2021年6月11日
しゃっくりが多い体質だ。ひどいときは5日間ぐらい止まらない。「しゃっくりが100回つづけて出ると死ぬ」というウワサがあるが、それが本当なら、僕はもう何回も死んでいる。
体質だからしかたないとあきらめてきたが、この度、しゃっくりを専門に扱う病院「しゃっくり外来」というものがあることを知り、行ってきた。
しゃっくり専門の病院。いったいどんなところで、どんな治療をするのか。ご紹介します。
この記事では、僕が「しゃっくり外来」という聞きなれない病院に行くことになった経緯と、その診察や治療についてご紹介します。
紹介するしゃっくりの原因や対処法などは、病院で聞いたことをシロウトなりに解釈した話です。正確な医療情報ではなく個人の体験談としてお楽しみいただき、もしものときは参考にしていただけましたら幸いです。
はじめてしゃっくりが止まらなくなったのは10年ほど前。社会人3年目のころに、それは突然やってきた。
出はじめて2日目ぐらいまでは、初めてのことにとまどいながらもまだ余裕があり、会社でも「このまま100回続いたら死んじゃいますねー」などと自ら話のネタにしていた。「たかがしゃっくり」と思っていた。
当時の職場で僕はいちばんの若手。まわりにいた先輩たちも、自分なりのしゃっくりの止め方を教えてくれたり、突然ビックリさせてきたり、なごやかにいじってくれていた。
しかし3日目ともなると、あまりの止まらなさにさすがに不安になってくる。先輩たちも「おい、マジかよ！？」という雰囲気になってきて、本気で心配してくれるようになっていた。昨日まではビックリさせられていた僕が、ビックリさせる側になっている。
そしてこの3日目あたりから、体調にもつらさが出はじめた。
しゃっくりが長くつづくと、その影響でいろいろとつらい症状があらわれる。その中で一番つらいのが「酸欠」だ。
しゃっくりが出ると、胸の気道が定期的に閉まることになる。それによって、体に入ってくる酸素が少しずつ少なくなっているのだろう。だんだん頭がボーっとしてきたり、ひどいと手足がしびれてきてしまう。
加えて、しゃっくりが出ている間、胸の内側では筋肉がずっと瞬発的な動きをくりかえしていることになる。その結果、だんだん胸のあたりが疲れてきて、重だるくなってくる。
そして、これも気道が定期的に閉まるからなのか、食事をすると胸のあたりにガスもたまりやすくなる。それによって、ずっとゲップが出そうで出ないような気持ちわるさと、息苦しさを感じるようになる。
酸欠・胸のつかれ・ガスだまり。しゃっくりが出はじめて3日目の僕は、このしゃっくり三重苦のダメージをあきらかに感じるようになってきていた。
しかし、そんなダメージなど知ったこっちゃないと、しゃっくりはとうとう5日目に突入。
部署の会議をしていたとき、いよいよ気持ち悪さが限界をむかえてしまい、思わず声が出る。
「あっ、あぁっ、しゃっくり、限界、すいません、しゃっ、気持ち悪い…」
あきらかに取り乱す僕を見て、会議は中断。議題は救急車を呼ぶかどうかに変わっていた。
さいわい、しばらく机にふせていたら少しずつ落ちついてきたので、その日はそのまま会社を早退。家に帰り横になっていると、ようやくしゃっくりは止まった。
「たかがしゃっくり」だったはずが、ものすごく大ごとになってしまった。
それ以来、しゃっくりは2〜3ヶ月に1回ぐらいの頻度でやってくるようになった。しかも、毎回出はじめると2日～5日ほど止まらない。
僕としゃっくりとの戦いが始まった。
頼もしいことに、しゃっくりについては多くの人が「私はこのやり方で止まる」という持論を持っていた。しかもけっこう自信を持っている人が多く、しゃっくりをしているとこちらから聞かなくても教えてくれる。
【みんなのしゃっくりの止め方】
・下を向きながらつばを飲む
・コップに注いだ水を反対側のふちから飲む
・耳たぶの後ろのくぼみを押す
・「ナスビの色は？」と聞いてもらって「紫色」と答える
・ものすごく集中して「豆」とつぶやく
「ナスビの色は？」や「豆」で止まるというのはどうやって気づいたのかが気になる。
まずはそういったものをかたっぱしから試してみたが、確実に止まるというものは見つからない。
インターネットでもいろいろと検索した。
しかし、しゃっくりのことはまだあまり解明されていないのか、見つかる情報のほとんどは「私はこのやり方で止まる」レベルのものだった。
ときどき「重大な病気を併発している恐れがあるので気になったら病院へ」と書いてあることもあったが、どこの科にいけば良いかまでは書いていなかった。
ならばと、実際にしゃっくりが出ているときに総合病院にも行ってみた。受付で「しゃっくりが止まらない」と伝えると明らかに困惑されたものの、とりあえず初診用の問診に通してくれた。
担当してくれた若い男性のお医者さんは、聴診器をあてたりノドをさわったり、ひととおりの診察はしてくれたけど、「まぁしゃっくりは病気じゃないですからねぇ。そのうち止まりますよ」と終始半笑いだった。
そして最後にこう一言。
「水を入れたお茶碗に箸を十字に置くと、飲み口が4つできるじゃないですか。その4ヶ所から順番に水を飲むと、しゃっくり止まりますよ！」
一瞬「あれ、いま友だちと話してるんだっけ？」と思ったが、目の前にいるのはお医者さんだった。まさか医者から民間療法をすすめられるとは。
「そういうのさんざん試しても止まらないから病院に来たんですけどねぇ」と嫌味を言ったが、「僕のは絶対止まりますから」と満面のドヤ顔で返されてしまった。
ある意味ビックリさせられてしまい、病院からの帰り道、しゃっくりは止まっていた。悔しい。
結局、何をやっても止まらなかった。
これ以上調べても新しい情報はなさそうだし、病院でも相手にしてもらえない。「もう一生つきあっていくしかないんだな」と悟り、ここ5年ぐらいはあきらめて過ごしてきた。
転機がおとずれたのは2020年の5月。
10年ぶりに「座ってられないほどの酸欠状態」になってしまったことをきっかけに、やっぱりちゃんと治さないとまずいよなと思い、久しぶりに「しゃっくり 病院」で検索をした。
すると、「しゃっくり外来」なる診療科をもつ病院がヒットしたのだ。
そこは総合病院なのだが、その診療科の1つとしてしゃっくり外来というものを週1日だけ開診していた。
寝転がりながらスマホで検索していた体を起こし、正座でホームページを熟読した。
ここならちゃんと診てくれるかもしれない。そして治るかもしれない。ワラにもすがる気持ちで、片道2時間かけて行ってきた。
病院に到着後、受付をすませて待合室へとすすむ。
そこは、いろんな診療科の患者さんが一緒に待っている待合室だった。もししゃっくり外来に来た人だけの待合室で、みんなしゃっくりをしていたらさすがに笑ってしまうかもと思っていたので、このタイプのやつで良かった。
待合室の壁にはそれぞれの診察室に入る扉がならんでいて、その中の1つに「しゃっくり外来」はあった。
診察室にはとぎれることなく患者さんが呼ばれていく。しゃっくりで困ってる人ってこんなにいたんだと、自分のことは完全に棚にあげて驚いた。
しゃっくり外来の診察は、この待合室で問診票を書くことから始まる。
ふだん健康診断なんかで書くものとくらべて、食事や嗜好品についての確認項目がすごく多い。よく聞かれるタバコ・お酒・油っこい食べものに加えて、炭酸飲料・コーヒー・チョコレート・辛いものについても頻度や量を記入した。
つづいて問診。
診察室に呼ばれると、そこには40代ぐらいの、トライアスロンでもやっていそうな健康的な男性の先生が待っていた。聞けば、これまで800人以上のしゃっくり患者を診てきたという。頼もしすぎる。
そんな先生が、これまでのしゃっくり歴や、問診票の内容、しゃっくりが出るとどうつらいかなどについて、30分以上かけて問診をしてくれた。
今までの人生でこんなにも丁寧に時間をかけて問診をしてもらったことはない。それに加えて、しゃっくりをきちんと病気として扱ってもらえていることが嬉しく、ここぞとばかりに話しこんだ。
そしてその後、MRI（脳の輪切り）、CT（内臓の輪切り）、心臓のエコー、心電図の検査を受ける。
しゃっくりでここまで？と思うようなフルコースの検査だったが、脳や内臓の病気が原因でしゃっくりが出ることもあるので、ここまで調べるのだそうだ。
検査を終えて昼ごはんを食べたら再び診察室へ。ここで結果を教えてもらう。
先生：まず、精密検査の結果は問題ありません。
高瀬：良かった！では何が原因なんでしょう？
先生：高瀬さんの場合は、お酒と炭酸を飲む多さが気になりますね。
そう言うと先生は、今までいくら調べても分からなかったしゃっくりの仕組みを教えてくれた。
先生：まず、ノドの奥に刺激の受容体、いわば「しゃっくりのスイッチ」のような場所があって、ここが刺激をうけると、ノドと横隔膜に収縮の指令が出されます。この指令がとどいてしまうと、しゃっくりは始まってしまうんです。
先生：ただし通常は、その指令を「GABA」という抗ストレスホルモンがブロックしています。なので、ノドへの刺激はあっても、収縮の指令はノドと横隔膜にとどかないので、しゃっくりは出ません。
先生：ただ、食生活などによってノドへの刺激が強いと、この指令は強くなります。これがGABAではおさえきれない強さになってしまうと、しゃっくりは始まってしまうのです。
先生：反対に、ノドへの刺激は強くなくても、ストレスでGABAの分泌量が少なくなっている場合もしゃっくりは出ます。職場に行くとしゃっくりが止まらないという人が、仕事をやめたら全く出なくなったというのはよくあるケースです。
今までしゃっくりについては、よく言われる「横隔膜のけいれん」というボンヤリした説明しか聞いたことがなかった。でも実際のところは、ノドへの刺激とストレスとのバランスで決まる、すごく因果がはっきりしたものだった。
こういう「風がふけば桶屋がもうかる」みたいな話は聞いていて気持ちがいい。「あー！」とか「へー！」とか、赤べこのように首をふりながら話を聞いた。
先生：高瀬さんの場合は、ノドへの刺激が強い生活習慣が気になりますね。まず炭酸。これはノドをダイレクトに刺激するものになります。
先生：そしてお酒。ノドへの刺激は炭酸や辛いものほどではないですが、同時にGABAの量を下げてもしまうのでクセモノです。そこに炭酸も加わっているビールはいちばん良くないですね。
先生：ということで、高瀬さんは今日から3か月間、お酒と炭酸は控えるようにしてください。
高瀬：えっ！？
絶対になおしたい気持ちで向かったしゃっくり外来だったが、まさか好きな飲みものNo.1と2を禁止されてしまうとは想像していなかった。
先生が説明してくれたしゃっくりの仕組みは気持ちいいぐらいに因果がはっきりしていて分かりやすかった。ただそれが自分の話となったときに、「因」をやめられるかどうかはまた別の話。時は6月。これから本格的に夏というなかで、ビールと炭酸が飲めないという緊急事態がやってきた。
問診票にも書いたとおり、それまではほぼ毎日ビールを飲み、何か理由があって飲めないときはサイダーを飲むような生活だったので、その両方をいきなり絶つというのはかなりつらいものがあった。
しかし、しばらくたったある日気づく。「たしかにしゃっくり出てないぞ。」
最初の診察から3ヶ月後の9月、経過報告でそのことを伝えると、先生はガマンのおかげで原因がはっきりしてきたことをほめてくれるとともに、「今後は飲み会などしかたない時はビール飲んでもいいですよ」と、少しだけ解禁してくれた。
決定的なことが起こったのはその後。
僕は「しかたない時」を拡大解釈し、飲みたくなってしまった時は「しかたない時」として月に何回かビールを飲んでいた。
そして時々飲むぐらいならしゃっくりは出なかったのでさらに調子にのり、2日つづけて飲んでしまったとき、しゃっくりは出た。
先生の見立てどおり、原因はビールと炭酸ということが確定した瞬間だった。
12月。3度目の通院のときにこのことを伝えると、先生は「原因がはっきりしましたね」と笑いながら、今後はビールと炭酸をほどほどにして、自分でコントロールすれば大丈夫と言ってくれた。
完治ということではなく今後はうまくつき合っていきましょうという結論だったが、何に気をつければいいかが分かったのはすごく大きい。しゃっくり外来に行って本当によかった。
今日で通院は終わりにしましょうと言った先生は、カルテの最後に大きく「結診」と書いて丸で囲んだ。たしかに、しゃっくりへの対処法と結ばれたような気持ちだった。
今でもたまに調子にのって何日か続けてビールを飲んでしまい、しゃっくりを出している。でも今は同じしゃっくりでも、「たしかにここ数日のお前なら出るよね」と自分で認識することができる。出てしまった苦しさは変わらないけど、その原因がちゃんとわかっているというのは安心感が全然ちがう。
こうしてしゃっくりの面では平和を取りもどした。ただ最近はお酒を飲んだらいびきをかくようになってしまい、飲んだら別室（物置きのような部屋）で寝ることを家族から命じられている。
今度はいびき外来に行こうかな。
【会議室と待合室のイラスト協力】
七星 海咲
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ホースを使って水にもぐればずっと水中にいられるのでは？ あるとき、寝る前にふと思った。「ホースを使って水にもぐればずっと水中にいられるのでは？」と。片方を地上に出して、口にくわえておけばずっと呼吸できるじゃないか。 (江ノ島茂道) (2026.01.22 11:00)
ポッキーをプリッツに戻す装置 プリッツにチョコレートをコーティングしてポッキーが生まれたらしい。ポッキーのチョコを削ってプリッツに戻すのはどうか。ポッキーをタイムマシンに乗せる装置を作りたい。 (爲房新太朗) (2026.01.22 11:00)
世田谷ボロ市で買ったもの（2026.1.22 朝エッセイ/んちゅたぐい） 先日、仕事終わりに思いつきで世田谷のボロ市に行ってきました。 (んちゅたぐい) (2026.01.22 10:00)
「スヌーピーの犬小屋」を作って上でゴロゴロしたい（傑作選） 何をするでもなく横になってゴロゴロするのが好きだ。他人がゴロゴロしている様子にもアンテナを張っている。そして今、うらやましいと思うのが、スヌーピーなのだ。 (トルー) (2026.01.21 18:00)
地球12周分の養生テープを1年で出荷する会社に養生テープのこと全部聞く もしかして養生テープは最近ブレイクしたんじゃないか。そもそもどうして貼って剥がせて手で切れるのか。国内トップシェアの会社に聞いてきました。 (井上マサキ) (2026.01.21 16:00)
8bitみたいな橋 初めて石垣島に来たのですが、港から見えたアーチ橋が、カクカクしていてとても8bitっぽいなぁ、と思いました。 (読者投稿) (2026.01.21 16:00)
二度と再現できないけど愛しいお昼ごはん「今日のなりゆきメシ」100日分 主に夕食のおかずの残りや、冷蔵庫のなかの食材を使って作る、日々のささやかなお昼ごはん。その記録がたまってきたので、ここらでどーんと放出させてください。 (パリッコ) (2026.01.21 11:00)
大崩れしている大崩（おおくずれ）海岸に行けるところまで行ってみました 静岡市と焼津市の境あたりに、大崩海岸というすごい名前の海岸がある。通行止めになっている道を行けるところまで行ってみました。 (安藤昌教) (2026.01.21 11:00)
よくそれサラダって呼んだなディナー（2026.1.21 朝エッセイ/べつやくれい） 先日、ウェブマスター林が「よくそれサラダって呼んだな選手権」という朝エッセイを書いていました。 (べつやく れい) (2026.01.21 10:00)
ラピュタ化してない。リアル明治な横須賀・千代ヶ崎砲台跡（傑作選） 千代ケ崎砲台跡は、明治時代の砲台跡。2021年10月から公開をはじめた、まだまだマイナーな砲台跡が、これが超そのまま残っていてすごいんです。 (山田窓) (2026.01.20 18:00)
福袋の袋でプレゼント交換をすると楽しい カインズには「福袋の袋」が売っている。これでプレゼント交換をしたらかなり楽しいんじゃないだろうか。お得感があるし、おめでたさもある。 (まいしろ) (2026.01.20 17:00)
板橋生まれ、ソ連→アメリカ→サウジ→パリ→カナダ育ち、ドイツ住みのほりべさん「DPZで書けるのは、公文のおかげ」 板橋生まれ、ソ連→アメリカ→サウジ→パリ→カナダ育ち、ドイツ住みのほりべさん「DPZで書けるのは、公文のおかげ」 (岡田有花) (2026.01.20 16:00)
居抜きの仏具屋 家族でファミレスに行ったとき、こどもが「仏壇だって！」と言うので何かと思ったら向かい側が仏具屋さんでした。 (読者投稿) (2026.01.20 16:00)
パンを蒸すと食パンは飲めて、チーズ蒸しパンは萩の月に、メロンパンはプリンになる くどうれいんさんのエッセイに「パン蒸し」という料理が出てきた。蒸しパンとは違って、食パンなどを蒸し器にいれて蒸気で温めたもので、こうするとパンが飲めるようになるらしい (玉置標本) (2026.01.20 11:00)
カブをガチホする 「ガチホ」という投資用語がある。投資商品を持ち続けるという意味だ。野菜のカブのガチホなら気軽で楽しいかもしれない。単に手でカブを握り続けるのだ。 (窪田鳳花) (2026.01.20 11:00)
謎の中華スポーツ「星罗球」（2026.1.20 朝エッセイ/ほり） 最近私は星罗球 (シンルオチュウ) の配信にハマっています。 (ほり) (2026.01.20 10:00)
高知にはみそカツラーメンがある（傑作選） 高知にはみそカツラーメンというのがあるらしい。みそとカツとラーメン。そんなおいしそうなものがあるなら食べたいと思う。 (江ノ島茂道) (2026.01.19 18:00)
志の低い目標 / うっかりデイリー 2026年1月17日号 デイリーポータルZが配信しているメルマガ「うっかりデイリー1/17配信号です。 (デイリーポータルZ) (2026.01.19 17:00)
セブンイレブンの看板が外付け 東京の浜松町駅の近くにあったこちらのセブンイレブン、一見いつものコンビニに見えますが……。 (高瀬雄一郎) (2026.01.19 16:00)
書き出し小説大賞 299回秀作発表 書き出しだけで成立するミニマムな小説。自由部門と規定部門『バカ』あわせて56作品の発表です。 (天久聖一) (2026.01.19 16:00)
マクドナルドのホットコーヒーはずっと熱いと思ってた マクドナルドのホットコーヒーってずっと熱い気がする。そう思って他のホットコーヒーたちを集めて温度の変化を見ていったらいろいろ気づいたことがあった。 (北向ハナウタ) (2026.01.19 11:00)
自分ち以外で雑煮を食べた、しかも京都の雑煮を食べた 雑煮が大好きだが外で食べた記憶がない。自分のうちのじゃない雑煮も食べてみたい。 (べつやく れい) (2026.01.19 11:00)
よくそれサラダって呼んだな選手権（2026.1.19 朝エッセイ/林雄司） いまやスーパーの惣菜コーナーには『これよくサラダって呼んだな』と思うものが並んでいます。 (林雄司) (2026.01.19 10:00)
2026.1.18) 多摩ニュータウン、スナックホテルの電車部屋、数学の教科書～先週の記事から 先日、用賀に行ったらルーブル美術館のようなピラミッドがありました。 (林雄司) (2026.01.18 11:00)
名前負けしてない冷凍ごはん専用容器「極」（傑作選） 「極 冷凍ごはん容器」という、炊いたごはんを冷凍するためだけの容器。手に入れ、実際に使ってみたところ、そりゃあもう、僕の想像をはるかに超えて、ごはんを冷凍する性能が極まっていました。 (パリッコ) (2026.01.17 18:00)
調味料が置いてあるコンビニのイートインコーナー コンビニにさりげなく置かれている、七味唐辛子とテーブルコショー。 (読者投稿) (2026.01.17 16:00)
1月に忘年会をやる 過去を反省して未来を語る集まり「忘年会」なんていつしたっていい。１月だが敢えてやってみよう。 (トルー) (2026.01.17 11:00)
スガキヤでいつもと違うメニューを食べる スガキヤのメニューを見ると白いはずのスガキヤのスープとは別に、赤いスープのものが登場していた。 (つりばんど岡村) (2026.01.17 11:00)
海苔チーズ（2026.1.17 朝エッセイ/トルー） 夢で、レシピを検索していました。最後の工程で『海苔チーズ』を乗せると書いてあり「そんな高級な物が要るんだったら作らないよ！」と投げ出したところで目が覚めました。 (トルー) (2026.01.17 10:00)
ピーナッツバターとバナナ、ベーコンが挟まっているエルヴィスサンドを知ってほしい（傑作選） エルヴィスサンドはアメリカでは一般的なメニューだ。ピーナッツバター、バナナ、ベーコンという意外な組み合わせなので、日本人にはあまり馴染みがない。 (石井公二) (2026.01.16 18:00)
新しい尊敬語「ご懸垂」 パーソナルトレーニングジムの前に、懸垂バーが置いてありました。「ご自由に…」と書いてあるポスターが目についたのですが、その後に続いていた言葉が「ご懸垂ください」でした。 (読者投稿) (2026.01.16 16:00)
手作り551の袋に肉まんを入れて食べると美味しい 551の肉まんが好きだけど東京じゃ買えない。551の袋にコンビニの肉まんを入れて、気分だけでも味わおう。 (とりもちうずら) (2026.01.16 11:00)
弘前のスナックみたいなホテルの電車みたいな部屋に泊まってみた SNSなどで度々話題になる、青森県弘前市の歓楽街にあるスナックみたいなホテルの、電車みたいな部屋に泊まってみました。 (西村まさゆき) (2026.01.16 11:00)
ここ余ってるなら俺にくれよ！（2026.1.16 朝エイ/石井公二） 先日、目黒にある東京都庭園美術館に行きました。 (石井公二) (2026.01.16 10:00)
スパイスを蒔くと芽が出るので、その正体を確認すると楽しい（傑作選） スパイスによくある「なんとかシード」。シードってことは種、種ってことは植えたら生えるんじゃないか。 (玉置標本) (2026.01.15 20:00)
買ってよかったもの【ことりっぷ 軽井沢 など】（地主恵亮） 地主さんが買ってよかった「ことりっぷ 軽井沢」などを紹介します。 (デイリーポータルZ) (2026.01.15 18:00)
クリスマスツリーをただの「木」として使用している 12月30日に近所の図書館で発見しました。クリスマスツリー本体を片付けずに乗り越えようとする意志を感じます。 (読者投稿) (2026.01.15 16:00)
外は寒いのに屋内に入ると暑くなる『冬は何を着ればいいのか問題』を考える ことし最初は「冬に何着たらええんじゃ！？」……という（答えのない）問題を、気象予報士の増田さんといっしょに考えてみます。 (増田雅昭) (2026.01.15 16:00)
ぬいぐるみを掻くと自分も気持ちがいい気がする。しかしなぜだろう？考えてみた ぬいぐるみを掻いてやると、なぜか自分も気持ちよくなっている。その感情の出所はどこなのか、どうしてそうなるのか、考察してみた。 (こーだい) (2026.01.15 11:00)
あらゆる物のスッパイマン化が止まらない スッパイマンは沖縄県民はもちろん観光客からも愛されるロングセラー商品だ。ふと気がつけば近年このスッパイマン関連商品がびっくりするほど増えていることに気がついた。 (DEEokinawa) (2026.01.15 11:00)
取り寄せてまで食べたい惣菜が俺にはある（ダイヤサラダという） 四角く成形した魚卵をわさびマヨネーズで和えた、ダイヤサラダという食べ物がある。それがとても好きだ。 (窪田鳳花) (2026.01.15 11:00)
置き去り企画でオスのキジ（2026.1.15 朝エッセイ/唐沢むぎこ） 正月気分は過ぎ去ったのに、仕事のメールではまだまだ「あけましておめでとうございます」を言うことだらけです！ (唐沢むぎこ) (2026.01.15 10:00)
1ヶ月チャーハンを毎日作ってみた→マヨネーズとご飯を混ぜるとパラパラになる（傑作選） 美味いチャーハンが作りたい一心で、1ヶ月毎日チャーハンを作ってみた。その結果たどり着いた究極のレシピをご紹介します。 (megaya) (2026.01.14 18:00)
高い台座 犬養毅先生の銅像があったのですが、いくらなんでも台座部分が高すぎると思いました。 (読者投稿) (2026.01.14 16:00)
みんなで集めた「謹賀新年」の貼り紙を眺めよう！使いまわし？新作？ 年末から年始にかけ、街のいろんなお店で「謹賀新年」「迎春」などの貼り紙が飾られます。写真を募集したところ、多くの写真が集まりました。みんなで眺めましょう。 (ほり) (2026.01.14 16:00)
ドンキのオリジナルクラフトビール5種飲み比べ 大手ディスカウントストアの「ドン・キホーテ」で、オリジナルのクラフトビールを発見しました。それも5種類！興味深いので飲み比べしてみましょう〜。 (パリッコ) (2026.01.14 11:00)
静岡のおでん粉を塩ラーメンに入れてみてほしい（美味いから） 静岡で売られている「おでん粉」。おでん以外にも使えるのだが、塩ラーメンに入れると最高に美味いことがわかりました。 (安藤昌教) (2026.01.14 11:00)
風呂場に前線ができた……のだろうか（2026.1.14 朝エッセイ/西村まさゆき） 寒いですね。こう寒いと、脱衣場で服を脱ぐのもめんどくさくなるので、シャワーを浴びるのも億劫になりますね。 (西村まさゆき) (2026.01.14 10:00)
「昭和のいらすとや」レトロなイラストカット集を出版する謎の出版社『野ばら社』とは（傑作選） 書店の実用書コーナーに「イラスト・カット集」だとか「日本の愛唱歌」といった、ちょっとレトロな感じの本が売られているが、それらの本は、たいてい野ばら社の本であることが多い。 (西村まさゆき) (2026.01.13 18:00)
あみだくじみたいな園芸支柱 通勤の道中、外から見える場所でいろいろな植物を育てているお宅があるのですが、その園芸支柱の様子が、あみだくじみたい！ (高瀬雄一郎) (2026.01.13 16:00)
多摩ニュータウンの巡検（地理のフィールドワーク）に参加する 地理学の世界では、フィールドワークのことを巡検というらしい。響きがかっこいいので憧れていた。素人でも参加させてくれる企画を見かけたので、参加してみた。 (三土たつお) (2026.01.13 16:00)
しゃぶ餅が大好きなら、しゃぶ餅だけの鍋をやったって良いのさ 今年やってみたいことを考えて出てきたことがひとつある。それは「しゃぶ餅だけの鍋を食べてみたい」。これです。 (石井公二) (2026.01.13 11:00)
祖母だから許される表現（2026.1.13 朝エッセイ/與座ひかる） 先日、はじめて本を出したのですがそのお祝いとして祖母からプレゼントが送られてきました。 (與座ひかる) (2026.01.13 10:00)
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人は何グラム食べると満腹になるのか？（傑作選） (高瀬雄一郎) (02.03 18:00)
すごいぞピザカッター (読者投稿) (02.03 16:00)
無計画旅・空港で行き先を決める旅 (林雄司) (02.03 11:00)
中東の炊き込みごはん、マックルーベ (玉置標本) (02.03 11:00)
ビンゴの神様（2026.2.3 朝エッセイ/ほり） (ほり) (02.03 10:00)
服を着てる人必見！ 八王子は東京のファッションを支えて来た街だった（傑作選） (三土たつお) (02.02 18:00)
ライター質問箱β始めました / うっかりデイリー 2026年1月31日号 (デイリーポータルZ) (02.02 17:00)
内容量はグラム数じゃなくてもいい (読者投稿) (02.02 16:00)
とりもちさんへ、布を合わせて縫う方法を教えてください～ライター質問箱 2027.2.2 (デイリーポータルZ) (02.02 16:00)
川崎に存在する「巨大な渦巻き状の道路」の謎を解明した (ほり) (02.02 11:00)
街で見かけるおふだ（護符）が気になる【角大師】 (井口エリ) (02.02 11:00)
工事現場で知る都市の過去と未来（2026.2.2 朝エッセイ/石井公二） (石井公二) (02.02 10:00)
2026年1月24～30日でよく読まれた記事 (林雄司) (02.01 11:00)
『桃鉄2』はデータを眺めるだけで満足してしまう（2026.2.1 朝エッセイ/西村まさゆき） (西村まさゆき) (02.01 10:00)
豚を牛に置き換えて作る二郎風ラーメン「牛二郎」は予想以上にうまかった（傑作選） (玉置標本) (01.31 18:00)
ラベルレスペットボトル24本分のベルマークが段ボール箱についていた (読者投稿) (01.31 16:00)
スタ丼バイミー (つりばんど岡村) (01.31 11:00)
だらけながら大事な電話がしたい (トルー) (01.31 11:00)
風邪寝込みボーナス発動（2026.1.31 朝エッセイ/與座ひかる） (デイリーポータルZ) (01.31 10:00)
字が汚い大人はなぜ字が汚いのか（傑作選） (佐伯) (01.30 18:00)
ナミビアの消火バケツには砂が入っている (読者投稿) (01.30 16:00)
検眼用のレンズ棒はメガネになるんじゃないか (林雄司) (01.30 16:00)
こたつの存在感が欲しい (とりもちうずら) (01.30 11:00)
多摩ニュータウンの巡検（フィールドワーク）に参加する：南大沢編 (三土たつお) (01.30 11:00)
無計画旅（2026.1.30 朝エッセイ/林雄司） (林雄司) (01.30 10:00)
人は自ら作ったハードルを飛び越えることで成長する（傑作選） (地主恵亮) (01.29 20:00)
買ってよかったもの【ミニカーとのコースが作れるセット(HOT WHEELS)】子供用おもちゃ（ほりべのぞみ） (デイリーポータルZ) (01.29 18:00)
テーブルクロスがテレビドラマの小道具と一緒！ (読者投稿) (01.29 16:00)
【自由研究】熊掌_調理レポート～月刊デイリーポータルＺ新人賞 2026年1月号 (デイリーポータルZ) (01.29 16:00)
公園で下ばっかり見て歩くとたのしい (與座ひかる) (01.29 11:00)
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