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爪は健康のバロメーター ①割れやすい：血行不良、栄養不足（タンパク質） ②縦筋が目立つ：ストレス、過労 ③反り返る：血の不足（鉄分） ④横線が目立つ：栄養不足、生活習慣の乱れ、睡眠不足、糖尿病 ⑤二枚爪：栄養不足、水分不足 ⑥紫色：血行不良、冷え ⑦白色：血の不足、栄養不足、カビ
