スペクトラムさん
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スペクトラムさん
@sorasora9900
ASD＆ADHD診断済み。INFP-T インチュニブ2mg エビリファイ3mg。フォロバやリプ返は気まぐれ。（フォロワーさん優先）発達障害向けのライフハックを模索中。福祉施設巡りが趣味です。手帳2級。アダルトチルドレン。ツイートは誇張・比喩・ネタ多めです。元ユニパス サブ垢
スペクトラムさん’s posts
人から雑に扱われると、人生ほんとに詰むよな。
自信をなくして挙動が弱くなり、どんどんナメられるようになる。
「雑に扱われる → 萎縮して挙動不審になる → さらに雑に扱われる」の無限ループ。
これもうゴールド・エクスペリエンス・レクイエムを食らったディアボロだろ。
一人暮らししてると、世の中ほんと金だなって嫌でも実感する。
履歴書と職務経歴書を印刷するだけで40〜60円。
家賃や食費、光熱費で毎月10万近く飛んでく。
生きてるだけで金かかるって、改めてクソゲーすぎる。
「学生時代が一番しんどかった」って人、けっこういるよな。
閉鎖的な人間関係、相談できない家庭環境で逃げ場ゼロ。
今ならAIに相談すれば、それっぽい正解すら返ってくるのに、あの頃はそれすらなかったし。
大人になってからのほうが生きやすいと感じるのは、そりゃ当然かもしれない。
ASDの平均寿命が36歳って聞いて、「あと10年か…」って思った。
やり残したことしかないな。
素の自分を受け入れてくれる理解者、114514人くらいほしかったな。
半分ネタだけど、半分ガチ。
無理なのは分かってる、分かってるけどさ。
小さい頃は目上の人に敬語を使ったり、妙に礼儀正しかった人が
大人になってニートになってたり、精神年齢が小中学生で止まってるのを見ると、もうね…。
発達障害あるあるというか、精神年齢の成長曲線が女子の身長なんよ。
子どもの頃は早熟だけど、中高あたりで健常者（男子）に追い抜かされる。
「障害者は地方でのんびり暮らせばいい」みたいな空気がある。
でも実際は、働けない人ほど都会に住んだ方が圧倒的に支援が厚いんだよね。
財源の桁が違うから。
都会だと、手帳持ちなら地下鉄やバスが無料になったりもする。
自分ももし一文無しだったら、迷わず東京で生活保護受けてたね。
学校でいじめがなくならないのって、いじめっ子ほど中学高校の教員になりがちっての絶対関係あるよね。
学校が楽しかった人しか教員にはならないから必然的だよな。
思春期でいじめが最もキツい現場に、いじめを最も理解できない人材を配置するのはマズすぎる。
そりゃ現場が地獄になるわけだ。
本物のイジメっ子って大人になったら要領のいい上司になってるよ。
苛められっ子は真面目な部下としてこき使われて終わりだよ。
学生時代と何も変わってない。
水戸黄門の再放送かよ。
受け身でも友達が簡単にできる人が羨ましすぎる。
容姿がいいとか話が面白いとか、一緒にいてメリットがあるからだろ。
逆に、魅力がない人が誘っても相手にとって時間奪うだけのテイカーでしかないよな。
職場の地味なおじさんに飯を誘われても、嬉しい人はいないだろうし。
生活保護を受けててもパートナーがいる人って、どれだけ「人としての魅力」があるんだよ。
お金も社会的地位もないのに一緒にいる人がいるって、「利害抜きで愛されてる」ってことでしょ。
経済力も肩書きも使わずに、異性に選ばれるって普通に強すぎる。
正直、めちゃくちゃ羨ましいわ。
自閉が生きやすくなる方法
・イーロンのようにド有能になって「まぁアイツはそういうやつ」と許される側に回る
・人と関わらずに生きる
健常者に擬態するのは頑張ればできなくはないけど、帰宅後にウルトラマンみたいに「ピコンピコン」って限界きて消耗するだけだから無理しなくていいと思う。
ぶっちゃけ大学まで卒業できた軽度ASDのほうが障害厚生年金貰えてウハウハだったりするのに
中学高校時代から不適合起こしていたASDは基礎年金だけという事実に涙を禁じ得ない。
自分も動作性IQ低いから、syamuさんのことは笑えないわ。
昔から「動画投稿していないだけのsyamuさん」みたいな人は、探せばゴロゴロいたわけだけど
障害者施設や特別支援学級、電車内など限られた場所でしか可視化されなかった障害者を、SNSは可視化させてしまった。
「ASDが多数派なら生きやすい」という説は幻想だよ。
群れられず、空気読めない集団が社会で優位に立てるわけがない。
脳は大きく、身体能力も高かったネアンデルタール人は、ホモ・サピエンスの「連携力」と「言語」に敗れ、絶滅した。
この世界は、「話せて群れられる」種が勝つようにできている
一人暮らし無職って、自由なはずなのに全然楽しくなかった。
オフ会で久しぶりに人と関わってみて、孤独がしんどさの正体だったと改めて気づいた。
気軽に遊べる友達がいるだけで、生活ってこんなにも違って感じられるんだな。
コンカフェ嬢、表ではめっちゃ愛想いいのに、裏でお客さんや同僚の悪口めっちゃ言ってて普通にメンタル削れる。
でもよく考えたら、あの子たちってだいたいスクールカースト上位の陽キャなんだよな。
自分に自信もあるんだろうし、そりゃそうなるわって話。
ASD系のライフハックって
「身だしなみを整えて周囲に攻撃されづらくしよう」
「実家に住んで固定費を下げてお金を貯めよう」
「自分よりレベルの低い集団に属して活躍しよう」
このくらいしかない。
あとは天敵とされるサイコパスや体育会系のような社会適合者を観察して真似できる部分だけ真似する。
ASDの人が虐められたり仲間外れにされやすいのは、ゲームのルールがわかってない人がハブられるのに近いのかなぁ。
マリオカートで一生逆走してるようなやつと一緒に遊んでもつまんなかったり、出しゃばってくるとウザかったりするので。
本人に悪意がないところがまた悲しいんだよな。
自己啓発本によく書かれている
「人の悪口は言うな」「自責思考でいろ」「謙虚でいなさい」みたいな言説
これもともとアクセル全開で生きてきた傲慢な性格の人が言ってるよね。
気の弱い発達が鵜呑みにしたら有害でしかないだろ。
ビビりまくってブレーキばかり押す人間のどこに魅了があるんだよ。
ADHDは「オタク」のように市民権を得てきている感じするが、ASDは「チー牛」のように差別が強くなっていく予感がしている。
この予感はできれば外れて欲しい。
障害者って、生まれた時から余生送ってるみたいなとこある。
若くても仕事は軽作業や清掃みたいな定年後のおじちゃんおばちゃんがやるような業務やってるし。
しかも年金に頼りながら行動も制限される。
1コマ目でたまてばこ開けた浦島太郎や。
そういえば「体力だけある無能」って、いそうで見たことないな…。
発達障害者は体力がない、動作性IQが低いって言われるし、もしかして体力は動作性IQに比例する説ある？
障害者は、学校に行っても行かなくても年収200万に届かない人多いよ。
デイケアで知り合った40代のおじさんも、「俺なんて年収140万だよ」って自嘲してたし。
当時無職だった自分からすると働けてるだけでもすごいと思ったけど、40代でその状況は精神的にキツかっただろうな…。
Twitterでは「障害者だけど年収300〜400万稼げてます！」みたいな上位層ばかり目につくけど、あれはほんの上澄みです。
経歴に穴が空いてたり、体調不良があると、教職やエンジニアで年収500万稼げる人ですら就労移行に通って、最低賃金のパートを目指している…なんてケースも普通にあるので。
自閉すぎて他人のダブスタ発言にはよく気づくんだけど、気が弱すぎて指摘できない。
堂々と指摘できる気が強いASDの人が羨ましいわ。
鬼滅でも無一郎くんと義勇さんはASDっぽいけど、ちゃんと自己主張する無一郎くんは好かれてて、無口な義勇さんは嫌われてるのが答えだよな。
面接で「精神障害者は前科者や破産者と同じだから採用しない」みたいな空気を出してきた会社、さすがに引いた。
法律で制限されることはあっても、医師の判断次第。
一律NGは偏見だし、価値観が古すぎる。
ラベルで人を弾く会社に、まともな職場環境なんてあるわけがない。
一人暮らし無職、金の問題を考慮に入れなければ無限に続けたいんだよな。（ぼっちにもそろそろ慣れた）
貴重な20代を消費していることを除けば。
「発達障害者が30代後半以降に生きやすくなる」って言説は、良くも悪くも自分に期待しなくなる、開き直れるようになるからだと思った。
ASDのメリットというか特殊能力のひとつに「過集中」があるらしい。
でも、自分はADHDの特性もあってか、それを実感したことが一度もない。
普通に勉強してても、すぐスマホいじりたくなるんだよな。
なにこの「絵が描けない芸術家タイプ」みたいな地獄は…。
いい精神科、心療内科の探し方がわからない…。
とりあえずGoogleで平均星3未満のクリニックは避けるくらい？
レビューの内容をいちいち見るの面倒なんですけど。
最終的には相性もあるから、行ってみないとわからないし。
ADHDの人は接してて少しおっちょこちょいな健常者にしか見えない。
でもASDやNPDの人はなんとなくわかる。
言葉選びに慎重だったり謎のこだわりがあるのがASD、自慢話が多く自分の得になるように周りの人を扇動するのがNPDって印象。
そういえば、ASDって「自分に不利な情報もべらべら話してしまいがち」って言われるけど、尊大型ASD名乗っている人を見たことないな。
普通にこれ矛盾してるだろ。
動物に好かれるASDは、社会適応できるタイプだと思ってる。
よく「ASDは人に嫌われやすいから動物のほうが好き」って言う人は多いけど
動物は言葉が話せないから文句が言えないだけで好かれやすいわけではない。
距離感を間違えてベタベタしすぎて、むしろ嫌われることも普通にあるし。
身も蓋もないけど、発達障害がお金を貯める一番のコツは
「できるなら障害年金を受給する」「可能なら実家で暮らす」ことなんだよね。
節約術よりも、結局は親ガチャの影響が大きい。
親ガチャに外れた人は、恥じることなく生活保護受けよう。
視力の悪い人がメガネをかけるみたいな話なので。
自閉すぎて他人とコミュニケーション取るのはストレスだけど、孤独は嫌いって現象抱えてるんですよね。
「働くのは嫌だけどお金は欲しい」くらい贅沢言ってますかね？
話してて楽しい人は他の人にも人気があるから、よほど気が合わないと優先度下げられたり距離置かれたりするんですよね。
障害者雇用の就活あるある
障害者枠の求人を探していると、障害者支援員向けの求人がよく引っかかる。
しかも月給が平気で25万とか超えてるので、ちょっと萎える。
明らかに遺伝子や育て方に原因があるのに、自分を省みない親多いよな。
兄弟2人とも発達障害とか、不登校経験ありとか。
それで「なんでうちの子ばっかり」って全部他責にしてるの完全におかしい。
境界知能とか軽度知的障害の人と関わっても、正直まじで普通の人にしか見えない。
でも中度以上でアッパー系以外の自閉症は一発でわかるからすごい。
とりあえず目線が不自然でコミュ障だと同類認定する節はある。
でも初対面の一般人には普通に見られたりもするからよくわからん。
健常者から見たASDって、ゴキブリと人間のハーフに見えてるのかもな。
挙動のぎこちなさや致命的な愛想のなさが本能的に受け付けられない。
しかも見た目は普通という半端物だから余計に嫌われる。
自閉症、ふかわとかコスたなみたいなハイスペに生まれても生きづらそうなのマジでやばい。
だから他の障害も併発してたり、容姿や知能にハンデがあるとナイトメアモード確定だろ。
それに対する補填が障害年金の月7万だけって、どう考えても釣り合ってないやんボケ。
「人と関わらなくていい仕事」がしたいのに、面接では「コミュ力あります」って言わされる。
“生きづらい自分”を殺して、社会に好かれる仮面をかぶる。
働くって、“自分を捨てること”なんだなって思った。
ﾊｯﾀﾂの人は、比較対象を健常者じゃなくて同じ障害者にしたほうがメンタルにいいと思う。
働けてるとか、一人暮らしできてるとか、友達がいるとか、生活に困ってないとか…それだけで十分“上澄み”なんだし。
パラリンピックの選手だって、オリンピックで戦おうとしたらしんどいのと同じだよ。
ADHDは昔の社会では有利だったってよく言われるよね。
衝動性や好奇心の強さが、獲物を追ったり新しい食料を探すのに役立ったらしい。
でもASDは何のために生まれたんだろう。
発達性協調運動障害持ちの運動音痴多いし、狩りには向いてなさそうだ。
ネアンデルタール人が遺した呪いなのかもしれない。
同じASDでもアスペルガーの人羨ましい。
自分は高機能自閉症疑惑あるから子供の頃から言葉の遅れがあって、今の年齢になっても口下手なんだよな。
女性のASDが発見されづらいのってアスペルガーの人が多いからかなと思ってみたり。
「弱者は淘汰されるべき」って言うなら、広陵高校のいじめっ子みたいな"強者"も、嫌われた瞬間に集団リンチで淘汰されて当然になるよな。
この理屈を突き詰めたら、文明も法律も消えて、最終的には「北斗の拳」みたいな世界になるよ。
ASDが辛いのは定型の人と笑いのツボが合わないところだな…。
みんな笑いのツボが浅い気がする。
同じASD傾向の人じゃないと関わってて疲弊するな。
でも下ネタとか他人のゴシップを小耳に挟むと、興味ないはずなのについ笑いそうになる。
普段笑わないから、そういう時は抑えてるけど。
「いろんな人とお話したい」という理由でコールセンターの仕事に興味が出てきたんですけど、やめたほうがいいですかね？
ASDには向いてない職業の筆頭だと聞いてるんですが…。
いじめする人ってみんなの前では善人として振る舞うから厄介だよな。
割り込みとかルール違反した人をみんなの前で過剰に責めるヤ〇ザみたいな感じ。
口は悪いけど正直者で正義感のある人を演出するのがうまい。
自分も裏でさんざん違法行為やってるくせに。
自閉症は変な相手に粘着されたり、後から嫌な記憶をフラバして引きずりやすい。
だからSNSでは「1秒でもムカついたら、ハエを叩く感覚でブロック」するのが正解。
悪い関係はエスカレートする前に切りましょう
色々考えたけど、障害者が生きやすくなるかどうかって「親がまともかどうか」でほぼ決まるから発信しようがないというか…。
社会構造を教えてくれるとか、ド田舎に産まないとか、「努力が足りない」みたいな言葉で突き放さないとか。
一番大事なのは、子どもの気持ちを尊重してくれることかな。
知り合いに、美緒48歳みたいな見た目の50代女性がいるんだけど（ちょっと失礼かな
）
非正規パートでも楽しそうにしてて、快適な独身ライフを送ってる。
結局は気の持ちようなんだなと…。
SNSなんてやらないほうが幸せなのかな。
）
非正規パートでも楽しそうにしてて、快適な独身ライフを送ってる。
結局は気の持ちようなんだなと…。
SNSなんてやらないほうが幸せなのかな。チー牛に生まれたら「金を稼いで挽回しろ」という時代から「金を稼いだ上で整形しろ」という時代になりつつあるよな。
進撃で「巨人を倒せば自由になれる」と思っていたら「世界人類が全員敵だった」と判明した時と同じくらいの絶望感がある。
人生、格差社会すぎておもんないねん。
学校や社会で馴染めなかった、排斥された時点でもう安楽死でええやろ。
マリオカートで周回遅れ＆アイテム禁止縛りしてる気分ですよ…。
救いの手は宝くじ購入とか…？
前通ってた就労移行が自閉症専門だったけど異質すぎた。
自由時間は各自スマホをいじってるだけで、8割以上の人が誰とも喋っていなかったし。
高校大学の入学式とかでももう少し打ち解けてるだろと思った。