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今日はつば🍎さんが一日中東京で

お仕事で朝からいなかったので、

ずーっと1人ご飯だったよー。

しかもぐうたらすぎて、

こちちのお散歩以外は一歩も外に出ず😂


この動画は散歩に行きたすぎて、

震えるこちち🤣





朝ごはんはいつものプロテインケーキで、

お昼ごはんはセブンのひじきバーみたいなやつ。

で、☝️

夜ご飯はスーパー麺にすることにした!

セブンで買っておいた、

ナポリタンのパスタソースを使っていくー!





最近スーパー麺使いまくってるから

結構覚えた!!

600wで4分半です!





その間に湯煎。





スーパー綿の良いところはね、

綿自体がツルツルしてなくて

ちょっと重いから、

こうやってお箸でつかんで傾ければ

ザル無しでもお湯が切れることなの!

結構地味にすごくない?!🤣

ザルを使わなくていいの、

ズボラ民としては地味に嬉しいのよねー☺️





ナポリタンソースをぶっかけたら

終わりであります!!!





夕方だったので、

早くもアルコール解禁であります😆





映画を見つつ。





なるとさんも一緒に見てる☺️





スーパー麺を食べたのが

夕方だったからやっぱりお腹が空いてしまい。





冷凍の切り落としモッツァレラチーズと・・・





さっきの残りのナポリタンソースを

ライスペーパーの上に乗せて。





焼いてみた!





見た目は美味しそうなんだけど、

なんか味が濃すぎてちと失敗だったかも💦

サクッとさせたくて

ライスペーパー1枚にしたけど、

やっぱり何枚かあった方が

しっかりはしそうだなー。





☝️まだまだ小腹が空く私、

アスパラを出してきて、レンチン😆





いろんなものをちょこっとずつ!





これスプーンとか使わないで使えるから

オススメ!





砂糖不使用ピーナッツバターの粉末を

ごまがわりに。

タンパク質豊富なのでね!





めんつゆはこのあともう少し足した!





天然成分だけで作られてる

ヘルシー甘味料、

アルロースのシロップをちょいと。





味見しつつ。





二杯目いきまあーーす😆





これでも足りなくて、

この後は超画期的な

ヘルシーおやつを作るよー!!!!

またあした!!!!😆


40%オフ!

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