運動不足解消
テーマ：ブログ
一昨日はウォーキング
16377歩、2時間13分
昨日は笑点収録だったので
おやすみして
今日は朝からいい天気
しかも、今朝のBSテレ東
『ゴルフ天下たい平』を観て
ありゃ〜お腹周りを
スッキリさせなきゃー！
とつくづく思い
1時間6分かけて、9キロ
ゆっくりペースで
しっかりマスクして
走りました!
気持ちよかった!
綿菓子のような雲です
午後2時からは
大好きなジャズ歌手の
中溝ひろみさんの
生配信ライブに
こころ癒やされました!
今日もこれから笑点を
テレビの前で
皆さんと一緒に観ま〜す(笑)
