一歩ずつ、
確実に変わる自分
続けられるからこそ、確実に変わる。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供し無理なく続けることで、理想の自分に。
EXE GYMが大切にしていること
「姿勢から変える、
トレーニングの常識」
ただ鍛えるだけじゃない。
EXE GYMは、“姿勢”という身体の土台から整えることで、見た目も機能も進化させるトレーニングを提供しています。
正しい姿勢と動き方を身につけることで、筋肉はバランスよくつき、身体はより動かしやすく。
疲れにくく、パフォーマンスの高い身体へと導きます。
また、EXE GYMではゴルフに特化したパフォーマンストレーニングにも対応。
スイングの安定性や飛距離アップを目指す方に向け、可動域や体幹を整えるメニューをご用意しています。
さらに、肩こり・腰痛の改善や、リハビリ目的でのトレーニングも歓迎。
痛みの少ない安全な動きから始められるため、運動に不安がある方でも安心して通っていただけます。
トレーナーは全員が大会出場経験者。
初心者からアスリート、健康づくりを目的とした方まで、一人ひとりの目的や状態に合わせたプログラムをご提案します。
食事指導や美容サポート（脱毛・エステ）、近隣飲食店との連携など、“自分史上最高の自分”を叶えるための環境も万全に整えています。
「鍛える」ではなく、「整えて育てる」。
それが、EXE GYMのスタンダードです。
EXE GYMが選ばれる理由
01
四ツ橋駅2番出口徒歩1分！
フリー会員で24H利用可能四ツ橋駅2番出口徒歩1分！
フリー会員で24H利用可能四ツ橋駅2番出口から徒歩1分の好立地に加え、ロッカーやストレッチルーム、レンタルウェアも完備。フリー会員様なら24時間いつでも手軽に安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。
02
姿勢改善・ダイエットで
女性も安心して通える環境姿勢改善・ダイエットで
女性も安心して通える環境EXE GYMでは、姿勢改善・ダイエットに特化した専門トレーナーがサポート。正しい姿勢を保つことで、肩こりや腰痛の軽減が期待でき、体のバランスも整います。無理のないプログラムで、初心者でも安心して取り組める環境を提供しています。
03
ジム提携飲食店＆エステで
トータルサポートを提供ジム提携飲食店＆エステで
トータルサポートを提供トレーニングだけでなく、提携店によるジム連動型の食事、そして脱毛やエステもトータルでサポート。内面と外見の両方からアプローチすることで、理想の体づくりを強力に後押しし、トレーニングとの相乗効果で他にはない大きな成果を生み出します。
Customer reviewsお客様の声
人生が変わるトレーニング体験でした！
30代
男性
会社員
65.2kg
55.1kg
以前は体型に自信が持てず、スーツも似合わないと感じていましたが、EXE GYMでのパーソナルトレーニングを始めて大きく変わりました！体重が減っただけでなく、姿勢が改善され、自然とスーツが似合うように。
周りからの評価も変わり、仕事でもプライベートでも自信を持って行動できるようになりました！ トレーナーの方々が親身になってサポートしてくれるので、挫折することなく続けられたのが成功の鍵だったと思います。肩こりも減り、自信を持てる姿勢に！
30代
女性
専業主婦
姿勢改善前
改善後
巻き肩が原因で肩こりや首の痛みに悩んでいましたが、EXE GYMでの姿勢改善トレーニングで大きく改善しました。特に肩甲骨周りのストレッチや筋トレが効いているのを実感しています。
肩が自然と後ろに引けるようになり、姿勢が良くなっただけでなく、疲れにくくなったのが嬉しいです！こんなに変わるなら、もっと早く始めれば良かったと思いました✨毎回楽しみに通っています
40代
男性
会社経営
93kg
70kg
24Hの神店舗！！
器具が充実してて、パーソナルトレーナーも優秀でした！！20キロダウンに最高⭐️⭐️
感謝しかありません！
朝トレは毎日あるので必見です⭐️
近くに食事もできるサービスあり、
他のジムには行けません^_^首・肩の位置が整い、スッキリ感アップ！
40代
女性
会社員
姿勢改善前
改善後
姿勢ってこんなに大事だったんですね！
普段のクセで前に出ていた首や丸まった肩が改善され、見た目もグッと若々しくなりました✨
写真で見ると一目瞭然！正しい姿勢の変化を実感しました。
Priceプラン・料金
価格はすべて税込み表記です。
Flow無料体験パーソナルの流れ
体験のご予約
LINE予約フォームから「無料体験」をタップいただき、日程の調整を行います。
01
事前カウンセリング
予約完了後、ご来店までにメールアドレス宛に届くカウンセリングシートのご記入をお願いします。
02
無料パーソナル体験
ご来店頂き、姿勢分析・カウンセリングのあと、お客様に合わせたトレーニング＆コンディショニングを行います。
03
フィードバック
改善した方が良い点やおすすめのホームエクササイズをお伝えいたします。
04
無料体験パーソナルは前後のご準備の時間も含め、全体で90分ほどの所要時間となります。
無料体験パーソナル後に、無理な勧誘はおこないませんので安心してお越しください。
FAQよくあるご質問
Q
持ち物は何が必要ですか？
A
動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）・タオル・飲み物をご持参ください。ウェア・タオルはレンタルもございますので、手ぶらでのご利用も可能です。
Q
初心者でも大丈夫ですか？
A
はい、もちろん大丈夫です。EXE GYMでは、初心者や体力に自信のない方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせたパーソナルなトレーニングメニューを提案しています。無理なく続けられる内容でサポートしますので、ご安心ください。
Q
予約は必要ですか？
A
パーソナルトレーニングは予約制となっております。LINEからご予約ください。
フリートレーニングは予約不要で24Hご利用頂けます。
Q
女性専用のトレーナーはいますか？
A
はい、女性専用トレーナーのリクエストも承っております。ご希望がある場合は事前にお知らせください。
Q
ダイエットの効果はどれくらいで感じられますか？
A
ダイエット効果は個人差がありますが、週に2〜3回のトレーニングを継続することで、1〜3ヶ月程度で結果を感じられる方が多いです。
Q
入会前に体験やカウンセリングは受けられますか？
A
はい、初回無料のカウンセリングや、2週間3,000円(税込3,300円)のトライアルプランをご用意しています。まずはトレーニング機器や雰囲気を体験してから本格的に始めることができますのでご安心ください。
Q
どのような支払い方法が使えますか？
A
お支払いは現金、クレジットカード、銀行振り込み、PayPayに対応しております。
Q
最寄り駅はどこですか？
A
四つ橋線「四ツ橋駅」から徒歩3分、地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」や「心斎橋駅」からも徒歩6分圏内と、アクセスが非常に便利です。
Access施設情報／アクセス
EXE GYM
営業時間
24時間
(スタッフ常駐時間 平日／10:00~20:00 土日祝／9:00~17:00)
営業時間
24時間
(スタッフ常駐時間)
平日／10:00~20:00
土日祝／9:00~17:00
電話番号
住所
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町１丁目６−２３ ２Ｆ
地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩3分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩6分
地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩6分
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2024.11.30
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