Pinnedてん。@aruNO_gizaKA·Sep 5, 2024ただのファンに本人の気持ちなんてわからないけど 加入してすぐにセンターに抜擢されて 賛否分かれて辛いこともいっぱいあっただろうし、苦しいこと何回も目の当たりにしてきただろうし それでもファンの前で笑顔で、可愛く、かっこよくパフォーマンスしてくれて ありがとう。 #中西アルノ72682872K
てん。@aruNO_gizaKA·9hとりあえず今日から練習復帰 今日は6kmだけゆっくり走って補強やって終わり 2/22に25〜30kmのlong jog 2/25に16000m変化走 3/1に20kmレースペース走 ここ出来れば上出来ってことにしよう 1週間での疲労抜きはそれはそれで不安だけど、もうここまできたらやるしかない21.2K
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 16おかひなのこういうところ本当に好き この子のこと心から応援したいって思えるQuote乃木坂46@nogizaka46·Feb 16【ブログ更新 岡本姫奈】 41枚目シングル #岡本姫奈 #hinadaniblog http://dlvr.it/TQz4lH2302.4K
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 15女性ファンのタグツイートに躊躇なく群がっちゃうところを見て 「あ〜、でも乃木坂オタクいう括りでは俺もこいつらと同類っていうことになるよな」 って悲しくなる15469
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 14本当は明日30kmの距離走やる予定だったんだよな〜… マラソン前、いっちばん大事な練習を3週間前にしたかったのに 2週間前に30km走るとピーキング間に合わなくなりそうで怖いけど、30km走らずにマラソン走る方が怖い5420
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 14インフルにかかる直前にこの練習出来たのだけは不幸中の幸い 2km7本で3:45/kmと3:30/kmを交互に走る練習で間の休憩は4分 大会前までにインフル完治させてこの練習に余裕持てるくらいまでには回復させたい5442
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 14マラソン大会まで1ヶ月を切ったタイミングでのインフルは精神的にキツイ… せっかく今週末いい天気で、絶好の距離走日和なのに… ここまでいい感じに練習積めてきたのにこの数日で台無しだよ… もうなっちゃったもんは仕方ないし、早く治して急ピッチで合わせるしかないな5301
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 12ぶっちゃけ写真集いらないくらいにはスマホにアルノの写真いっぱいある。 いや、まぁ、写真集は発売して欲しいですけど。全然待ち望んでます。心の底から。可愛いアルノちゃんも綺麗なアルノちゃんもいっぱい見たいです。10冊は買います。買わせてください。611.9K
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 12めちゃくちゃいいねきてるやん… みんなそんなに俺の裸が見たいのか いいだろう、173cm 46kgというk-popアイドル顔負けのスタイルに恐れ慄くがいいさQuoteてん。@aruNO_gizaKA·Feb 11写真集発売のたびに「脱げ脱げ!」って騒ぐ奴らと「脱がないで!」って騒ぐ奴らがうるさいので、折衷案として僕が脱ぎます。21296.1K
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 11# arutalk まずそのチョコを取り出して唇に当ててください 次に、チョコが溶け始めたら唇全体に塗ってください 最後に僕が余すことなくチョコを味わいます。 チューするわけではありません。唇に塗られたチョコを味わうだけです。いやらしい意味はありません。本当です。交代でやりましょう。5849
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 11# arutalk それ、あれですよね。 アルノちゃんが自分の唇にそのチョコを塗って 「はい、バレンタインのプレゼント」 って言いながら僕にチューしてくれるんですよね。知ってます。 しっかり味わいたいと思います。111745
てん。@aruNO_gizaKA·Feb 9アルノ推しなのに今までうまトマを食べたことがありませんでした なんなら松屋すら初めてなんじゃないかってレベル これにて真のアルノ推しにまた一歩近づきました61431.8K