NY STUDIE: Åldern när din kondition och styrka är som bäst
En ny studie från Karolinska institutet pekar ut åldern när kondition och styrka når sin topp – för att sedan börja dala. Men det finns sätt att bromsa minskningen. Forskaren Maria Westerståhl berättar här hur!
Åldrarna – så mycket försvagas kroppen
Isabella Löwengrip, Mona Brorsson och Mikaela Somnell om peaken
Forskarens uppmaning: Så behåller du formen även som äldre
