突然発作のように出た動悸
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夕方からの打ち合わせ中
終盤もう終わるかなってところで、突然動悸がした
頭の血管に血が集まってるのが分かり、顔は熱くなり、言葉が少しどもる
興奮状態にも近いし、緊張状態にも近い
あれをパニックと呼ぶのか分からんけど、突然冷静ではなくなった
なんだったんだあれは
まだ引きずっている
そーゆー時は呼吸が浅い
せかせかしている
頭の回転が回らない
人の話が入ってこない
すぐイライラする
冷や汗が止まらない
なんなんだこれは
断ち切ってから初めてデパスを飲みたいと思ったぜ
なんだったんだ、あれは
不思議な症状
人と話してて
取引先と話してて
いきなりパニックになって動悸してしまいました
とか、その場でいきなり自分から伝える勇気はない
昔よくいきなり過呼吸になってしまう人を見た事があるけど、こういっては失礼かもしれないがやはりハタから見てるだけだと、心配だなという見方もできるし、大丈夫かよという見方の人もいると思う
見慣れてくると、なんとも思わないんだけだ、見慣れてる人少ないだろうしな笑笑
大丈夫？こいつ
とか、心配。。。とも思われたくないし、変な奴だな。。。とも思われたくない
平静を装うのに必死だった
なんだったんだ、あれは
発作みたいな感じ
勘弁して欲しい
不意に突然訪れた症状に流石にテンパった瞬間
あれ、怖いわー
ゆっくり深呼吸をして気持ちを落ち着けようと思っても、その深呼吸は、対面だと、いきなりどうした？って思われるからしずらいし、息使いを間違えると、ため息のようにも聞こえるだろうから、しずらい
過呼吸ではないけど、あの症状はきっと少し似てる気もする
イメージの話
あれ、怖いなぁ
嫌だわ、またなったら
いつなるか分からないのが、また恐怖
考えてると、癖になって繰り返しそうな気がするから、何も考えずにいっそ忘れてみたいものです
今日は大人しくします
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