総合・Eテレの番組を同時・見逃し配信中！
きょうの健康
きょうの健康
こころが不調になったとき 「社交不安症」
番組記事
初回放送日
「人と話すのが怖い」「視線が気になる」など他人との関係に不安を感じる社交不安症。かつては「対人恐怖症」と呼ばれていた。ただの「あがり症」と思われがちで、本人も病気だと思っていない場合が多いが、放置するとうつ病や摂食障害につながることも。治療の基本は薬と認知行動療法。自分の行動を客観的に捉え、自分がどう見られているかばかり気にするのではなく、相手に注意を向けるように修正していく。対処法を詳しく解説。
放送予定
放送予定はありません
社交不安症は、人と関わるさまざまな状況で強い不安を感じ、日常生活に支障を来すようになる病気です。かつては「対人恐怖症」と呼ばれていました。社交不安症には、人前で顔が赤くなるのが怖い（赤面恐怖）、人前で話すのが怖い（スピーチ恐怖）、視線が怖い（視線恐怖）、人前で文字を書くと手が震える（書痙［しょけい］）などのさまざまな症状があります。社交不安症では、人前で何かを行うときに極度の不安を感じ、それに伴っ…
出演者・キャストほか
- 選択中
- 番組記事
きょうの健康
こころが不調になったとき 「強迫症」
初回放送日 - 番組記事
きょうの健康
頭痛!コロナ禍の最新対策 「困ってませんか?“マスク頭痛”」
初回放送日 - 番組記事
きょうの健康
頭痛!コロナ禍の最新対策 「ステイホームも原因に!?」
初回放送日 先どり きょうの健康
「頭痛!コロナ禍の最新対策“ステイホームも原因に!?”」
初回放送日
きょうの健康
肩の“こり・痛み” あなたのための対処法 「Q&A あなたの疑問に答えます」
初回放送日きょうの健康
肩の“こり・痛み” あなたのための対処法 「腱板断裂 見分けるポイントは?」
初回放送日きょうの健康
肩の“こり・痛み” あなたのための対処法 「五十肩 タイミングに注意」
初回放送日きょうの健康
肩の“こり・痛み” あなたのための対処法 「肩こり 隠れた原因 総チェック」
初回放送日先どり きょうの健康
「肩のこり・痛み あなたのための対処法 “五十肩 タイミングに注意”」
初回放送日