おはようございます
少し、暖かいのかな？
私は寒いのですが
昨夜は、
キムタクのドラマ？映画？を見て
気がついたら 23時過ぎておりました。
昨日までは、何でも食べれると思って
馬鹿みたいに 気持ち悪くなるほどに
食べました。
昨日書いた通り、、
ドーナツから始まって
ロールケーキとか
柏餅3個とか
アイス、チョコ…
気持ち悪くなるほど食べて
それから 寝かせ玄米ご飯を160ｇ食べ
持ってる全ての薬を2倍量飲んで
寝ました。
それでも、うなされて2時過ぎにめがさめ
5時ころも 目が覚め
結局 7時30分過ぎに起きました。
起きてすぐ
朝から
米粉パウンドを作りました。
豆乳ヨーグルト60ｇと
豆乳 50ccは、本当はダメなのですが
入れてしまいました
今日は、食事が
かなり制限されており
憂鬱過ぎて…泣きそうです
そわなときは、ジムに行くに
限りますね
夕方は、
ネイルもオフに行かないとならないし
憂鬱な事ばかり
がんばろぅ。。
色々と
さくら
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