ヨーグルトをいただきます！
きな粉をかけて、
大豆きな粉も一緒にいただきました。
美味しい
今日は身体を伸ばして、
汗も出して最高でした。
腰痛が酷くならないよう、
手術から逃げるために、
いろんなことをやってみて、
自分に合う方法を見つけていきたいです。
今日は久しぶりに腰痛から
解放されました。
いい汗かいたこともあり、
ぐっすり眠れそうです。
本日もたくさんのメッセージをいただきまして、ありがとうございました。
明日もよろしくお願い致します。
いい夢見てね。
おやすみなさい。
微笑んでGood-bye
お聴きください。
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