今年に入り、
憂鬱なことを全部やめた。
と言っても、
憂鬱なことは日毎に出てくるものなので、
「やめる」って常に常になのだけど、
憂鬱でいる時間はずいぶん減った。
そのうちの一つが「発信」。
いつの間にか、
「発信しなきゃ」という義務感が、
憂鬱の原因になっていたんだ。
- 今までの当たり前がある。
- 私が大切にしたいことがある。
- 時代の変化がある。
この３つの流れが、
ごっちゃになっていた。
「発信」が憂鬱ではなかった時は、
それぞれの流れがピタっと重なっていて、
一つの行動で３つの方向性が揃っていたから、
やるのも簡単だったのだと思う。
でもだんだんと、
それぞれの流れの方向性が変わり始めて、
「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と意識が散漫になり、
一つの行動で良かったものが、
３つも４つも”やらなきゃいけなくなって”、
時間も体力も集中力も、足りなくなった
私の身体は一つだから！！
と気づいたら、解放された。
そのうちの一つがインスタなんだけど、
どんどんアップデートされて仕様が変わるじゃない？
インスタって私にとって、
- 自分のお気に入りの景色
- 私がいつも見ている視界
を共有できる場所だったのに、
- ブログの切り抜き
- 情報の拡散・宣伝の場
に変わっていた。
以前はインスタを開くと、
好きな人が目の前にいるような感じがしたし、
憧れの世界がグッと近くなる感じだった。
でもいつの間にか、
好きが埋もれていく。
好きが流れていく。
そんな場所になっていた。
何となくそこに居続けることで
何も感じない時間に溶けていく。
好きだった場所、好きだったものが、
今の私には、そんな風になっている。
それって悲しいと思った
なので私は今、
ソーシャルの時間を一日1時間半に制限かけている。
インスタ、アメブロ、Threads、note、LINEが「ソーシャル」に含まれているのだけど、
結構あっという間で恐ろしい〜
！！
私自身が今、
インスタとは、
何となくそこに居続けることで
何も感じない時間に溶けていく場所。
になっているのに、
「インスタも投稿しなきゃな〜」ってね
気が重くなってた。
そんな場でつながっていても、
全然深くないし、響かないのに、
何となく生存報告的な。
いやいや、
そこで生存報告しなくてもっていう（笑）
しかも、誰にw
インスタの方がさらっと投稿できて、
気が楽な時もあったんだけど、
ぐるっと一周回って、
今はブログに戻ってきています
やっぱり私は、
こうやって言葉を使って話すのが好き！
今年私は、YouTubeのサブスクも、
インスタのサブスクも解除したのだけど、
ヒマな時間に何となく開いて、
何となく流れていく言葉や情報、
何となく流れていく時間から離れようと思ってる。
それよりも、
わざわざ自分から足を運び、
この身体で感じる原初的な豊かさに、
再び戻ってきている。
覗き見る世界から離れて、
今いる空間、目の前にある景色を見つめること。
何となく聴き流している配信を止めて、
話したい人とのリアルな会話を楽しむこと。
見たいものは自分から見にいく。
読みたいものは自分から読みにいく。
知りたいことは自分から学びにいく。
会いたい人には自分から会いにいく。
そういう主体性であることに、
改めて時間を取り戻している。
実は、今年のテーマのひとつに、…
今年、毎月１冊の本と向き合うことにした。
そして、
あえてAmazonや電子書籍ではなく、
本屋さんで手に取って選ぶことにした。
今ここで、
スマホ一台でその本は手に入るけど、
わざわざそこに行き、
本棚を見上げて1冊を選ぶこと。
買いに行く時間を取ることにした。
便利さに人生の全体重を乗せるのではなく、
”ながら”で何かを得ようとするのではなく、
好きなこと、欲しいもの、望むことがあるなら、
きちんとそれと向き合うことにした。
そうすることのほうが、
手間も時間もお金もかかるけど、
１年後、３年後、１０年後の私自身が、
全然違うだろうなと思ったから。
人生ってそうやって、
自分で創っていくものだよねって思ったから！
Grace セミナーは、
「楽しみにしている時間」が人生の質を変える
というこの視点を体感的に理解する場です♡
一時期、ブログが書けない時があった。
その時は、
インスタの方が楽だった。
理由は、
「こんな長いブログは、読みにくいのかな。」
「時代は動画なのかな」
そんなふうに思って、
外側向けに発信しようとしてたから。
時代の流れとか、流行りとか、
外に合わせて発信するのやめた。
あ、やめたというとカッコつけてるな。
できなかった
↑こっちが正解(笑)
「こうしたらいい、こうしなきゃ」
全然できなかった。合わせられなかった。
やっぱり私は広く浅く届く場所ではなく、
深く届く場所が好き！
そういえば、
ここ（ブログ）に来ている人は、
わざわざ読みにきているのだ。
スクロールしたって、
ここには私の思いと考えしか出てこない。
その場に、
わざわざ自分の時間を使って、
「読む」という行為を通して、
つながりに来ているんだった。
「書く」というのも、
いつでもさらっとできることじゃないように、
「読む」というのも、
いつでもさらっとできることじゃない。
言葉の表面をなぞるだけなら簡単だけど、
「自分と重ね合わせて読む」というのは、
ちょっとタイミングがあるよね。
きっと私のブログは、
本を読むのとおんなじだ。
だから、遠慮なく、
思いっきり書き綴ることにした。
読みたい人が、
ここに来ているのだから
今月の1冊は、言葉少なく、意味深めで、毎ページ唸っている。
分かる。分かるんだけど、うーーーん、どういうことだろう。
インスタのストーリーは、
「今、私こんな感じだよ！」と、
ブログのお知らせに使ってる。
切り抜きとか短縮とか、できないから、
ブログ読んで！！って誘導
このブログに書いてある話を、
お茶しながら会ってすると、
それだけで１時間くらい使ってしまうから（笑）
この話を踏まえて、
さらに深い話を、会った時にしよう。
お互いの時間を、大切にしよう。
今私は、外へ外へ、ではなく、
どこにも行かず、
自分の場で開くことにしている。
配信はコミュニティで。
学びはスクールで。
それらの全出しはブログで。
どこにも流れることのない、
自分の場で、私のペースで、私の言葉を、
丁寧に届けることにしている。
誰にでも届かなくて結構。
自分のリズムで、自分の表現で、
届く人に届く表現をしよう。
假屋舞
春分から夏至へ。
あなたのスケジュール帳に、
「假屋舞に会う予定」を書き込んでください。
光が満ちていく季節に、会いましょう。
【開催日程】
3月20日（金）13:00〜17:00
3月21日（土）13:00〜17:00
4月17日（金）13:00〜17:00
4月18日（土）13:00〜17:00
5月15日（金）13:00〜17:00
5月16日（土）13:00〜17:00
6月19日（金）13:00〜17:00
6月20日（土）13:00〜17:00
7月17日（金）13:00〜17:00
7月18日（土）13:00〜17:00
金曜回のみ懇親会あり
18:00〜20:00予定
(21:00完全解散）
【参加費】
セミナー参加費 88,000円（税込）
懇親会参加費 62,000円（税込）
（懇親会は金曜回のみ・飲食費込み）
【参加人数について】
一人ひとりの声や感覚を大切にできるよう、少人数で開催します。
対話が自然に生まれ、質問や視線のやり取りが無理なく行き交う規模感です。
目安として10名前後を予定しています。
【開催地について】
東京・都心部（茅場町エリア）での開催を予定しています。
詳細な場所は、お申込み完了後、参加者の方にのみご案内いたします。
ただいま、テキスト作成中！
「わたしを愛するための息する時間」を、
１名様限定で再募集します！
2月から7月まで、
毎月あなた宛の星の話が郵送で届きます。
毎月2〜3ページの予定ですが、
初月は4ページ（表紙抜いて）になりました
さらに初月は、
私からあなたへ、１冊の本も贈ります。
半年間、自分と向き合う豊かな時間のお供になりますように！
2月20日〆切です
シークレットガーデン私のリアルタイムな出来事からの気づきや選択を、
丸ごとシェアしながら人生を共に伴走する。
シークレットガーデンで配布する、
月一のガーデン通信も完成しました！
聴いて見つめる。
話して気づく。
読んで深める。
わたしを愛するための星の本
vol1 - 日柱の蔵干通変星編
以下の無料サイトで調べられます
https://sendo.or.jp/ex/suimei/
vol2 - 日柱の十二運星編
十二運星の話、
私的に超おすすめです
愛の素肌
好奇心と純粋さと、現実と葛藤。
その間で揺れながら、
何に気づき、何を選んでいくのか。
「読む」という行為を通して、
自分と繋がる読書体験です。
