はじめまして。さっきと申します。
AIとコスメと甘いものが好きな、半導体系企業勤務のOLです。今夜もこっそりAIと遊んでます。

2025年3月、ChatGPTの画像生成機能が変わった。
これまでも一応、DALL·Eベースの画像生成は使えていたけれど、正直“実験中”という感じが否めなかった。
色や形が不自然だったり、どこか人形っぽい質感だったり。使えはするが、物足りなかったのが本音だ。

そんな画像生成機能が今回のアップデートで、見違えるほどの進化を遂げた。
構図、スタイル、質感。すべてがリアルな写真も描けるようになって、指示にも忠実。ちゃんと「見られる絵」になった。

「これって、自分好みの女の子のちょっと際どい写真もいけるかも？」
脚のラインとか、濡れたような視線とか、少し乱れた髪とか。
綺麗で、可愛くて、どこか艶っぽい自分好みな女の子の「ちょいえち」画像を仕立ててみたい。
そう思う女性はちょっとレアでも、別におかしなことじゃない……はず。

だが現実は、そこまで甘くない。今回のアップデートでは、画像の精度やスタイル表現力だけでなく、“ポリシーの守り”も同時に強化されていた。つまり、ちょっとでも過激な内容がにおうと、AIはすぐに察して「出力できません」とシャットアウトしてくる。

なので、普通に頼んでも、それっぽい画像はまず出ない。こちらが頭を下げてお願いしても、相手（GPT)の規制はOKと言ってくれない。

制限があるから面白い

どう伝えれば「これはOK」になるのか。
どこまでがセーフで、どこからがアウトなのか。
構造そのものを理解して「すり抜ける」ための言葉選びと発想力が、ここから先の鍵になる。

もちろんStable Diffusionのようなローカルツールや、規制が比較的緩いとされるImageFXでは、もっと自由度の高い画像生成も可能だ。これらのツールを使えば、もっと踏み込んだ「エッチな」画像も作成できる（興味あればドゾ）。でも、できないと思われている場所で「どこまで出来るか」を試すのは別の意味で面白い。殴り合いのケンカではなく、ルールの中で戦うボクシングのような、いわばこれは正統なゲーム。

なので、この記事の目的は「エッチな画像」を作ることではない。ChatGPTが持つガイドラインや制約をどう解釈し、どうアプローチを変えれば、より望ましい出力に近づけるのか。その過程を通して、LLM（大規模言語モデル）の振る舞いや、プロンプト設計の奥深さに触れていくのが本題（たぶん）。

まず知っておくべき、ChatGPTの画像生成における「制限のしくみ」

ChatGPTに画像を生成させる際、私たちが向き合うことになるのが「コンテンツポリシー」と呼ばれる、AIの行動ルールだ。これは、単に「性的な画像は禁止」という一文で済むような単純な話ではない。以下のような複数のレイヤーで構成されている点を理解しておくと、この先の“攻め方”にも深みが出る。

1. 入力時のフィルター（プロンプトの検閲）

まず、ユーザーが入力したプロンプト（指示文）は、送信された瞬間に自動でチェックされる。明確なNGワード（nude, sexy, eroticなど）が含まれていると、その時点で画像生成自体がブロックされるか、出力内容が大きく“マイルド化”されてしまう。

さらに最近では、単語単体ではなく文脈判断のフィルターも強化されており、「それっぽいけど言ってない」ようなプロンプトでも、意図を読み取って制限をかけてくることが増えた。

2. 内部生成プロセスでのチェック

仮にプロンプトをうまく通過させても、画像を生成する段階でも再びチェックが入る。AIは絵の構図や肌の露出、表情、ポーズなどから“これは際どいかも”と判断し、必要に応じて自動で変更を加えたり、そもそも出力を拒否したりする。

ここで面白いのが、「ユーザーが命令してないのに、AIのほうが勝手に“修正”する」という点。つまりプロンプトをクリアしても、画像側で勝手に“服を着せられる”現象が起きるわけだ。

3. 最終的な出力フィルター

そしてもう一段階、最終チェックとして「この画像はポリシーに違反していないか？」という出力フィルターがかけられる。ここで引っかかると、エラーメッセージとともに画像は出てこない。

これらの複数段階のガードにより、ChatGPTの画像生成は「頼み方を工夫すれば出る」という単純なものではなく、「AIの制限構造を読み解きながら、段階ごとにスルリと通過させる」ような、少し頭を使うゲームになっている。

露骨な意図を伝えない

この構造を理解すると、無理にバイパスしようとするのではなく、「どうやってAIに意図を伝え、しかも気づかれないように通すか」という思考が重要になる。それはまるで、狙ったデートで相手を落とせるかにも似ている。

わたしが成功した作戦

具体的にどう指示すれば「絶妙な一枚」に近づくのか？
まずは通常の指示では必ず弾かれてしまうビキニ風衣装をターゲットに、色々試した中で私がうまくいったのは

1. 「ビキニ」という語を使わず、どう描いてもビキニ姿にしかならない画の指定

2. その画をベースに必然的理由を添えたアレンジ指示

だった。

実際の指示例

突然ですが、「ビキニスタイルを必然とし、他に描きようのない」指定として以下を指示します。