(cache)2026年01月15日に東京で放送の番組表

あさイチ　塚地武雅さんと静岡秘境旅！絶景鉄道＆つり橋＆温泉！／銀も急騰

ヘブン（トミー・バストウ）が山橋薬舗にいると知ったトキ（髙石あかり）。しかし、山橋（柄本時生）のみでヘブンの姿はどこにも見当たらない。ヘブンはどこに消えた？

午前8:15

ＳＬが人気の大井川鉄道で絶景「秘境駅」へ！冬季限定「星空列車」▼コバルトブルーの湖面に浮かぶ「夢のつり橋」▼お肌すべすべ！寸又峡温泉▼お茶農家の縁側カフェ

午前9:55

みんなの体操

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

午前10:00

キャッチ！世界のトップニュース　ネコと暮らす街・イスタンブール

午前10:05

【世界の現場から　トルコ】猫の街・イスタンブール　人々を癒す姿　共生への課題も　　キャスター：望月麻美　池間昌人

午前10:55

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

午前11:00

きょうの料理　「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」　白菜と豚肉のレンジ蒸し

午前11:05

大原千鶴の２０２５年度シリーズは、「２ストック（作りおき）＋１出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪

午前11:30

うまいッ！　最高級の牛肉！常陸牛　～茨城・常総市～

最高級の牛肉・常陸牛。その中でも２％しか選ばれない究極の肉が！横山由依さんが秘密を探る。絶品ビーフシチューの秘伝レシピ＆牛肉がおいしくなる裏ワザをシェフが伝授！

午前11:54

気象情報

午後0:00

ニュース

【キャスター】合原明子

午後0:15

ニュース（関東）

午後0:20

みみより！解説　核軍縮　試練の年

２０２６年は世界の様々な核軍縮の取り組みが試練にさらされる節目を迎えます。唯一の戦争被爆国としての日本の姿勢は？核軍縮について考えていきます。

午後0:30

【連続テレビ小説】マッサン（１４）「住めば都」

優子（相武紗季）がマッサン（玉山鉄二）との結婚は諦めると告げて去り、晴れてウイスキー製造に励むマッサンとエリー（シャーロット）の新婚生活が始まる。

午後0:45

列島ニュース　佐賀　陣ではなくまるで城！豊臣ゆかりの遺跡その全容は

午後1:00

ニュース

午後1:05

【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

午後1:55

テレビ体操

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

午後2:00

列島ニュース【２時台】各地の話題と気象▽漁師が作る名所・大阪田尻町

午後2:05

【２時台】各地の話題と気象情報▽震災で学んだ負けない力を伝える～神戸～▽漁師が作る町のにぎわい～大阪府田尻町～【キャスター】伊藤雄彦・田代杏子

午後2:50

時論公論　２０２６年　インバウンド　観光立国への課題

外国人観光客によるインバウンド需要は記録的に高まっていますが、オーバーツーリズムなどの課題や暮らしへの影響も出ています。課題とことしの焦点を考えます。

午後3:00

午後3:07

ニュース（関東甲信越）

午後3:10

大相撲（２０２６年）　初場所　五日目　土俵人生を振り返る　北陣親方（元遠藤）

【解説】正面（十両）…押尾川（元豪風），【アナウンサー】正面（十両）…小林陽広　～国技館から中継～

午後3:55

早くも全勝が消えた横綱と大関▽豊昇龍は若隆景と結びで！▽大の里は隆の勝と▽琴櫻は伯乃富士と▽安青錦は大栄翔と▽幕内の時間には元小結遠藤の北陣親方が初めての解説！

午後6:00

ニュース

午後6:10

首都圏ネットワーク　軽井沢町　スキーツアーバス事故から１０年

▽“ボーナス下げられた”社長殺害事件で逮捕の部下▽劣悪な環境で「保護猫」を飼育か▽受験勉強に“ＡＩ”中学受験にも拡大も▽ニーズ高まる「週休３日」

午後7:00

ＮＨＫニュース７▽立民・公明が新党結成へ▽杉並区で切られ２人死傷

▽立民・公明が新党結成合意…解散へ与野党活発に▽東京・杉並区で２人切りつけられ１人死亡▽“市長が暴言”横浜市の現役幹部が会見▽熱源データでみる山林火災の拡大

午後7:30

あしたが変わるトリセツショー　全国のプロ３０００人が選んだ！健康体操２０２６

肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる。健康づくりのプロたちの「おススメ体操」を一挙紹介。超・お手軽なのに効果が盛りだくさん！

午後8:15

ひむバス！（３５）東京エジプトへ家族でお引越し！最後の思い出づくり▽香椎由宇

海外赴任でエジプトにお引越しする家族を送迎▽日本を旅立つ子供たちのためにサプライズで思い出作づくり！保育園の友達と涙のお別れ、そして出国する空港へ▽語り香椎由宇

午後8:42

＃ＮＨＫ　日本賞（２）

【アナウンサー】安藤結衣

午後8:45

首都圏ニュース８４５

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　

午後9:00

ニュースウオッチ９▽衆院解散へ各党の動き最新情報▽油井飛行士が帰還へ

▽衆院解散へ“超短期間選挙”各党の動きが活発化▽油井亀美也飛行士が予定を早めて地球に帰還へ▽ルーブル美術館ＥＵ域外からの入館料値上げ・日本は▽大相撲初場所５日目

午後10:00

Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　スペシャル（１６）　ラブソング・ナイト２０２６

ＭＣ：リリー・フランキー　上白石萌歌／語り：堂本光一／「ラブソング特集」シンガーソングライター松任谷由実・竹内まりや・玉置浩二の「愛の歌」を送る！森崎ウィンほか

午後10:45

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（８）

チャットＡＩに相談した佳里奈（北香那）は、優美のことを悪く言うＡＩに思わずキレてしまう。そんな佳里奈の自宅に、継母の時子（小林きな子）が突然現れる。

午後11:00

所さん！事件ですよ　から揚げでダイエット！？　あなたの知らない油の新常識

お湯を入れるとカップラーメンの底が突然抜けた！！原因を探ると浮かび上がったのは、やせると評判の食用油。健康によくないイメージの強い油の驚きのパワーとは！？

午後11:30

時論公論　ウクライナとロシア　２０２６年　戦争の行方は？

ロシアがウクライナに軍事進攻してすでに４年が過ぎようとしています。国際秩序の姿が大きく変わる中、戦争に終わりは来るのか、考えます。

午後11:40

映像の世紀バタフライエフェクト　ＣＩＡ　世界を変えた秘密工作

午後11:45

せかほし５ｍｉｎ．「麗し“アジアごはん”」

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回はアジアの美食！

午後11:50

アメリカの懐刀として、戦後世界中で秘密工作を仕掛けてきたＣＩＡ。彼らは世界をどう変えようとしたのか。公開された文書と残された映像を元に知られざる歴史に肉薄する。

午前0:35

【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷（２）真実義務と誠実義務

傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。

午前1:20

スポーツ×ヒューマン　下手だから今がある　～長友佑都　５回目のＷ杯へ～

サッカー日本代表・長友佑都選手の挑戦物語。日本選手として前人未到の５回目のワールドカップ出場を目指す姿に密着。３９歳になっても衰えることがない向上心が原動力だ。

午前2:06

Ｂリーグ　奇跡のスーパープレー　ドライブ

Ｂリーグの“ファンタジスタ”ＦＥ名古屋の並里成が相手を抜き去る「ドライブ」を語る！岡田侑大の４人抜き中央突破に元ＮＢＡ選手の神業、一瞬の駆け引きを見逃すな！

午前2:11

豊臣兄弟！ＰＲ　１分版

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

午前2:12

運転席からの風景　東武東上線

東京・池袋から秩父観光の玄関口・埼玉の寄居まで約７５キロを走る東武東上線。沿線は富士山を背景に撮影できるスポットも！運転席からの風景と共に旅する。

午前3:12

ダーウィンが来た！特選映像集「群れる　生きる　ＴＯＧＥＴＨＥＲ」

世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「群れ」をテーマにした珠玉の自然映像集。

午前3:35

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　五日目

午前4:00

ニッポンの里山ふるさとの絶景に出会う旅▽コイと湧き水が育てる田んぼ　熊本産山村

田んぼで泳ぎ回っているのはコイ。コイに雑草が増えるのを防いでもらい農薬に頼らず酒米を育てようと産山村の農家が始めた。清らかな水で潤う田んぼは生き物のすみかだ。

午前4:10

５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね

２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。

午前5:30

しあわせ気分のスペイン語（１３）食料品店１５０年の“魔法”

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

午前5:50

ＮＨＫ高校講座　日本史　鎌倉幕府の誕生

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

午前6:10

きょうの健康　サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「食べ過ぎを防ぐ！」

筋力を維持しつつ理想のカラダを保つための「食事術」を一挙公開します。“エネルギー密度”に着目した食事や、筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質のとり方も！

午前6:25

テレビ体操

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

午前6:35

みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」

【８０年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（１９８７年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（１９８８年）

午前6:40

プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「よみがえったブリキロボ」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

午前6:45

ピタゴラスイッチ▽たのしいピタゴラソング特集

「たのしいピタゴラソング特集」です。「どんなどんな大きさ」「バナナのバ」「ぼくのおとうさん」「こたつたこ」「つながりうたもりのおく」など続々登場！

午前6:55

Ｅテレ０６５５　木曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！流氷

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

午前7:20

アニメ　はなかっぱ「思い出のアサガオ」「やまびこ村ゴールドラッシュ！」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30

みいつけた！　木曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45

おかあさんといっしょ　木曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10

いないいないばあっ！　木曜日

おうちゃんが毛糸でお絵描きに挑戦。とっても上手にできたんだって。でも、毛糸でどうやって絵をかいたのかな？▼童謡「いとまき」、▼アニメ「でたでた～毛糸」など。

午前8:25

アニメ　おじゃる丸「お祝いしたい田村家」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35

でこぼこポン！　ともだちづくりの発明品

発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は、友達を作るために役立つ「自己紹介」の方法などを紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：吉岡里帆ほか

午前8:45

プチプチ・アニメ　キリン・ザ・ヌープ「卓球にチャレンジ！」

遠い空の向こう、星の世界に住むおくびょうキリンのヌープとその相棒、ハリネズミのハリー。互いに助け合い、力をあわせてさまざまな冒険に挑みます。

午前8:50

まいにちスクスク　親子でおいしい！脱マンネリレシピ（３）フランスの調理法

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

午前8:55

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ

午前9:00

ストレッチマンＧＯ！　みんなでストレッチマンダンススペシャル！

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！「ストレッチマンダンス」を楽しく紹介します。【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

午前9:10

しまった！～情報活用スキルアップ～「新聞を作る」

デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！調べ学習で集めた情報や、学級の出来事などを伝えるときに作る「新聞」。新聞作りには読み手を引き付ける技があった！

午前9:20

姫とボクはわからないっ　最初が肝心、スマホデビューの巻

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。子どものスマホデビューのタイミングは？親子で決めるルールは？疑問解決のヒントがここに。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

午前9:30

地球は放置してても育たない　争いはなぜ起きる？

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は世界で起こる戦争・紛争について考える。【出演】地球：伊藤万理華　ナレーション：日野聡

午前9:45

えいごでがんこちゃん「なんてこった！」

昨日まで元気だったマンナカ小学校の大きな木が、今日は枯れそうになっている。大変だ！何とかして、みんなで木を元気にしなくっちゃ！

午前9:50

エイゴビート２　アルファベットで遊ぼう（２）

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

午前10:00

ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　どんな物かくわしく説明しよう

関係代名詞を使って情報を加えてみよう。関係代名詞ｔｈａｔを使って自分が大切にしている物などを詳しく説明できるようになろう。

午前10:20

ＮＨＫ高校講座　ベーシック英語　経験を伝えよう

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

午前10:30

ＮＨＫ高校講座　物理基礎　直流と交流

交流や直流って何？発電所から送られてくるのは交流。でもスマホやＰＣなど直流を使う物もある。どうして交流電流が送られてくるのか？直流と交流の違いを調べてみよう！

午前10:50

ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　確率を楽しむ

今回はくじ引きなど身近なものを例にしながら、確率について学んでいきます。確率を考えるときには「組み合わせ」の公式も役に立つんです。パパっとマスターしましょう。

午前11:00

聞けなかった　あのこと　彼女が妊娠？

「聞けなかった　あのこと」は、思春期の心と体にまつわる悩みに寄り添い、ともに考える中学・高校生向けの番組です。第１話と２話では「１０代の妊娠」について考えます。

午前11:10

会話が続く！リアル旅英語（１１４）本屋「ギフト用に包んでもらえるか聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

午前11:20

すくすく子育て　笑うってすごい！親子で笑おう幸せスマイルチャレンジ

笑う門には福来る！番組に寄せられたたくさんのニッコリ動画から子どもが笑うツボを凝縮した「すくすく流スマイルメソッド」を編み出しご紹介！りんたろー。丸山桂里奈

午前11:50

ミミクリーズ「わっか」

「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

午後0:00

きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「元気に動ける体を一生保つ！」

今回は「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画！元気に動ける体を一生保つためのエクササイズと、その効果を最大限に発揮するための姿勢について徹底解説します。

午後0:15

おとな時間研究所　豆腐そうめん　手づくりの味

日本人に古くから親しまれている豆腐とそうめん。今回は、職人こだわりの豆腐とそうめんづくりをお届けする。さらに、家庭でも楽しめるお手軽なレシピも紹介！

午後1:00

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】小野寺善子

午後1:05

名曲アルバム「時計交響曲」ハイドン作曲

「時計交響曲」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）現田茂夫　～イギリス・ロンドン～

午後1:10

囲碁フォーカス　シリーズ　心打たれたあの一局～小林光一～

棋士人生で最も影響を受けた「一局」「一手」をトップ棋士が紹介するシリーズ。今回は、小林光一九段（７３）が無敵を誇った昭和の碁聖・呉清源の十番碁を熱く語る。

午後1:40

将棋フォーカス　シリーズＮＨＫ杯７５年！記憶に残る対局名局選（１）

ＮＨＫ杯の名局を振り返る新シリーズ。第一回は日本将棋連盟が２０２４年度の名局特別賞に選んだ第７４回ＮＨＫ杯準決勝、藤井聡太ＮＨＫ杯と増田康宏八段戦を紹介。

午後2:10

ＮＨＫ短歌　短歌は時代の波に乗って　テーマ「朝」

歌人の荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。今月のテーマは「朝」。ゲストは、詩や小説、書評などで活躍の文月悠光さん。司会はヒコロヒーさん。

午後2:35

ビストロボイス　俳優と声の神髄「吉田鋼太郎×山寺宏一×小栗旬」

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト２人を招き、ＤＥＥＰな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

午後3:05

偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　スペシャル　三英傑編

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は信長、秀吉、家康の三英傑に迫る特別編です！

午後3:35

にほんごであそぼ「歌舞伎スペシャル」

歌舞伎（中村勘九郎）、うた「カンカン漢字いいかんじ」

午後3:45

みたてるふぉーぜ　ほんをつもーぜ／いきものさがそーぜ／デッサンしよーぜ

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第１８回。

午後3:55

新・ざわざわ森のがんこちゃん　みえないおともだち？

不思議な機械「フォンフォン」を手に入れたがんこは、見ず知らずの相手と会話できるようになる。楽しく話しているうちに、相手はがんこの友だちのことを聞いてきて…

午後4:05

ストレッチマン・ゴールド「あそびたいときはことばにしよう！」

今回のテーマは「あそびたいときはことばにしよう」。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈・とにかく明るい安村

午後4:15

いないいないばあっ！　木曜日

午後4:30

ハロー！ちびっこモンスター　イライラしちゃうママ！本当は怒りたくない…

着替えや食事に片づけと、子どもたちに言うことを聞いてもらえなくて、ママは怒ってばかり。そんなママが「怒らず楽しく過ごせるようになる」てぃ先生のアドバイスとは！？

午後5:00

アニメ　はなかっぱ「思い出のアサガオ」「やまびこ村ゴールドラッシュ！」

午後5:10

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！流氷

午後5:30

天才てれびくん▽生放送バトル＆群馬・玉村町中継！参加してね

▽生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。群馬・玉村町からの中継も。茶の間戦士の参加でてれび戦士を応援しよう！カギヤーとの戦いで勝利をめざそう！

午後6:00

おかあさんといっしょ　木曜日

午後6:24

ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標２　飢餓をゼロに

「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

午後6:25

みいつけた！　木曜日

午後6:40

ピタゴラスイッチ▽ピタゴラ１ぷん工作　ＳＰ

ピタゴラ１ぷん工作ＳＰ！です。「ピタゴラ１ぷん工作　ＣＤケース人」「ピタゴラ１ぷん工作　おやつじゃじゃーん！装置」がそろって登場。みんなも作ってみよう！

午後6:50

アニメ　忍たま乱太郎「くの一の髪飾りの段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00

アニメ　おしりたんてい（１１２）「ププッ　あらたなるかいとう」

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

午後7:20

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１４）「クリスマスコンサート」

コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

午後7:45

びじゅチューン！「樹花鳥獣図屏風（びょうぶ）事件」

世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の「樹花鳥獣図屏風事件」は、伊藤若冲の屏風がテーマ。殺人事件の謎に、探偵の象が迫る！

午後7:50

デザインあｎｅｏ　イス

つくる／デッサンあ／プロセス／だし／もじ／

午後8:00

ｔｏｉ－ｔｏｉ　どうしたら“変われる”って思われるんだろう？

少年院を出たあと、生き方を変えた女性。しかし社会からは「昔悪いことをした人」という目を向けられ続けてきた。罪を犯した若者に対する社会のあり方について考える。

午後8:30

きょうの健康　みんなの「知りたい！」「減量」

「減量」についてインターネット上で多くの人が関心をもっていることや、番組ホームページに寄せられた視聴者からの悩みや疑問について専門家が答えていく。

午後8:45

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00

クラシックＴＶ「ＵＫサウンドの秘密！～音楽大国への道～」

クラシック、ロック、ミュージカル！魅力あふれるＵＫミュージックを特集！

午後9:30

すてきにハンドメイド　誰でも簡単！　かぎ針で編む　幸せのいちばん星

編み物ブームの火付け役、ＬＥ　ＳＳＥＲＡＦＩＭのＳＡＫＵＲＡさんが出演！テーマは、幸せのいちばん星。星のモチーフをかぎ針で編んで、ふっくらとした形に仕上げます。

午後9:55

３６５日の献立日記「チャーハン」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後10:00

ソーイング・ビー８（１５）フリンジドレス対決

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

午後10:30

小雪と発酵おばあちゃん　斎藤工と能登へ　こんか漬け

能登半島地震から２年。小雪さんは俳優の斎藤工さんと発酵食の宝庫・能登をめぐる旅へ。伝統の発酵食を守ろうと奮闘するおばあちゃんたちに出会う２回シリーズです。

午後11:00

ハングルッ！ナビ（３８）とてもおいしいのですが　ここ　高くないですか？

ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽前提・婉曲の表現▽ソウル大公園（２）▽ドラマ「スタディーグループ」▽Ｋ－ＰＯＰゲストは、ＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！

午後11:20

会話が続く！リアル旅英語（１１４）本屋「ギフト用に包んでもらえるか聞く」

午後11:30

しあわせ気分のスペイン語（１４）心つなぐ音楽と踊り

午後11:50

漢字ふむふむ　豊臣兄弟！が喧嘩をやめさせた！？

「喧嘩」は中国から伝わったが、ある理由で一度は使われなくなったという。その後復活したのはやられたらやりかえすという日本の風習を変えようとしたある法律が原因だった

午後11:55

Ｅテレ２３５５　木曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00

はなしちゃお！　～性と生の学問～　２０２６年冬号　「分べん体位」「女性器」

知っているようで知らない“性”の話題を、サーヤとコンドームの妖精まっきぃが学問の視点から深掘り！「分べん体位×歴史学」と「女性器×言語学」の２つの企画をお届け！

午前0:30

放送休止

午前5:00

クラシック倶楽部　フライブルク・バロック・オーケストラ演奏会Ⅰ

欧州最高峰の古楽オーケストラを日本初のテレビ収録。フォルテピアノの名手ベザイデンホウトと奏でる表情豊かなモーツァルトのピアノ協奏曲は必聴！

午前5:55

名曲アルバム「ホルベアの時代から」グリーグ作曲

ノルウェーのベルゲン出身の作曲家グリーグ。その彼が同郷の文学者ホルベアをたたえる音楽として作曲。曲の構成や編成もホルベアの時代を意識したバロック調になっている。

午前6:00

ワールドニュース

▽英ＢＢＣ，シンガポールＣＮＡ，韓国ＫＢＳ，中国ＣＣＴＶ，東方衛視，香港ＴＶＢ，タイＭＣＯＴ，越ＶＴＶ，豪ＡＢＣ，印ＮＤＴＶ，カタール・アルジャジーラ，独ＺＤＦ

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（７６）「真実の思いやり」

夏美は彩華が女将修業をはじめたことに不安を感じたが、修業は自分のためと信じて頑張る。板場で割れた皿が見つかり夏美と彩華は疑われる。二人は知らないと言うのだが…。

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　４４日目　兵庫県香美町

午前7:45

火野正平さんの伝説の旅！レギュラー放送が始まった２０１１年の旅を全編アンコール放送。今回は、「２０１１秋の旅」。４４日目は兵庫県香美町へ！　え？通行止め！？

午前7:55 見逃し配信中

ダークサイドミステリー　謎の未解決殺人ブラックダリア事件～黒衣の花の伝説～

新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

午前8:00

ワールドニュース

▽フランス・Ｆ２，ドイツ・ＺＤＦ，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

被害者は神秘の黒い花か？純朴な普通の女性か？欲望都市ロサンゼルスの残酷な殺人は、前代未聞のスキャンダルで神話へと成長。最後に隠された孤独な女性の悲しい真実とは？

午前10:00

ヒューマニエンス選　「“記憶”　未来を切り拓く源泉」

「記憶」はいま、神経細胞の物理的痕跡として観察できるようになってきた。さらに記憶をつくるたんぱく質を操作して、自在に操れる可能性も…。私たちの記憶の実体に迫る。

午前11:00

ＢＳ世界のドキュメンタリー　選「カブール・ビューティー」

カブールの美容サロン。タリバン支配下に残された数少ない女性の聖域だ。しかし、女性の自由が制限されていく中、そこで働く人びとも生きるための困難な選択を迫られる。

午前11:50

空からクルージングｍｉｎｉ　エーゲ海　神話とロマンの島々「ヒオス島」

ギリシャのヒオス島を空から旅する。トルコ近くに位置するヒオス島には歴史とともに悲劇も刻まれている。世界遺産に登録されているネア・モニ修道院や廃虚となった村を紹介

午後0:00

にっぽん百名山　岩また岩　修験の道へ～石鎚山（いしづちさん）～

西日本の最高峰・石鎚山（いしづちさん、１９８２ｍ、愛媛）。鋭く天を突く岩の頂は、古来、霊峰としてあがめられてきた。今回は、修行にも使われたという険しい道を行く。

午後0:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　夜版　４４日目　兵庫県香美町

午後1:00

シネマ「エレファント・マン」＜字幕スーパー＞＜レターボックスサイズ＞

１９世紀末のイギリスに実在し、その特異な容姿から“エレファント・マン”と呼ばれた青年の数奇な運命を鬼才デビッド・リンチ監督が美しいモノクロ映像で描く不朽の名作。

午後3:05

地球タクシー　リオデジャネイロを走る２０２４

タクシーは不思議な場所だ。束の間のひと時をドライバーと共にする一期一会の旅。車窓から街の素顔を発見するドライブへ…潮風の中２０２４年の秋リオデジャネイロを走る。

午後3:55 見逃し配信中

世界ふれあい街歩き　白壁とラバのワンダーランド　イドラ島～ギリシャ～

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＰＢＳニュースアワー，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後4:59

ばけばけＰＲ　１分版（３）

この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

午後5:00

アテネから日帰りクルーズで人気のイドラ島。エーゲ海の青に白い壁が映えるが、実は自動車がない。代わりに活躍するのが力持ちのラバ。車なし生活を垣間見ながらの街歩き。

午後6:00

マイ・ラブリー・ジャーニー（２）「出発」

人生どんづまりの元アイドルが誰かの代わりに旅をする。「旅屋おかえり」韓国版。旅先の扶余（プヨ）で、アメリカに住む依頼人にそっくりな人と出会い、謎は深まる。

午後7:00

チューザイ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　インドネシア　ジャカルタ

今回取り上げるのはジャカルタで働くふたりの駐在員。観光旅行だけではわからないディープなインドネシアの魅力や文化、疑問などを紹介する。＜出演＞ＹＯＵ、飯尾和樹

午後8:00

世界遺産ワーカー　ギョレメ国立公園とカッパドキアの岩窟群

世界遺産で働く人にスポットを当て、知られざる魅力や驚きの素顔をご紹介する「世界遺産ワーカー」。今回の舞台はトルコにあるギョレメ国立公園とカッパドキアの岩窟群。

午後9:00

六角精児の呑み鉄本線・日本旅　選　冬・ほくほく線、えちごトキめき鉄道を呑む！

俳優・六角精児が「酒」と「鉄道」という偏った視点で旅する▽冬の新潟、北越急行ほくほく線とえちごトキめき鉄道の旅▽酒造り真っ最中の日本酒蔵を５軒探訪！▽語り・壇蜜

午後10:00

国際報道２０２６　コンゴ民主共和国　反政府武装勢力Ｍ２３の実態は

武装勢力が乱立し、戦闘が続くアフリカ中部のコンゴ民主共和国で勢力を拡大している反政府武装勢力「Ｍ２３」だ。政治部門トップへの単独インタビューでその実態に迫る

午後10:45

世子（セジャ）が消えた～禁じられた愛～　🈟（１）

王の世継ぎと王族の主治医の娘が命をかけて王室の秘密と陰謀に挑むサスペンス＆ロマンス時代劇。王の世継ぎ、世子（セジャ）イ・ゴンが大妃（テビ）の秘密を知ることに。

午後11:45

ＢＳスペシャル　ロサンゼルス山火事　復興への苦闘

ロサンゼルスで発生した大規模な山火事からちょうど１年。死者３０人以上、被害額は４０兆円近くにのぼる大災害。復興は進んでいるのか？災害資本主義が被災者を苦しめる？

午前0:45

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　五日目

午前1:10

スペイン・サンティアゴ大聖堂　祈りの響き

世界遺産に登録されているスペインの「サンティアゴ・デ・コンポステーラ巡礼路」の大聖堂で２０２５年１月に開かれた作曲家・川上ミネによる特別コンサートをお届けする。

午前2:10

ヨーロッパ絶景の道「マルタからシチリアへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、地中海に浮かぶ国マルタからイタリア・シチリアへの道をたどります。

午前3:10

大河アマゾンを行く

世界最大の大河アマゾンに生息する魚類は３０００種類を超える。河口付近、さらに２５００キロ上流へさかのぼった支流の姿を紹介する。

午前4:10

大空撮！ヒマラヤ山脈「白い山　ダウラギリ」

山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。標高８００ｍのポカラからダウラギリへ。さらに麓から標高差６０００ｍの世界を仰ぐ。

午前4:40

神秘の西表島～太古から続く大自然～

～沖縄県・西表島で収録～

午後1:00

クラシック倶楽部　フライブルク・バロック・オーケストラ演奏会Ⅰ

　※副音声は場内音声　【解説】正面（幕下）…荒汐（元蒼国来），向正面（幕下）…琴裕将，正面（十両）…押尾川（元豪風），【アナウンサー】正面（幕下）…高山大吾ほか

午後3:10

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前5:00

運転席からの風景　東武東上線

午前6:00

街角ピアノ「浜松　ｖｏｌ．１」

静岡県の新東名高速道路、浜松サービスエリア上り線に置かれたピアノ。高速バスの運転手。浜崎あゆみの大ファン。ショパンに挑み続ける主婦。どんな思いで曲を弾くのか。

午前6:15

午前7:10

名曲アルバム「ホルベアの時代から」グリーグ作曲

ノルウェーのベルゲン出身の作曲家グリーグ。その彼が同郷の文学者ホルベアをたたえる音楽として作曲。曲の構成や編成もホルベアの時代を意識した　バロック調になっている

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（７６）「真実の思いやり」

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　４４日目　兵庫県香美町

午前7:45

午前7:55 見逃し配信中

世界ふれあい街歩き　自然豊かな変わり者の街　ポートランド～アメリカ～

午前8:00

にっぽん百低山「蠑螺ヶ岳・福井」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は、福井・敦賀半島にそびえる蠑螺ヶ岳。眼下の海には最高級の越前ガニ！そのうまさの秘密がこの山に！？

午前8:29

ばけばけＰＲ　ＮＨＫ　ＯＮＥ　花田旅館編

「ばけばけ」はＮＨＫ　ＯＮＥで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　花田旅館編。

午前8:30

オレゴンの大自然に包まれたポートランド。街のスローガンは「変わり者の街でいよう」。自然と自分らしさを大切にする個性的な人々と出会う愉快で少し感動的な街歩きです！

午前9:29

ウルトラセブン　ＰＲ

Ｍ７８星雲から訪れ、地球人の優しさに心打たれ宇宙からの侵略者たちと戦うウルトラセブン。地球での姿はウルトラ警備隊のモロボシ・ダン。魅力を１分でお届けします。

午前9:30

４Ｋプレミアムカフェ　エレガンスの舞台裏　世界最高峰のメゾン（２０１８年）

スーパープレミアム　エレガンスの舞台裏　～パリマダムを彩る世界最高峰のメゾン～（２０１８）　暮らしを彩る品々に込められたエレガンス哲学を、脚本家・大石静が探る。

午前11:40

８Ｋタイムラプス紀行～宮城～「漁業のまち　気仙沼」

８Ｋデジタル一眼レフカメラで撮影した８Ｋタイムラプス紀行。東日本大震災からの再建が進む宮城県気仙沼市の姿を超高精細映像でお楽しみください。（２０２０年放送）

午前11:45

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　４４日目　兵庫県香美町

午前11:55

にっぽんカメラアイ「父の硯（すずり）」

美しい色彩、計算されたカット、流麗なカメラワークでつづる５分の短編。岡山県「高田すずり」を作る職人はいま、唯一人。伝統を伝えようとする職人の亡き父への思いとは。

午後0:00

驚き！地球！グレートネイチャー選　隆起！分裂！アンデス神秘の断崖コロンビア

コロンビア・アンデス山脈の地殻変動が生む迫力の絶景！落差３２２ｍの巨大滝、深さ２千ｍの大渓谷、「神々の玉座」と呼ばれる標高５千ｍの岩壁、神殿のような造形の奇岩…

午後0:30

世界入りにくい居酒屋　フランス　トゥールーズ【何もかもが異常に長～い店】

フランスのトゥールーズに国内でも有数の名居酒屋があると聞き、潜入。この町で一番長い歴史を誇る老舗。絶品名物料理の数々に加え、頼んでもない過剰なサービスが次々と！

午後0:59

ウルトラセブン　ＰＲ

午後1:00

午後3:10

大相撲（２０２６年）初場所　五日目　土俵人生を振り返る　北陣親方（元遠藤）

　※副音声は場内音声　【解説】正面（十両）…押尾川（元豪風），【アナウンサー】正面（十両）…小林陽広　～国技館から中継～

午後3:55

午後6:00

もういちど、日本「佐賀　武雄温泉」

長崎と北九州をつなぐ大動脈、長崎街道。街道沿いのかつての宿場町、佐賀県・塚崎宿にある名湯・武雄温泉は、疲労回復に効果があるといまも毎朝ファンが集う。

午後6:05

グレートネイチャー　１０ｍｉｎ．　大遡行！ライン川　～アルプス源流を目指す～

中央ヨーロッパのライン川を大遡行！中世の古城が続く穏やかな中流域の先には、大激流を体感できるライン滝が。さらに源流を目指すと氷河とアルプスの３６０度パノラマが！

午後6:15

【大河ドラマアンコール】八重の桜（４０）「妻のはったり」

学校存続をめぐり、襄（オダギリジョー）は板挟みになっていた。学生たちは、苦悩する襄を弱腰と非難。八重（綾瀬はるか）は襄をかばうため、あるウソをついてしまう。

午後7:00

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　夜版　４４日目　兵庫県香美町

午後7:30

世界入りにくい居酒屋　選　ベローナ　みんな集まるロミオとジュリエットの街

舞台はイタリア・ベローナ。２０００年の歴史が入り混じる伝統の街。「ロミオとジュリエット」で知られる恋の街。その一角に、色気ゼロながら賑やかな居酒屋がありまして…

午後7:59

巡る世界絶景　ナポリの魚市場

午後8:00

英雄たちの選択　作れ！徳川の天皇～将軍秀忠ＶＳ．後水尾天皇～

徳川の血を引く天皇を作りたい！江戸時代初め、二代将軍秀忠は娘を後水尾天皇の皇后に送り込む。将軍の娘が皇后になるのは史上初めて。しかし秀忠と天皇の間に次々と問題が

午後8:59

ウルトラセブン　ＰＲ

午後9:00

アストリッドとラファエル３　文書係の事件録（７）「悪の華」

理論派×熱血コンビが事件を解決！フランス発ミステリー、シーズン３。植物園で、専門家である温室の責任者が毒殺される。胃の中から見つかったアカシアの葉はなんなのか？

午後9:49

豊臣兄弟！ＰＲ

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

午後9:54

見逃せない！「浮浪雲」１分ＰＲ

ついに始まった新シリーズＢＳ時代劇「浮浪雲（はぐれぐも）」。坂本龍馬、沖田総司など時代のうねりを生きる人物とも出会っていく。見逃せないドラマの魅力をお伝えします

午後9:55 見逃し配信中