昨年、
「私は悩んでいる」と気づいた瞬間があった。
その瞬間から、
私の内側が大きく変わった。
ずっと、
自分と向き合っていると思ってた。
なかなか思うようにいかなくて、
がんじがらめの八方塞がりみたいな時期があった。
私はずっと、向き合っていると思ってた。
でも、「あ、違う」って気づいたんです。
私は向き合ってるんじゃなくて、悩んでいるんだ。
それに気づいたら、
何も解決していないのに、
心がすっごく軽くなった。
／
向き合っているのに、
どうして変わらないんだろう。
どうして良くならないんだろう。
＼
そう思っていたけど、
そういえば、向き合うほどに落ち込んでいた。
自信もなくなってしまったし、
自分の気持ちとか、考えとか、
何も言えなくなってしまった。
「向き合っているのではない、悩んでいるのだ」
と気づいたら、
「なんだ〜、そうか〜！！
私の真面目さが出ただけだったか〜〜」と拍子抜けした
てことは、良くなる可能性が見えたし、
悩んでいる自分が愛おしくなり、優しくしたくなった。
動ける時間が増えて、
どんどん状況も良くなっていった。
だけど、外側の状況よりも、
圧倒的に内側の状態の方が良くなった。
ぎゅーーってなっていた内側の状態がふわっと緩んでいった。
自分を許せるようになった。
私にとって向き合うって、
例えばこういうことだった↓
雑貨屋で働いていた時に、
皆が「売れない」と言っていた商品に、
私は毎日心を向けていた。
どうしたら可愛く見えるかな？
どうしたら売れるかな？
どうしたらいいかな？
毎日試行錯誤していたし、
結果的に「売れ残り」が「プレゼントになる」というどんでん返しを見た。
その体験談のように、
「向き合う」ものには、
必ず心を向けているはず なんだ。
丁寧にやること。
試行錯誤すること。
根底には信頼がある。
だから、向き合っていると、
試行錯誤できるほどの直感が働くし、
対象のものと無言で会話をしているような気になるし、実際に関係性も育まれていく。
向き合っているつもりで、
悩んでいた私がしていたのは、
心ではなく、疑いを向けていた。
なんで？どうして？
その思いを自分や誰か、何かに向けていたとき、
私は試行錯誤せず、
立ち止まったまま、ただ頭を悩ませていた。
やりたいことができないことに
悩んでいたはずだったけど、
ちゃんと見たら、
できることいっぱいあった。
「昨年のベスト５に入る良かったこと」は、
悩んでいること、悩んでいる時間を、自分の中でありにできたこと。
それだけで、
安心して生きやすくなったし、
安心して人と関われるようになった。
落ち込んでいる時は、
強がらなくていいし、
無理して人前に出なくてもいい。
その時間は、
安心して関われる人とだけ、
関わったらいい。
誰にも何にも押し付けられていないのに、
私の中で幻想が大きく膨らみすぎていた。
自分に優しい時間や選択を”OK"にしたら、
ちゃんと回復できたし、
またこうして「発信しよう！何かをやろう！関わりたい！」って思えるのだと知った
この体験がまた、
「私は大丈夫」という自分への信頼につながった。
悩みを知っている私になれて良かった！
この学びがあってから、
私の中でもう一つ変化したことがある。
それは、
「今の私にできることをやる」
と決めたこと。
できない、って思うことが、
体感的にとても多くて長かった。
鬱々とした感じや、
漠然と落ち込む気持ちを抱えてた。
だけど、
「できることがある」と気づいた時、
目が覚めたし、黙ってそれをやることにした。
それはこの話↓
自分にはきっと何だってできる！
その可能性を信じてやってきた私がいる。
希望を信じて、自分の未来に賭ける。
その姿勢で、
私はこの10年人生を切り開いてきたし、
実際にたくさんのことを成してきた。
この時期があったから、
私は今ここに存在している。
11年目の今年、私が決めたことは、
「今の私にできることをやる」。
それは、可能性ではなく、
現在地に足をつけるということ。
これまでの私の経験を活かすということ。
今の体力。
今の感情。
今の資源。
今の状況。
今の余裕。
その全部をちゃんと見た上で、
できることをやるということ。
挑戦を辞めたわけではないし、
夢や理想を下げたわけじゃない。
何一つ、諦めてもいない。
ただ、賭ける対象を、
「未来の私」から「今ここにいる私」に変えた。
できないできないって悩んでいたけど、
できることをやる、その一択にした。
できることに優劣をつけない。
結果の大小で評価しない。
私には、夢見ていることがあるし、
望んでいることがある。
そのためにただ、今できることをやる。
その根底には、自分への信頼がある。
できないって悩んでいた時、
今の体力。
今の感情。
今の資源。
今の状況。
今の余裕。
今の現在地から見て、
「できない」ことばかりを見ていた。
前の私の体力。
前の私の感情。
前の私の資源。
前の私の状況。
前の私の余裕。
全部、前の私の基準だった。
今の私を無視して、
鼓舞して、奮い立たせようとしてた。
今はちゃんと自分の中で、
動く私と動かす私が合意してる
イメージ笑
だから私の内側に、
自信や信頼感が高まってきているし、
今年はできたことがすでにたくさんあるし、
できるんだった！と思い出すこともある。
おかげさまで今は、
やりたいことがどんどん出てきてて、
順番にできるものから進めています
今進めていること
- オンラインコミュニティ【シークレットガーデン】募集中！
- 明鏡天命スクールの準備中！←こちらはテキストから作っているので少々のんびり
- 講座もやるよー！←スクールよりこっちが先に進みそう
- 引き続き、「星の話vol3、vol4」も執筆していきまーす！
「できると思ったからできると信じる」
何はともかく、
ここからスタートだった。
自分を信じて動いていた私がいたから、
今「できることをやる」地点に立っている。
未来の可能性から、
今の現在地に立つ。
この足場の変化も、
とっっても大きな変化でした。
地に足のついた安心感があって、
とっても良い！！！です
この状態でやる「できること」は、
前よりずっと深く、長く、続けられると思う。
そんな状態で、
今年もう一つ決めて、
やり始めていることがあります。
続きます
PS.2026年運気の話、販売終了しました！
多くの方に手に取っていただき、嬉しかったです
今年一年かけて、内容を深めていただければと思います
どうもありがとうございました
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