高山一実

※本名は「髙山一実」であるが、2022年2月16日に自身のInstagramでこのことを公表するまで隠し続けていた。

幼少期から親の勧めで習っていた剣道の影響でボーイッシュな格好を強要された反動で女性らしいアイドルを目指すようになった。高校進学後はモーニング娘。の追っかけに専念するようになり、2010年の「モーニング娘。9期メンバーオーディション」にも応募したが書類選考で落選している。

しかし、アイドルの夢を諦めきれず2011年の乃木坂46一期生オーディションへ応募して合格すると、デビューシングル「ぐるぐるカーテン」から選抜メンバーとして活躍。卒業するまでの10年間はずっと選抜メンバーであった。以来、乃木坂46のバラエティー担当としてメディアへの露出も多い。2015年3月に出身地である千葉県南房総市の観光大使に就任した。

しかし、2021年7月22日に乃木坂46公式Youtubeチャンネルの１つである「乃木坂配信中」の生配信内で28thシングル「君に叱られた」の活動をもってグループから卒業することを発表。10年という節目だから、ということで卒業を決めたとか。2021年11月20日・21日に開催された「真夏の全国ツアー2021FINAL! in TOKYO DOME」が彼女のラストライブとなり、21日をもってグループを卒業した。卒業後もタレントとして様々な番組に出演しており、グループ在籍時と変わらない明るさを視聴者に提供している。

そして、2022年5月15日に日産スタジアムで開催された「乃木坂46 10th Year Birthday Live」に卒業後初めてライブステージに立ち、同じOGの白石麻衣、西野七瀬、生田絵梨花、松村沙友理とともにパフォーマンスを行った。(ファンへの事前告知は一切なく、完全なサプライズである。)

2024年7月7日、QuizKnockのメンバー・ふくらPとの結婚を発表した。しかし、わずか1年半後の2025年12月27日に離婚を発表。結婚生活の中で互いの価値観の違いを感じ、協議の末「円満離婚」という決断に至ったという。ちなみに、乃木坂メンバー初のバツイチ経験者となる。

高山一実の「一実」という名は、長女であることから名づけられた。

弟が居たが、デビュー時点で既に他界しており、デビュー日となる2月22日は弟の誕生日だった。このことはデビュー初期のブログ以降公にはしておらず、あくまで「一人っ子」としてのスタンスを貫いている。(おそらく一人っ子としての期間が比較的長かったことも要因と思われる。)

持ちフレーズは「アメイジング」「ポジピース」「バケラッタ」である。

加入前は本人曰く「今より10kg以上太ってた」らしく、同級生から「ドンポッチョ」というあだ名をつけられた。ちなみに、高山はドンポッチョが登場する漫画『金色のガッシュ!!』の大ファンである。

昭和を強く愛していて「乃木坂46の昭和キャラ」と呼ばれている。山口百恵、中森明菜、松田聖子のようなアイドルを目指している。山口百恵はテレビで、中森明菜は親の影響で知り、松田聖子は学校の音楽の授業で松田の「SWEETMEMORIES」を歌ったことがきっかけで知った。

自宅のワンルームを2つの部屋のようにして使用していた。中学生の頃は反抗期で荒れていて、この時期に物に当たって壊した所が実家のいたるところにある。

「トライポフォビア」（集合体恐怖症）であることを明かしている。

好きなアーティストは、UVERworldとLittleGleeMonster。どちらも、忙しいスケジュールの合間を縫ってライブにわざわざ行くほどのファンである。

他のメンバーに比べて低い個性的な声で「さしすせそ」が言えない等、滑舌も悪く、この声が話題になることがあるが、これは地声ではなく、裏声である。

また、背中が固く、喘息持ちである。(喘息に関しては、2019年に完全に治まった模様。)背中の固さに関しては、12thシングル「太陽ノック」の振り付けで腰を痛めてしまっていたため、すごく苦労した模様。(その対策として、バナナマン・設楽統が「重心落とせば何とかなるんじゃない？」とアドバイスしたことで、高山オリジナルの振り付け「低重心太陽ノック」が完成し、「乃木坂工事中」の視聴者の腹筋を崩壊させた。)

さらに、同期からケチであることを暴露されており、なるべく安い洋服を購入する、安いものをネットショッピングで買うことにこだわりすぎて騙されることもある、差し入れがたくさん置いてある現場に来るときは、大きい紙袋を持参して大量に持って帰るなどケチエピソードが豊富。

そのケチエピソードのおかげか、古着好きの同期・伊藤万理華との2人ロケ企画では終始息の合った掛け合いを見せていた。

メンバーでは和田まあやと非常に仲が良い。彼女のよき理解者であり、所属する軍団も同じ。度々内輪ウケものまね大賞で和田にものまねされたり、和田の言動に対して「まあや～」と言っていたり、SHOWROOM配信で振り回されたりしているが、高山本人は全く嫌がっておらず、むしろ和田のことをかわいがっている。

3期生の与田祐希をかなりかわいがっている。松村沙友理・桜井玲香と共に行った海外ロケでは、「与田ちゃん小っちゃくってかわいすぎて食べられそう」という発言までして、松村にも「わかる！」と共感を得てしまう。そのVTRを見て、「食べられたい」と返す与田も与田だが。

2期生の伊藤かりんや新内眞衣とは数少ない2期生とちゃんとしたつながりを持っている。かりんは高山の熱烈なファンであり、高山は最初にかりんに卒業することを伝えたという。新内もほぼ友人みたいな関係で、プライベートでもよく出かけるほど。

概要から分かるように根っからのオタク気質で、活動経歴を振り返っても自身の趣味嗜好を反映した仕事を多くこなしている。

乃木坂46

千葉県 南房総市