(cache)ジュリワタイ🪬 on X: "私が重度喘息の子供時代にやっていた取り組み。(今の時代に適応してるかは謎) ◆朝晩の乾布摩擦 ◆毎日、発作の状態や時間などの喘息日記つける ◆ぬいぐるみ、クッション、カーペットは置かない(ほこりアレルギーのため) ◆ 減感作療法(めちゃくちゃキツい) ◆バレエなど動きがある習い事は全てやめた" / X

私が重度喘息の子供時代にやっていた取り組み。(今の時代に適応してるかは謎) ◆朝晩の乾布摩擦 ◆毎日、発作の状態や時間などの喘息日記つける ◆ぬいぐるみ、クッション、カーペットは置かない(ほこりアレルギーのため) ◆ 減感作療法(めちゃくちゃキツい) ◆バレエなど動きがある習い事は全てやめた