- 1二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 14:38:05
長文すまない
数年前にうつ病になった影響で20キロ以上太ってしまったからこのままではまずいと思い約1年前からダイエットを始めたんだ
最初の半年は軽い食事制限と有酸素運動や筋トレで順調に体重が落ちていって肥満からは脱出できたのだけど
そこからは停滞期というやつが来たのか体重が一向に落ちなくなって
それからは1~3キロ程度体重が増えてはまた元に戻すっていう堂々巡りの日々を繰り返すだけで
そのストレスからかカロリーを摂りすぎた日は意図的に吐いてしまう過食嘔吐になってしまった
標準体重まで落ちたなら別にもういいじゃないかと思われるかもしれないが
うつ病で太る以前はスラッとしていてよくスタイルを褒められていたからつい理想が高くなってしまって標準体重になっても満足できず
むしろまだ痩せたいのになんでこれ以上は痩せられないんだっていう焦りが募るばかりでそれが原因で過食嘔吐を引き起こしたんだと思う
でも心療内科の先生や身内に相談する勇気がないし
体重が増えるのが怖いからまた過食嘔吐に走ってしまう
自分でももうどうしたらいいかが分からない - 2二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 14:39:15
勇気とかいらないから病院行け
先延ばしにすればするほどもっと病院行けなくなる - 3二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 14:40:11
>でも心療内科の先生や身内に相談する勇気がないし体重が増えるのが怖いからまた過食嘔吐に走ってしまう
身体の反応って案外シビアなもんで気持ちで解決する問題でもないのでさっさと病院行け
- 4二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 14:40:43
それ自慢…?
さりげなくマウント取ろうとする人増えたな〜(笑)
自慢したいならそう言いなよ - 5二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 14:41:09
ちょっと間違うと逆に拒食症になっちゃいそう
自覚あるうちに病院だね - 6二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 14:42:07
このレスは削除されています
- 7二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:02:38
別に何の自慢もしてるつもりは無いが
- 8二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:04:37
普通に病院行きな
死んでからでは行けないんだぞ - 9二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:04:46
過食王都は真面目に命に関わるので心療内科の先生に相談しろ
- 10二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:07:45
この手のスレって病院行けよ以外に何も言うことないんだよな結局
どう返して欲しくてスレ立ててんだろ - 11二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:08:30
- 12二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:09:40
- 13二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:10:17
身体にダメージ与えている状態だからなあなあで慰める訳にもいかずマジレスするしかないんだよなあ
とりあえず食べている物と嘔吐は記録できるなら記録して病院に相談して - 14二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:10:29
AIも病院すすめそう
- 15二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:10:48
- 16二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:12:07
ぶっちゃけるとカロリーは食べ始めから起こるから過食嘔吐する頃には吸収されててあんまり意味ないよ
- 17二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:12:34
- 18二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:13:48
このレスは削除されています
- 19二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:14:07
適当なレスや中途半端な慰めをしないで病院行けとはっきり答えるのは優しさの一種だと思うけどね
- 20二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:14:21
- 21二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:15:26
- 22二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:15:29
嘔吐過食に関する無料の電話相談サイトもあるからまずはそこに電話してみるのもアリなんじゃ無いか?
病院に行くよりかはまだハードル低いと思うけど - 23二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:16:34
- 24二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:17:04
別にそのままでもええやん
痩せて綺麗な自分に近づけてるし - 25二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:17:47
- 26二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:19:19
1です
一応自立に向けての準備はしているつもりですが
まだ心療内科のお世話になっている状態で一人暮らしはさせられないという事で両親と実家で暮らして
病院に通うとなると両親にほぼ確実にバレてしまうので
二の足を踏んでいる状態です
自分でも手遅れになる前に行動しないといけないことは分かっているのですが身内にバレてしまうことの方がどうしても恐ろしくて - 27二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:19:41
病院行けじゃなくて>>24みたいなのが欲しいん?じゃあ褒めとくか
すご~い肥満から痩せられて羨まし~~痩せたいならもっとドンドン吐いちゃおうよ!
- 28二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:19:49
- 29二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:20:02
別にここは心療内科でも精神科でも無いから精神疾患がある人に理想的な答えが返ってこないなんて当たり前やんけ
- 30二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:20:05
ご覧の通りここって正論だったら何言ってもいいって思ってるやつの集まりだからマジで精神病抱えてるやつには悪影響だからな
あにまんで相談するとすぐ荒れる - 31二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:21:21
そのお世話になっている心療内科に定期受診とかで相談することは出来ないの?
- 32二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:21:39
「病院行け」って正論なら何言っても良いって言われるレベルの内容なの???
ええ…… - 33二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:21:54
- 34二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:22:02
自分も接触障害になって何年も病院に行っていたけど治らず、8年くらいして摂食障害の有料カウンセリングを受けたらパッタリ治った。
- 35二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:22:19
- 36二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:23:06
- 37二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:23:44
- 38二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:23:52
規約が全てじゃない?違反してないなら咎められるべきではないと思うけど
- 39二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:24:08
- 40二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:24:40
場外乱闘はやめーや
自分でスレ立てしてそこでやりなさいよ - 41二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:24:45
- 42二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:26:48
まぁNGワードに関する知識ないとそう思っちゃうよね
- 43二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:27:10
これ何言っても身内にバレるからやだーしか言わないっしょ
- 44二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:30:51
心療内科に既に通っててそこの先生に相談する勇気がないって言ってる人に俺らが何を言えと…
ここでぜんぶ吐き出したうえでこのスレを心療内科の先生に見せればいいんじゃね? - 45二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:33:37
- 46二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:34:15
数年前に鬱になってということは太ってから何年か経ってるんでしょ?
その間に代謝が落ちてるんだから標準体重以下にしたいならもっとガチめのトレーニングしないと無理だよ
トレーナーのいるジムにでも行って痩せる為の指導受けたら?
やる事やってないんだからそりゃ痩せないよ - 47二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:36:12
摂食障害のカウンセリングとか専門家に相談するんや
こんな肥溜めで相談しても傷ついた上に悪化するだけや - 48二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:36:36
- 49二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:37:30
- 50二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:39:39
スレ主なんにも言ってないのに勝手に決めつけでスレ主の性格がこうだよって言われてるのこわー
- 51二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:43:55
- 52二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:45:29
もう鬱で心療内科かかってるのを家族が知ってるならいまさらでは?
家族からしたらせっかく医者かかってるんだからついでに両方治してもらえって思うんじゃないか - 53二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:45:35
- 54二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:46:47
病人マウントしてる変な奴いるじゃん
- 55二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:48:43
とりあえず医者にかかることは勇気がいることじゃないから医者にいけ
奴らその道のプロだから心配するな
これを見ているお前らも医者は怖くないからちょっと体調のことで不安や心配があるなら躊躇なく行け - 56二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:49:58
心理的な問題って家族の協力不可欠なのにバレたくないなの致命的でしょ
冷たいとか言われようがそら勇気出して身内に相談して病院行って下さいって言うよ - 57二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:51:13
- 58二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:54:51
病院で説明あったかもだけど鬱病の薬って食欲増進効果があって本人の気力や自制に関わらずどうしても太ってしまうからスレ主自身が悪いわけじゃない
とりあえず今使ってる薬についてかかりつけ医に相談してみると何かアドバイス貰えると思うよ - 59二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 15:57:32
- 60二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:01:06
普通に「過食気味なのがつらいので薬変えてください」でいい
嘔吐とかは言えれば一番いいが言わんでもいい - 61二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:02:42
- 62二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:06:54
- 63二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:12:43
- 64二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:16:26
- 65二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:19:21
どっちにしろ自分から打ち明けなくても遅かれ早かれ周りからは嘔吐過食してるのは勘付かれると思う
スレ主の周囲の人がどんな人物なのかはわからないけどここにいるレスバ目的のあにまん民より百倍スレ主を心配してくれてるのは確かだからもうちょっと信頼してあげて - 66二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:32:20
- 67二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:37:10
胃腸科だけでも行けたらいいね
- 68二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:39:43
- 69二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:42:04
今日の昼めしはカツサンドとトマトジュースとパルテノ
おいしかったです! - 70二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 16:59:31
まあ二次元以外カテゴリはあにまんの中でもデフォでなんかイライラしてる人多いから相談に向かないのは確かではある
個人的に気になったのはダイエットの目的が途中で「肥満を脱する」から「理想の体型に戻す」にすり替わってるあたり
自立に向けて休養中ってことはまだ精神的に絶好調というわけではないだろうに筋トレと食事制限で肥満解消したのは相当すごい、健康な精神でも続かないからそういうのって
一旦目標は達成してることを自分でちゃんと褒めてあげてほしい
でもそこから理想の痩せた状態にもっていきたいと思うのって成果が数値で表れやすい(事態が好転していると目に見えて判断できる)ダイエットという行為そのものへの依存になっちゃってるようにも思えてしまう
家族への相談は出来れば良いけど1と家族の関係性がどんなもんか分からないので私からは何も言えない
とりあえずかかりつけの心療内科あるっぽいからそこで過食嘔吐について相談してみるのがいいよ
病気への知識は言うまでもないし摂食障害は命に関わるから真剣に聞いてくれるはず
ただ5分診療で医師もあまり時間をとれない場合、最近の調子聞かれて答えてる内に診療時間が終わっちゃうかもしれないから、1で書いてあるような「ダイエットが過度になり、過食嘔吐が出ている」旨を書いたメモをすぐ渡すとかすればいいと思う
なんかあくまで想像だけど真面目で完璧主義っぽい?から自分の弱い部分やうまくいかないことを強く責めてそうだけどちゃんと味方はいるからね - 71二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:07:02
あにまんは正論厨が多いから来ない方がいい勢も病院行けよ勢もどっちも「あにまんなんかにスレ建てるな」って意見は共通してるの草
- 72二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:13:15
他人の意見聞く気ないならスレ消せよしょーもない
- 73二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:18:39
まぁこんな風にスレ主は住民の意見に従うべきと思い込んでるやつばっかだからマジで病気に悪影響なのは確かだな
- 74二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:20:48
SNSや匿名掲示板が良い影響を与える病気なんかないよ
- 75二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:23:57
あー…相談の体でレスバスレ立てたのかこれ
- 76二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:30:12
精神障碍で学校留年したり散々な目にあった身として言っとくけど病院やカウンセリングはガチで行った方がいい
今更行っても遅いんじゃとか他の用事があるとかそういう余計なことは考えずにとにかく行った方がいい
いきなり病院がハードル高いなら無料の電話お悩み相談とかそういうとこに悩みを言ってもいい
あと摂食障害なら自助グループとか当事者の会もあるから共感したり悩みを共有したりしたいならそういうところに行っても良い
摂食障害は精神疾患の中でも致死率が高い危険な病気だからとにかくあらゆるものに頼って生きること
例えばすぐに過食をやめられないならせめて吐く時の負担が少ない柔らかいものを多めに食べるとかとにかく生き抜くことを優先してほしい
- 77二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:33:22
レスバしてた俺が明言するけどスレ主は関係ないと思うたぶん書き込みすらほとんどしてない
1の書き込み具合見るに悩んでるのは本当だと思うレスバスレ立てるやつがあそこまで設定練ることはまずない
ずっと俺と知らない誰かで殴り合ってただけだからスレ主は悪くない
- 78二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:47:29
病院行けやここを見てたらもっと病むって意見にひたすら否定意見で返してるけどじゃあどう返したら正解なんだよ
- 79二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 17:58:51
正論厨がどーたら言ったところで病院行けが一番建設的で思いやりのある意見だからな
レスバしかけるようなのは論外 - 80二次元好きの匿名さん26/02/13(金) 18:01:31
ひたすらってほどスレ主はレスしてないと思うよ
病院行けって意見もあにまんはカスやからスレ建てるなって意見も恐らく否定してる人はいない
ただ言い方が気に食わないとか正論厨とかって難癖付けてくる面倒臭いのと、それとレスバしてる面倒臭いのがいただけ