今日はつばさんが一日中東京で
お仕事で朝からいなかったので、
ずーっと1人ご飯だったよー。
しかもぐうたらすぎて、
こちちのお散歩以外は一歩も外に出ず
この動画は散歩に行きたすぎて、
震えるこちち
朝ごはんはいつものプロテインケーキで、
お昼ごはんはセブンのひじきバーみたいなやつ。
で、
夜ご飯はスーパー麺にすることにした!
セブンで買っておいた、
ナポリタンのパスタソースを使っていくー!
最近スーパー麺使いまくってるから
結構覚えた!!
600wで4分半です!
その間に湯煎。
スーパー綿の良いところはね、
綿自体がツルツルしてなくて
ちょっと重いから、
こうやってお箸でつかんで傾ければ
ザル無しでもお湯が切れることなの!
結構地味にすごくない?!
ザルを使わなくていいの、
ズボラ民としては地味に嬉しいのよねー
ナポリタンソースをぶっかけたら
終わりであります!!!
夕方だったので、
早くもアルコール解禁であります
映画を見つつ。
なるとさんも一緒に見てる
スーパー麺を食べたのが
夕方だったからやっぱりお腹が空いてしまい。
冷凍の切り落としモッツァレラチーズと・・・
さっきの残りのナポリタンソースを
ライスペーパーの上に乗せて。
焼いてみた!
見た目は美味しそうなんだけど、
なんか味が濃すぎてちと失敗だったかも
サクッとさせたくて
ライスペーパー1枚にしたけど、
やっぱり何枚かあった方が
しっかりはしそうだなー。
アスパラを出してきて、レンチン
いろんなものをちょこっとずつ!
オススメ!
ごまがわりに。
タンパク質豊富なのでね!
めんつゆはこのあともう少し足した!
天然成分だけで作られてる
ヘルシー甘味料、
アルロースのシロップをちょいと。
味見しつつ。
二杯目いきまあーーす
この後は超画期的な
ヘルシーおやつを作るよー!!!!
またあした!!!!

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