(cache)鬱病の希死念慮ってすげえ

1二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 21:58:20

鬱になる前は
「自分はなんてダメなんだ！しにたい」
みたいなイメージだったけど、
実際なってみると玄関の鍵閉めるとかトイレの水流すとかの意識してない日常動作に「自さつ」が組み込まれんのね

2二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:01:14

風呂も億劫とかじゃない
入浴のための動作が浮かばない

3二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:03:09

適応障害の時このまま高速で別車線のトラックに突っ込んだらどうなるんだろ普通に考えてたけど本当に頭おかしかった
それがずっと続くうつ病は本当に想像できない怖さよ

>>8

4備忘録26/01/31(土) 22:04:18

風呂ってパジャマや下着、バスタオルを準備してから浴室に入る訳だけど、それがひとつも浮かばないんよね
ただ浴室前に立ち尽くしてる

5備忘録26/01/31(土) 22:05:31

視力で例えると輪郭がぼやけるレベルじゃなくて何も見えない感じ

6二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:06:29

信号待ちしてる時にふとあれ？このままひかれてしまえば楽になれるんじゃね？という思考に支配されるようになって一時期可能な限り外出を避けてた時期ある

>>16

7二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:06:37

重度だったころの記憶がない
実家にいたけど親曰く「「「無」」」って感じだったらしい

>>10

8備忘録26/01/31(土) 22:06:52

>>3

今は寛解してる？

無理はしないでね

9二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:06:56

死に方が頭にずっとこびりついている

>>16

10備忘録26/01/31(土) 22:08:08

>>7

わかるぜ

夜中ベッド抜け出して倉(古い農家なので実家にあった)で寝てたらしいけど何も覚えてない

11二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:08:59

正直分かるわ
仕事中に不意に窓の外を見て「良い天気だな〜。●ぬにはもってこいの日だ」とかナチュラルに思考に「死」が侵入してくるんだよな
痛いのは嫌なので実行に移す事は無いだろうが自分は日常の全てに死神がいる状態

>>16

12備忘録26/01/31(土) 22:10:17

自さつもねー
したい思った訳じゃないんだよね
ドアノブにパラコード結んでそこに首ひっかけてた
睡眠薬飲んだ後だったからそのまま寝て、起きたときにはパラコードが解けてた

13備忘録26/01/31(土) 22:11:56

離人感？ていうのかな
気づいたらアザや擦り傷ができてるけど、全然痛くない
怪我した覚えもない

14備忘録26/01/31(土) 22:13:42

でかい虫とか嫌いで側に来ただけで叫んでたけど、網戸に蝉くっついてても「蝉だ」って思ってそこで終わり
なんの感想もなかった

15備忘録26/01/31(土) 22:15:03

あとマジで文章が浮かばない
単語はゆっくりなら出てくるんだけど、文にならない

16備忘録26/01/31(土) 22:16:29

>>6

>>9

>>11

希死念慮仲間たち　

知らないうちに実行してることもあるから

通院•服薬してゆっくり休んでね

それが難しいとは思うんだけど

17二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:16:47

何かしなきゃと思う度に死が選択肢に入ってくるよね

18備忘録26/01/31(土) 22:18:37

あと食事もね
食欲とかないのよ
日付感覚もないし
トイレ行くためにベッドから立ちあがろうとして立てなくて？ってなる

19二次元好きの匿名さん26/01/31(土) 22:18:56

この最悪気分を甘えの一言で済ます爺様方よ