Post

Conversation

ワシはずっとそうだよ。更年期障害に伴う睡眠障害かも。短時間でパッチリ目が覚める。好都合とも思うけど、そのうちまた眠くなって短時間寝る。その繰り返し。 RT 8時間は寝てやろうと思ってたのに、目が覚めちゃったよ。最近、睡眠時間が短いなぁ。年のせいか?