ASDだと診断されたんだけどさ

・曖昧な状態に不安を感じて強引に白黒つけようとする。
・完璧でないと「失敗」と見なし、少しのミスでも「自分は価値がない」と極端に落ち込む。
・いつも同じ手順や場所、方法を好み、急な予定変更に対応することが苦手。
・特定の物事にだけ強い関心を持つ。
・身体の動きがぎこちなくて不器用。

などなど、ここ20数年の人生で苦しんできた要素がことごとく当てはまっていたぜ
だから何？という話ではあるんだが、長期連載の伏線回収みたいな激アツさがあったんだぜ
向いている仕事とか無さそうで将来的にはアレなんだけどなガハハ！！

こういうのって大なり小なり何かしら当てはまるもんじゃねえかなと思うんだが明確に病気だと診断できる要素って存在するのかね

>>2

自閉症スペクトラムって言うじゃん

スペクトラムってグラデーション的な意味なわけで、実際のところ明確な線引きは無理だと思うよ

>>2

生活や仕事に支障が出るレベルになったら病気なんじゃない？

箇条書きされると性格診断みたいに誰でも当てはまるようにみえるよね

>>2

俺も今まで他の人に相談したらそう返ってきて「そういうもんか…」って思ってたんだけど、なんかテスト？的なやつと家族からの聞き取りを心理士の人にやってもらった結果「これはガッツリASDっすね〜(意訳)」ということになった

おっしゃる通りグレーゾーンの人もいっぱいいるとも

>>2

ベテランの医者から見たら診察時の挙動とかでも結構分かるもんよ

自分もASD＋ADHDだけど一回も言ったことないのに聴覚過敏が強いって診断書に書かれててびっくりしたし多分そういう傾向の挙動のパターンみたいなのはある

言語理解は高いっすね〜でも処理速度が低いっす言われたんだけどなんかよくわかんないや
勉強はお世辞にもできる方じゃなかったし

良かったじゃないか
これでこれまで1を苦しめた要素を抑えるのに医者が力を貸してくれるぞ
いっぱい頼れ

>>2

>>4も言ってるけど「生活や仕事に支障が出るレベルになったら」

アスリートとか芸能人とかアーティストの中にもASDらしき人は沢山いるけど世間は誰も彼らをそういう目で見ないし社会的に成功してたら関係ないよ

逆に成功できるものが何も何もなく日常生活で明らかに支障出てたらそれはASD

>>8

それは本当にほっとした！

なんとかしたいな〜とは思ってたんだけど取っ掛かりがない状態ってのが辛かったからさ

診断が降りたのは本当にありがたいわ

>>9

その生活に支障が出るってのがイマイチわからない

仕事は問題なく出来てるし一人で生きられるけど生きてる間ずっと生きづらくて苦しんでる場合は支障が出ているのか？

わかるぜ１
おれもASDとADHDの合わせ技だ

>>11

＞生きてる間ずっと生きづらくて苦しんでる

がっつり支障出てるじゃん

それに大体そういう心身の不調は仕事にも影響出るぞ

めっちゃ特徴当てはまるけど受診してない
家族への聞き取りって必須なの？

お前は病気じゃないただのカスって証明されなくてよかったな

ASDとADHD併発ワイ
・曖昧な状態に不安を感じて強引に白黒つけようとする。
・完璧でないと「失敗」と見なし、少しのミスでも「自分は価値がない」と極端に落ち込む。
のあたりは心構えで克服できたで
考え方一つでどうとでもなるもんよ

自分ASD＋鬱病
今日もダウナーな気分であにまん

1の興味ある仕事に就けさえすれば働けるってことだろ？

>>16

具体的にどう克服したのか気になる

仕事や生活に苦労しないのって数%の人だけじゃないのかね
そっちが上澄みっていうかさ

>>19

前者については

「曖昧な状態にしておくことで周囲に発生するメリット」を考える。

「このようなメリットがあるからこの問題保留にしているのだ」と納得できれば、ある物事Aをふわふわさせとく理由はハッキリするのでそこで白黒の線引きができるようになる。

で、後者。

完璧以外の結果で落ち込むってことは、「完璧にできるのが普通、それが当たり前」って思考回路を持ってるってことだ。自分ができるという予測を裏切られなきゃショックなんて受けないからな。

つまり完璧以外の結果で死ぬほど落ち込むってことは

無意識に「何でも完璧にできる最強の俺様とあろうものがこんな失敗を！？」って思って凹んでたと気付いたんだわ。俺の場合はそうだった。

こんな「俺は何でもできて当然」な考えの人間マジで何様のつもりだって思わん？全知全能の神気取りもいいとこだろ。厨二病だよこんな思考回路。人間生きてりゃ誰だって失敗なんてするのにな。規模は色々あるけどさ。

だからまず「自分は失敗する生き物だ」って心構えで過ごすことにした。

俺は失敗するって決め打ちすれば「じゃあどんな失敗をするか」で予防もできるし、した時のイメトレもできる。失敗しても「やっぱりな」でショック少ないし。

予防とかイメトレとかしとくと逆に失敗は減るようになったけど、今でも「俺は失敗する生き物だ」という心構えは捨ててない。これ捨てたらまたアホなことしでかすと思ってる

いうて健常者って失敗しなくね？
するにしても頻度めちゃめちゃ低いよな

>>23

後者に関しては「失敗したら失望されたり悲しまれるから完璧にしなくちゃいけないのに……！」パターンもあるのが厄介なんだよなぁ……

>>24

昔一回失敗したら二度と同じ失敗はしない、みたいな感じだと思ってる

一度の失敗からの反省をいろんな分野に直感で応用できるのが健常者ってイメージ

>>24

案外そうでもないと思うよ？

どっちかって言うと失敗を悟れなくしたり帳消しにする能力が高いっていうほうが正しいんじゃないかな、ボロが出ねぇのよ

まあ俺みたいな人間と比べれば失敗自体が圧倒的に少ないのは事実だと思うけども

>>25

最初からそんな期待されないように期待値下げればいいんじゃね

部活始めたての中学生にいきなりオリンピック強化選手になれって期待する奴がいたらそれはそいつがバカだよ

それはそれとして失敗は人よりするので
失敗がリカバリーしにくいとか1つの失敗がデカく響く業務なんかはできれば避けたいよな

>>26

そこなんよね結局、俺らみたいな人間と所謂「普通の人」との最大の違いは

得られる経験値の量が違いすぎるのよ、「失敗から多くを学びそこから幾つもの応用を思いついて失敗しないようにできる」

それが普通と言われるけどとんでもないチートスキルだよね

でもそれができないのに完璧主義に陥ったりできない自分に価値がないって思っちゃうから苦しくてしょうがないんだよなぁ

失敗のリカバリーに役立つのが人間関係だぞ

だから日頃から周囲と交流していざという時に頼れる人間を増やしたり
日頃から周囲に小さい恩を売っておいて困った時に返してもらえるよう準備しとくんだよ

骨子が共通してれば応用できるんだから抽象的な概念とかその出来事の構造を把握できるようになればいい

例えば杉の木を切り倒すのに失敗したあと
杉の生態を細かく調べてどこをいつ伐ればいいか云々って拘るより
「杉だろうが樫だろうが檜だろうが要は伐れれば良いんだろ」ってチェーンソー持ち出せる方が頭はいいからな

健常者とひと口に言ってもピンキリだべ
ウシジマくんに出てくる債務者や犯罪者たちみたいなのもゴロゴロいるわけだから、仕事のミスくらいでそんな大袈裟に自己否定するこたぁないよ

>>1

今更だけど、伏線回収された気がしていっそ清々しいよな全部の事象が何一つ矛盾なく完璧に整合してく感覚

俺も、

勉強できない、覚え悪すぎ←そもそもの知能が低すぎて努力でどうにかできる範囲超えてる（医者曰くだけど）

信じられん程不器用、運動会にトラウマ持つレベルで運動音痴←動作記憶とかワーキングメモリが物凄く低いせいで動作が「定着」しないからあらゆる動きがぎこちない

注意力ZERO、衝動的な行動が多い（低学年のときは授業脱走するレベルだった）←ADHD

関心がないもにはとことん無関心で興味があるものには異常に執着する←ASD

何一つ上手くいかなかった半生だけど、全部の点が線で繋がったわ。先生に「福祉の外側にいる限りなく黒に近いグレー、一番救われない人」って言われた時も納得感しかなかった

>>26

学習してもそれの応用が苦手っていうのは感じる

1つの作業で失敗して、同じ作業では失敗しなくなっても

違う作業してるとまた似たような失敗をしてしまう