福永活也@冒険家弁護士@fukunagakatsuyaしばらくゴールドジム行けていなかったせいで、筋力落ちてる 体にキレがない とりあえず、今月を目処に、ひとまずベンチプレス100kgまで戻すTranslate post7:18 PM · Feb 8, 2026·11.3K Views63332Read 6 replies