(cache)2026年01月22日に東京で放送の番組表

あさイチ　オドロキ満載！横浜＆中華街　冬でも楽しい絶品グルメ旅／パンダ

ヘブン（トミー・バストウ）先生日録の連日の盛り上がりに驚くトキ（髙石あかり）たち。そんな中、遊郭ではなみ（さとうほなみ）に身請けの話がくる。

午前8:15

大人気！中華街の“ガチ”マーラータン巡り▽世界トップクラス！アクロバティックな獅子のワザにビ仰天▽実は横浜生まれ！店主の数だけ…面白い！個性派ナポリタンを楽しむ

午前9:55

みんなの体操

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

午前10:00

キャッチ！世界のトップニュース　ガザ現場報告　義足が足りない

午前10:05

【世界の現場から　ガザ地区】義足が足りない　「デュアルユース品」制限の波紋　キャスター：横川浩士　川口由梨香

午前10:55

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

午前11:00

きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　さばみそ

午前11:05

何度もつくって食べたくなる「あきっこない」家庭料理を、本田明子さんが紹介する人気シリーズ。今回は「さばみそ」など３品を紹介します。

午前11:30

うまいッ！　地域の絆が育んだごぼう“明治ごんぼう”～岡山・井原市～

岡山県井原市で江戸時代から栽培されている極上のごぼう。急斜面の畑に特製の重機を入れ、生産者夫婦が呼吸を合わせて収穫を行います。地元自慢の絶品料理もお楽しみに！

午前11:54

気象情報

午後0:00

ニュース

【キャスター】合原明子

午後0:15

ニュース（関東）

午後0:20

みみより！解説　広がるか“５歳児健診”

小学校入学の約１年前に発達の課題を見つける“５歳児健診”をすべての子どもに実施しようと国は今、自治体を後押ししています。どのような健診か課題は何か解説します。

午後0:30

【連続テレビ小説】マッサン（１９）「破（わ）れ鍋に綴（と）じ蓋」

ぶどう酒瓶の爆発騒ぎが起き、マッサンは太陽ワインの安全性証明に取りかかる。一方、連日の徹夜作業で生活がすれ違い、エリー（シャーロット）は不満を募らせて…。

午後0:45

列島ニュース　阪神・淡路大震災３１年　東北から運んだ命の水

午後1:00

ニュース

午後1:05

【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

午後1:55

テレビ体操

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

午後2:00

列島ニュース【午後２時台】各地の話題・気象▽震災の記憶伝える紙芝居

午後2:05

【午後２時台】▽各地の話題・気象▽震災の記憶伝える紙芝居▽ホッキ貝うまさの秘密・北海道▽厳冬の白山の営み【キャスター】三條雅幸・一柳亜矢子【気象予報士】坂下恵理

午後2:50

時論公論　登録文化財３０年　多様な保存・活用を進めるために

指定には至らないものの貴重な文化財をゆるやかに保存することが目的の「登録文化財」の制度。開始から３０年になります。保存と活用の現状とこれからについて考えます。

午後3:00

午後3:07

ニュース（関東甲信越）

午後3:10

大相撲（２０２６年）　初場所　十二日目　優勝争い展望

【解説】正面（十両）…松ヶ根（元玉力道），【アナウンサー】大坂敏久　～国技館から中継～

午後3:55

トップを走るのは３人！新大関安青錦と熱海富士が２敗どうしの直接対決！残る１人の阿炎は大関琴櫻と対戦▽３敗で追う豊昇龍は霧島と！▽きのう連敗を止めた大の里は髙安と

午後6:00

ニュース

午後6:10

首都圏ネットワーク　水戸・ネイリスト殺害事件最新情報

▽そろそろムズムズしませんか？花粉症今季の傾向を探る▽水戸・ネイリスト殺害事件最新情報▽寒さと雪はまだ続くので注意を▽わがまちスターは産後ケアに特化した助産院

午後7:00

ＮＨＫニュース７　相次ぐ「顕著な大雪」警戒続く▽あす衆院解散で各党は

積雪急増各地で　新潟県や北陸など今後も活発な雪雲流れこむおそれ▽衆議院あす解散へ各党は続々公約発表▽トランプ大統領が一転グリーンランドめぐり関税見送りなぜ

午後7:30

あしたが変わるトリセツショー　あなたの「しびれ」はどれ？解消＆予防ＳＰ

健康をおびやかす「しびれ」特集▼「年のせい」と放置しがちだが、体内では神経のダメージが進行しているかも▼原因や対策をまとめたしびれ図鑑・寝たままできる予防法も！

午後8:15

ひむバス！３６　埼玉・本庄市　竹が大繁殖！学生サークルと伐採大作戦▽井桁弘恵

「放置竹林問題」解決を目指す早稲田大学のサークルを全力応援▽高齢化した自治会からのＳＯＳ！荒れ果てた竹林まで学生を送迎し、日村さんも竹の伐採に挑戦▽語り井桁弘恵

午後8:42

＃ＮＨＫ　インターネットサービス　ＮＨＫ　ＯＮＥ

【アナウンサー】一橋忠之

午後8:45

首都圏ニュース８４５

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　

午後9:00

ニュースウオッチ９▽寒波ピーク・積雪急増に警戒▽あす衆院解散で各党は

▽寒波による大雪ピーク・平地でも積雪急増に警戒▽あす衆議院解散で各党は準備加速▽花粉症シーズン間近・今年の傾向は？「避粉地」では？▽トランプ氏がダボス会議で演説

午後10:00

ＳＯＮＧＳ　小椋佳

１３年ぶりにシンガーソングライター小椋佳登場！「愛燦燦」「シクラメンのかほり」「さらば青春」など昭和を彩った大ヒット曲を生み出した小椋の音楽生活５５年を振り返る

午後10:45

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（１２）

佳里奈（北香那）は謎の占い師（キンタロー。）に再会。マチルダ（野添義弘）からはオープンしてから一度も替え玉が出たことがないという悩みを打ち明けられる。

午後11:00

所さん！事件ですよ　アイデアだけで１千万！？ゲーム最新事情

実は海外での売り上げが断トツに多いのは、アニメでも漫画でもなくゲーム。大化けするアイデアを求めインディーゲームへの投資も加速している。婚活の成果もゲーム次第！？

午後11:30

時論公論　減速する中国経済　どうなるレアアース“対日輸出規制”

中国政府は、軍民両用の品目の日本向け輸出規制を強化すると発表。レアアースも含まれる可能性があり懸念が強まっています。日本経済への影響と対応策を考えます。

午後11:40

映像の世紀バタフライエフェクト　ゲッベルス　狂気と熱狂の扇動者

午後11:45

せかほし５ｍｉｎ．「運命のメガネ　フランス」

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回はメガネを探す旅。

午後11:50

希代の扇動家としてヒトラーの右腕に上り詰めたナチ宣伝相ゲッベルス。人々が心の奥底にしまっていたヘイトや恐怖心を引きずり出し、国民を洗脳した男の戦慄の記録。

午前0:35

【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷（３）裁判官の資質

運送会社ドライバーの父が起こした死亡事故をめぐり会社を提訴する四宮（伊東蒼）。一方、安堂（松山ケンイチ）は自らの特性ゆえのミスで公判に影響を及ぼしてしまう。

午前1:20

スポーツ×ヒューマン“今しかできないこと”を全力で　スノーボード・岩渕麗楽

スノーボード・ビッグエアの岩渕麗楽。３大会連続となるミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。過去２大会とも４位。雪辱を誓い、４年間メダル獲得にすべてをかけてきた。

午前2:06 見逃し配信中

ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」カーリング女子日本代表

カーリング女子日本代表フォルティウス。これまで国内予選で惜敗を重ねてきたが、どうしてもこのチームでオリンピックに出場したかったという。初めての夢舞台に挑む。

午前2:07

魔改造の夜　スリッパ跳ばし

スリッパを魔改造し空に跳ばす。最も遠くへ！どんな機構にする？超難題に驚きアイデア！羽根で滑空？鳥のような翼？ジェット機構？空跳ぶ姿は見られるのか？大興奮・感動！

午前3:20

夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

午前3:22

メシあがれ２ｍｉｎ．　愛と情熱の炊き込みごはん

食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！

午前3:24

青海チベット鉄道

中国の大都市とチベット自治区ラサを直結する「青海チベット鉄道」が２００６年に開通。“秘境”チベットは一気に身近になった。夏の観光シーズンには大量の客を送り込む。

午前3:35

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　十二日目

午前4:00

ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽命つながるコケの石橋　大分県　宇佐市

石橋の里、宇佐市の院内。小さな集落になんと７５もの石橋。毎日人々が往来する石橋の多くは古くこけむしている。そこにはミクロの植物の不思議な世界が広がっている。

午前4:10

５分でみんなの手話　すごく揺れたね

２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

午前5:30

しあわせ気分のスペイン語（１４）心つなぐ音楽と踊り

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

午前5:50

ＮＨＫ高校講座　日本史　執権による政治

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

午前6:10

きょうの健康　股関節の痛み克服法「薬による保存療法！痛みを和らげて動かそう」

股関節の痛みの原因で最も多いのは「変形性股関節症」。生活改善法や運動療法、薬物療法などの最新情報を伝える。薬で痛みを和らげ運動療法で手術を回避した例なども紹介。

午前6:25

テレビ体操

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

午前6:35

みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」

【８０年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（１９８７年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（１９８８年）

午前6:40

プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「レースだ！ゴーゴーゴー！」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

午前6:45

ピタゴラスイッチ▽たまご会議　▽スーのうた

世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます。今回は「たまご会議」「ピタゴラ装置を準備する装置２」「スーのうた」ほか。

午前6:55

Ｅテレ０６５５　木曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！冬眠

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

午前7:20

アニメ　はなかっぱ「はなかっぱのコウラは便利？」「長ズボンのハリー」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30

みいつけた！　木曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45

おかあさんといっしょ　木曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10 見逃し配信中

いないいないばあっ！　木曜日

ワンワンたちが、牛乳パックで工作するよ。なにができるのかな？▼うた「ンジャナナナ」、▼まねっこぽん！～コマ、▼アニメ「クレヨンちゃん～しかく」など。

午前8:25

アニメ　おじゃる丸「タナカヨシコと入れ替わり棒」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35

でこぼこポン！　なわとび忍者の発明品

発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回はなわとびが苦手な子への支援方法を紹介／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

午前8:45

プチプチ・アニメ　シャーミィとかげぼうや「真夏のゆきあそび」

ちょっとおくびょうでおっちょこちょいなアリクイの坊やシャーミィ。びっくりした拍子にシャーミィから大事なものが抜け出てしまい…。

午前8:50

まいにちスクスク　心が楽になる子育てのヒント１「はじめての子育て」へのエール

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

午前8:55

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ

午前9:00

ストレッチマンＧＯ！　シカ怪人シカルノスキーあらわる！

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいなストレッチマンゴー！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演　村山輝星　宇仁菅真　ジョイマン高木晋哉】

午前9:10

しまった！～情報活用スキルアップ～「プレゼンテーションを作る」

デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！みんなに情報を発表する場“プレゼン”で、読み原稿とスライドとをうまくリンクさせて、相手を引きつける技を学ぶ。

午前9:20

姫とボクはわからないっ　最初が肝心、スマホデビューの巻

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。子どものスマホデビューのタイミングは？親子で決めるルールは？疑問解決のヒントがここに。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

午前9:30

地球は放置してても育たない　パートナーシップって何だろう？

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回はＳＤＧｓの目標を実現させるための「パートナーシップ」がテーマ。【出演】地球：伊藤万理華　ナレーション：日野聡

午前9:45

えいごでがんこちゃん「いそげ！いそげ！」

みんなで遊んだ後、リアンくんとツムちゃんが帰っていると、急に雨が降り出した。でも２人とも傘がない。急げ、急げ！早く大きな木の下に行って雨宿りをしなくっちゃ！

午前9:50

エイゴビート２　英語で弟子入り！（５）／第１７～１９回のまとめ

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

午前10:00

ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　どんな人かくわしく説明しよう

関係代名詞ｗｈｏを使って、どんな人なのか説明できるようになろう。また、どんな物かを説明するときに使う関係代名詞ｔｈａｔとのニュアンスの違いを考えよう。

午前10:20

ＮＨＫ高校講座　ベーシック英語　以前から今まで

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

午前10:30

ＮＨＫ高校講座　物理基礎　電磁波

スマホと電子レンジに共通のものって何？電気以外にあるものを利用してるんだ。正解は「電磁波」。名前からして電気と磁気に関係がある？電磁波の正体を調べてみよう！

午前10:50

ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　条件のある確率

今回は条件のある確率「条件付き確率」を学びます。確率に条件が付くって、いったいどういうことなのでしょうか。問題を解きながらパパっとマスターしちゃいましょう。

午前11:00

聞けなかった　あのこと　わたし　妊娠したかも

「１０代の妊娠」をテーマに、同じ出来事を女子目線で描く第２話。生理の遅れに気づいた柚帆の不安と孤独、そして「ひとりで抱え込まない」ことの大切さを描きます。

午前11:10

会話が続く！リアル旅英語（１１７）抹茶カフェ「ミルクの種類について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

午前11:20

すくすく子育て　知りたい！乳幼児の肌ケア

デリケートな乳幼児の肌のトラブルに悩んでいませんか？おむつかぶれ、アレルギーとの関係、保湿剤と薬の使い方などケアの方法を丁寧にご紹介！りんたろー。丸山桂里奈

午前11:50

ミミクリーズ「ゆきをつくろう」

「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

午後0:00

きょうの健康　みんなの「知りたい！」「減量」

「減量」についてインターネット上で多くの人が関心をもっていることや、番組ホームページに寄せられた視聴者からの悩みや疑問について専門家が答えていく。

午後0:15

おとな時間研究所　魅力たっぷり！干し野菜

空気が乾燥する冬は、干し野菜にぴったりの季節。かさが減って保存性が高まるだけでなく、野菜の甘みや味わいが増し、時短調理にも！作り方から利用法まで一挙にご紹介！

午後1:00

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】小野寺善子

午後1:05

名曲アルバム　オールド・ラング・サイン　～蛍の光～　スコットランド民謡

歌：Ｈａｎａ　Ｈｏｐｅ　　編曲・ピアノ：江﨑文武　【ロケ地】エディンバラ・ハイランド地方（スコットランド）

午後1:10

囲碁フォーカス　ぶっちゃけます！女性棋士の囲碁×女子会

天才たちの集まりともいえる棋士の世界。しかし、対局を離れた女性棋士たちの素顔は？女子会『囲碁フォーカス・バージョン』を開催し、ざっくばらんに本音トークを展開！

午後1:40

将棋フォーカス　弦巻カメラマン～将棋を愛した現代作家渡辺淳一

恋愛小説の大家・渡辺淳一は大の将棋好き。渡辺淳一はいつから将棋が好きだったのか？弦巻さんの写真を見ながら作家・渡辺淳一と将棋について語り合う！

午後2:10

ＮＨＫ短歌“理科のことば”で羽ばたく　テーマ「機械」

細胞生物学者・永田紅さんが選者の「“理科のことば”で羽ばたく」。今回のテーマは「機械」。ゲストは、東京科学大学教授の伊藤亜紗さん。司会は尾崎世界観さん。

午後2:35

ビストロボイス　声優・歌手のＤＥＥＰな世界「関智一×山寺宏一×坂本真綾」

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト２人を招き、ＤＥＥＰな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

午後3:05

偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　作家　林芙美子

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は『放浪記』で人気作家となった林芙美子。

午後3:35

にほんごであそぼ「歩み」

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／歩み、朗読（津田健次郎）、漢字カードバトル、偉人とダンス、うた「カンカン漢字いいかんじ」

午後3:45

みたてるふぉーぜ　えんぴつつかおーぜ／チクタクしよーぜ／ひょっとしよーぜ

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第１９回。

午後3:55

新・ざわざわ森のがんこちゃん　ずるい？ずるくない？

がんこ、バンバン、ピロの３人は、誰がいちばん多く木の実を採れるかを競争する。３つの踏み台を、平等に分けて一人一つずつ使うと、背の低いピロだけは手が届かない。

午後4:05

ストレッチマン・ゴールド「あそびたいときはことばにしよう！」

今回のテーマは「あそびたいときはことばにしよう」。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈・とにかく明るい安村

午後4:15 見逃し配信中

いないいないばあっ！　木曜日

午後4:30

ハロー！ちびっこモンスター　４姉妹！もめ事ばかりで大変！

４姉妹のもめ事が多くてママはいつも大変！困るママにてぃ先生がアドバイスすると、しっかり話し合いができるように！もめ事がスムーズに解決できるようになる方法とは？

午後5:00

アニメ　はなかっぱ「はなかっぱのコウラは便利？」「長ズボンのハリー」

午後5:10

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！冬眠

午後5:30

天才てれびくん▽木曜生放送ジオバトル！リモコンで参加してね

▽木曜は生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の参加でてれび戦士を応援しよう！新たな敵カギヤーとのたたかいが始まる。勝利をめざそう！

午後6:00

おかあさんといっしょ　木曜日

午後6:24

ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標３　すべての人に健康と福祉を

「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

午後6:25

みいつけた！　木曜日

午後6:40

ピタゴラスイッチ▽コロコロもじ変換装置

きょうは「コロコロもじ変換装置」そして「コロコロもじ変換装置のつくりかた」。そして今回の「じゃがいも会議」はどうなる？

午後6:50

アニメ　忍たま乱太郎「団蔵のコチョコチョの段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00

アニメ　おしりたんてい（１１３）「ププッ　せんにゅうするかいとう」

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

午後7:20

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１５）「新しい景色」

次の目標となる演奏会に加え、世界の高校生オーケストラが競うコンクールへの挑戦も始まる。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

午後7:45

びじゅチューン！「真犯人を告げる誰が袖図屏風（びょうぶ）」

「誰が袖図屏風」（サントリー美術館）が発想の源。この屏風が、被害者が残したメッセージだとしたら？と、図柄に注目して犯人を推理してゆく。果たして事件の真相は？

午後7:50

デザインあｎｅｏ　しましま

アーキテクチュア／タベテミクス／るいとも／かずえうた／デザインの裏側／

午後8:00

おとなりさんはなやんでる。　５人に１人が離職！？　不登校どうする仕事？

第４木曜よる８時はタカアンドトシと子育てトーク！今回のテーマは“番組史上過去最多”のお悩みの声が寄せられた「子どもの不登校と、親の仕事との両立問題」について。

午後8:30

きょうの健康　ニュース「この冬の不調　こうして改善！」

冬の体調不調の原因のうち、栄養面に関しては自分で改善することができる。特に大切な栄養素、それが含まれる食材、冬におすすめのメニューなどを紹介する。

午後8:45

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00

クラシックＴＶ「心おどる！３拍子の世界」

３拍子と聞くと難しそう？いえいえ、清塚信也が楽しくわかりやすく紹介します！これを見れば、ポップスもクラシックも、３拍子のリズムの奥深い世界を体感できちゃいます！

午後9:30

すてきにハンドメイド　手芸で巡る世界旅　イタリア　マーブリング

今回の手芸で巡る世界旅は、冬季五輪を目前にしたイタリア！フィレンツェの伝統工芸・マーブリングを紹介します。世界で一つだけの美しい模様が出来上がる様子は必見です。

午後9:55

３６５日の献立日記「ねぎま鍋」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後10:00

ソーイング・ビー８（１６）ディーバ（歌姫）のステージ衣装対決

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

午後10:30

小雪と発酵おばあちゃん　斎藤工と能登へ　いしり

能登半島地震から２年。小雪さんは俳優の斎藤工さんと発酵食の宝庫・能登をめぐる旅へ。伝統の発酵食を守ろうと奮闘するおばあちゃんたちに出会う２回シリーズです。

午後11:00

ハングルッ！ナビ（３９）日本に着いたら　連絡しますね

ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽意志・約束の表現▽ソウル大公園（３）▽ドラマ「スタディーグループ」（２）▽Ｋ－ＰＯＰゲストは、ＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！

午後11:20

会話が続く！リアル旅英語（１１７）抹茶カフェ「ミルクの種類について聞く」

午後11:30

しあわせ気分のスペイン語（１５）よみがえったピレネーの廃駅

午後11:50

漢字ふむふむ　ニャンとも不思議な娘の話

日本人で中国でも女優として活躍する松峰莉璃の失敗談。彼氏から娘を紹介されると聞いてショックを受け別れようと決意したが、その娘はまさかの人だった！

午後11:55

Ｅテレ２３５５　木曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00

はなしちゃお！～性と生の学問～　２０２５年冬号（１）「卵子・精子」「受精」

今回は「卵子・精子を学問する」と「受精を科学する」の２本立て。驚きあふれる“性”の話題を、サーヤとコンドームの妖精まっきぃが、学問を切り口に楽しくトーク！

午前0:30

最高の一通　～おせっかいな文具店　シロヤギ～　天国の祖父母に贈る

手紙ーそれは、ふだんは伝えられない気持ちを、言葉にして贈るプレゼント。依頼人の「最高の一通」を文具店シロヤギの店員たちがおせっかいにもお手伝いするシリーズ第４弾

午前1:00

イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　「就活リアルトーク」編

「就活、どうしよう」と気が重いアナタへ！ＥＳに書けるすごい経験がなくても大丈夫◎就活対策＆人事のプロたちが、就活生が今いちばん知りたい情報をＱ＆Ａ形式でお届け。

午前1:29

放送休止

午前5:00

クラシック倶楽部　パトリツィア・コパチンスカヤ＆カメラータ・ベルン　演奏会

バイオリンの鬼才コパチンスカヤが登場。アーティスティック・パートナーを務める室内オーケストラ、カメラータ・ベルンとの意欲的なプログラムをお届けする。

午前5:55

名曲アルバム　交響曲第１番　ブラームス作曲

ＮＨＫ交響楽団（管弦楽）、沼尻竜典（指揮）　【ロケ地】ボン、デュッセルドルフ、バーデン・バーデン（ドイツ）

午前6:00

ワールドニュース

▽英ＢＢＣ，シンガポールＣＮＡ，韓国ＫＢＳ，中国ＣＣＴＶ，東方衛視，香港ＴＶＢ，タイＭＣＯＴ，越ＶＴＶ，豪ＡＢＣ，印ＮＤＴＶ，カタール・アルジャジーラ，独ＺＤＦ

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（８２）「二人の誓い」

夏美は柾樹が加賀美屋に戻って来たことを喜んだ。柾樹は幼なじみの彩華が夏美と一緒に女将修業をしていることに驚き、環が彩華を女将にしたがっていることを知る。

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　４８日目　鳥取県米子市

午前7:45

火野正平さんの伝説の旅！レギュラー放送が始まった２０１１年の旅を全編アンコール。「２０１１秋の旅」４８日目は、鳥取県米子市！大山中腹から一気に日本海へ！

午前7:55

豊臣兄弟！ＰＲ

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

午前8:00

ワールドニュース

▽フランス・Ｆ２，ドイツ・ＺＤＦ，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

ダークサイドミステリー　四国ミステリー伝説～安徳天皇・ソロモンの秘宝・牛鬼～

不思議な四国３大ミステリー！▽【安徳天皇生存説】山里に隠された証拠▽【剣山ソロモン黄金伝説】失われたアークが隠されている？▽【妖怪・牛鬼は実在？】謎の頭蓋骨。

午前10:00

ヒューマニエンス選　「“口腔細菌”　知られざる運命共同体」

お口には、２００種あまりの「口腔細菌」が棲みつき、お祭り騒ぎを繰り広げている。虫歯や歯周病、全身の疾患へつながる彼らの合コンや勢力争い、さまざまな駆け引きとは？

午前11:00

ＢＳ世界のドキュメンタリー選「それでも日は昇る　パキスタン　女性たちの行進」

女性が差別や暴力にさらされるパキスタンで、正当な権利を求めて立ち上がる女性たちの連帯と挫折、それでも諦めない姿をパキスタン人の女性監督が克明に記録した。

午前11:50 見逃し配信中

ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」

新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

午前11:55

豊臣兄弟！ＰＲ

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

午後0:00

にっぽん百低山「蠑螺ヶ岳・福井」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は、福井・敦賀半島にそびえる蠑螺ヶ岳。眼下の海には最高級の越前ガニ！そのうまさの秘密がこの山に！？

午後0:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　夜版　４８日目　鳥取県米子市

午後1:00

シネマ「暗殺の森　４Ｋ修復版」＜字幕スーパー＞＜レターボックスサイズ＞

イタリアの巨匠ベルナルド・ベルトルッチ監督の代表作。少年時代の罪悪感から、孤独な暗殺者となった男の苦悩を鮮烈な映像美で描き、世界中に影響を与えた映画史上の傑作。

午後2:55

新日本風土記「秋田川反　雪の酒場街」

水と米に恵まれた“美酒王国”秋田を代表する歓楽街、川反（かわばた）。横丁には個性的な酒場や人が集まり、通い詰めた文豪も。雪の季節、温もりを探す旅（２０２４年放送

午後3:54

冬のＢＳ、大人のワクワク時間

１月から放送開始するＢＳのおすすめ番組をご紹介します

午後3:55 見逃し配信中

ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＰＢＳニュースアワー，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

世界ふれあい街歩き　自然豊かな変わり者の街　ポートランド～アメリカ～

オレゴンの大自然に包まれたポートランド。街のスローガンは「変わり者の街でいよう」。自然と自分らしさを大切にする個性的な人々と出会う愉快で少し感動的な街歩きです！

午後6:00

マイ・ラブリー・ジャーニー（３）「木も旅ができるのかな？」

人生どんづまりの元アイドルが誰かの代わりに旅をする。「旅屋おかえり」韓国版。代理旅行が結ぶ絆と再生の物語。扶余（プヨ）を舞台に、依頼人の数珠に隠された真実が…

午後6:59

豊臣兄弟！ＰＲ　１分版

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

午後7:00

チューザイ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　ベトナム　ホーチミン

ベトナム・ホーチミンで奮闘する食品メーカーと清掃会社の駐在員に密着。住んでみて初めて分かるディープな文化・魅力・疑問に迫る！＜出演＞ＹＯＵ、飯尾和樹

午後8:00

世界遺産ワーカー　シーギリヤの古代都市

働く人にスポットを当て、世界遺産の知られざる魅力や驚きの素顔をご紹介する「世界遺産（レガシー）ワーカー」。今回の舞台は、スリランカにあるシーギリヤの古代都市。

午後9:00

中井精也の絶景！てつたび　選「茨城　大地を包む冬の光」

鉄道写真家の中井精也さんが自然や人の営みに優しいまなざしを向けながら写真を撮影する「絶景！てつたび」。今回は空気が澄んだ冬ならではの景色を求めて茨城県を旅する。

午後10:00

国際報道２０２６　米関税・ウクライナ　ダボス議論は

スイスのダボス会議では、今も欧州企業を悩ませる関税政策のほか、ウクライナ情勢も議論される。トランプ大統領が６年ぶりに対面出席する注目の会議を現地から紹介する。

午後10:45

世子（セジャ）が消えた～禁じられた愛～（２）

王の世継ぎと王族の主治医の娘が命をかけて王室の秘密と陰謀に挑むサスペンス＆ロマンス時代劇。お忍びの外出中にさらわれた世子（セジャ）イ・ゴンが連れて行かれた先は？

午後11:45

ＢＳスペシャル　認知症とともによく生きる　丹野智文５１歳　英国への旅

認知症と診断されたとき、最後まで自分らしく生きることはできるのか。ひとりの男性が先駆的な取り組みを進めるイギリスに向かいました。そこで見つけたヒントとは…

午前0:45

イタリアの旅　５つの物語　～オリンピックの地を訪ねて～　１５ｍｉｎ．　～伝統～

俳優・小関裕太がイタリアとオリンピックにまつわる旅へ。今回は伝統編。伝統が受け継がれるコルティナダンペッツォの町を散策。オリンピックへの期待が高まる旅をお届け。

午前1:00

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　十二日目

午前1:25

ヨーロッパ絶景の道「オーストリアからチェコへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、オーストリアからチェコへの道をたどります。

午前2:25

ＭＵＳＴ　ＢＥ　ＵＫＴＶ　▽アラーム，エコー＆ザ・バニーメン　ほか

ノンストップの洋楽プログラム。８０年代にイギリスで放送された音楽番組「ＴＨＥ　ＴＵＢＥ」から７組のアーティストのパフォーマンス映像をお届けする。

午前3:25

路面電車のある風景　宇都宮芳賀ライトレール

２０２３年８月開業の宇都宮芳賀ライトレール。国内に新たな路面電車が登場したのは７５年ぶりだ。ＪＲ宇都宮駅と工業団地を結ぶ路線の魅力を運転席からの風景と共に伝える

午前4:25

北アルプス「北アルプス空中散歩」

北アルプスの山々をヘリコプターから撮影した、空中散歩。

午後1:00

クラシック倶楽部　パトリツィア・コパチンスカヤ＆カメラータ・ベルン　演奏会

　※副音声は場内音声　【解説】正面（幕下）…若藤（元皇司），正面（十両）…松ヶ根（元玉力道），【アナウンサー】正面（幕下）…三瓶宏志，正面（十両）…大坂敏久

午後3:10

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前5:00

命の映像詩　やまとの季節　秋から冬へ

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した秋から冬へのうつろい。一期一会の映像とピアニスト・川上ミネさんが奏でる楽曲。響きあう音と光で、季節を感じる映像詩。

午前6:00

街角ピアノ「ニューオーリンズ　ｖｏｌ．３」

舞台はジャズ発祥の地、ニューオーリンズ。２０２３年春、音楽の町が１１台の街角ピアノで彩られた。人々はどんな思いでピアノを弾くのか。定点カメラで見つめた。１５分版

午前6:15

バイオリンの鬼才コパチンスカヤが登場。アーティスティック・パートナーを務める室内オーケストラカメラータ・ベルンとの意欲的なプログラムをお届けする。

午前7:10

名曲アルバム　交響曲第１番　ブラームス作曲

ＮＨＫ交響楽団（管弦楽）、沼尻竜典（指揮）　【ロケ地】ボン、デュッセルドルフ、バーデン・バーデン（ドイツ）

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（８２）「二人の誓い」

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　４８日目　鳥取県米子市

午前7:45

午前7:55

豊臣兄弟！ＰＲ

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

午前8:00

にっぽん百低山「大徳山・福井」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は、福井・越前和紙の里にそびえる大徳山。山頂に住むという「紙の神」川上さま、その正体とは？

午前8:30

世界ふれあい街歩き「ひとを思い続ける街　オアハカ～メキシコ～」

「死者の日」で有名なメキシコ・オアハカは、一日中、さまざまな音楽が流れている。結婚式パレードやお祭りで仮装した人たちが街を練り歩く。心優しき人たちとの出会いの旅

午前9:29

ウルトラセブン　ＰＲ

Ｍ７８星雲から訪れ、地球人の優しさに心打たれ宇宙からの侵略者たちと戦うウルトラセブン。地球での姿はウルトラ警備隊のモロボシ・ダン。魅力を１分でお届けします。

午前9:30

４Ｋプレミアムカフェ選　オーレリアンの庭　今森光彦　里山暮らし（２０１７年）

オーレリアンの庭　今森光彦　四季を楽しむ里山暮らし（２０１７年）里山を撮り続ける写真家・今森光彦が作った「オーレリアンの庭」。花咲きチョウが舞う美しい庭の四季

午前11:02

ばけばけＰＲ　１分版（３）

この世はうらめしい。けど、すばらしい。没落士族の娘・松野トキ（髙石あかり）と外国人の夫・ヘブン（トミー・バストウ）。怪談を愛し、何気ない日々を歩む夫婦の物語。

午前11:03

【プレミアムドラマ】京都人の密かな愉しみ　Ｒｏｕｇｅ－継承－～ＰＲ～

１月から放送が始まった「京都人の密（ひそ）かな愉（たの）しみ　Ｒｏｕｇｅ－継承ー」の見どころご紹介。穂志もえか、常盤貴子、渡辺謙ほか

午前11:04

４Ｋでアストリッドとラファエル４　文書係の事件録

犯罪を知り尽くした文書係と熱血警視がバディを組んで難事件に挑む、フランス発ミステリー、第４シーズンを４Ｋで再放送。

午前11:05

絶景！ヨーロッパの山小屋めぐり「誕生日パーティーがしたくなる山小屋」

フランス・モンブランのプランドレギーユ小屋（標高２２０７ｍ）は、山小屋なのに絶品スイーツが味わえる。泊まり込みでケーキバイキング＆ダンスパーティーを楽しむ人も。

午前11:20

街角ピアノ　２５ｍｉｎ．「高松」

香川県高松市のことでん瓦町駅のピアノが舞台。改札近くに置かれ、街のにぎわい創出に一役かっている。人々はどんな思いで曲を弾くのか。定点カメラで見つめた。４Ｋ版

午前11:45

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　４８日目　鳥取県米子市

午前11:55

にっぽん巨樹の旅　５分ミニ（３）屋久島の万代杉

日本には、かけがえのない巨樹がある。全国各地に立つ“神様の木”に会いに行くシリーズ。今回は、屋久島の万代杉。樹齢３千年、強風を一身に受けながら立つ、孤高の巨樹。

午後0:00

驚き！地球！グレートネイチャー　神秘！青白き悠久の造形～氷河が語る地球～

青白い輝きを放つ氷河を大特集！カナダで氷河誕生の瞬間を体感、チリでは大崩落の瞬間に遭遇、南極では氷の裏側を大公開！さらに氷河が消えたあとに「いのちの楽園」が！？

午後0:29

１分で４Ｋ「ＤＯＣ３　あすへのカルテ」　毎週水曜夜９時

イタリア発、１２年間の記憶をなくした医師の再生の物語。全１６回。毎週水曜日、ＢＳＰ４Ｋで放送中。アンドレアは失った記憶を取り戻そうと動き出した。

午後0:30

世界入りにくい居酒屋　ベローナ　みんな集まるロミオとジュリエットの街

舞台はイタリア・ベローナ。２０００年の歴史が入り混じる伝統の街。「ロミオとジュリエット」で知られる恋の街。その一角に、色気ゼロながら賑やかな居酒屋がありまして…

午後1:00

午後3:10