息子の為に...。

お味噌汁で野菜摂ろうと、小松菜、えのき、人参、玉ねぎ、里芋、そして鮭を

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唐揚げ油量やばいし、安い油で作りたくないし、でも息子唐揚げ大好きだから...

唐揚げはエアフライヤーで

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ほんとに油なしでもできるの

ただジューシーさをプラスしたくて山田製油の胡麻油を大さじ1弱混ぜています

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油はこだわりたくて...

我が家は油は良いものを使っています

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あと、ごはん炊くときは昆布入れてミネラル出して、お米サプリも入れています

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ほんとは玄米が良いけど、息子が白米好きだからね💦

身体に良いことしていきたい☝️