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昨夜は息子と約束していた唐揚げ
お味噌汁で野菜摂ろうと、小松菜、えのき、人参、玉ねぎ、里芋、そして鮭を
唐揚げ油量やばいし、安い油で作りたくないし、でも息子唐揚げ大好きだから...
唐揚げはエアフライヤーで
ほんとに油なしでもできるの
ただジューシーさをプラスしたくて山田製油の胡麻油を大さじ1弱混ぜています
油はこだわりたくて...
我が家は油は良いものを使っています
あと、ごはん炊くときは昆布入れてミネラル出して、お米サプリも入れています
ほんとは玄米が良いけど、息子が白米好きだからね
身体に良いことしていきたい
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ブーママ
2026-01-30 19:13:59
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