まき@元社畜看護師
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まき@元社畜看護師
@_shachikuNs
ど田舎で看護師やってます。経験年数だけ上がって責任と業務量が増えていくのが耐えられなかった。条件の良い職場を引けるまで無限ガチャガチャ
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夜勤の巡視中。
薬剤ではない鼻につく匂いと布団が擦れる規則性のあるリズム。…嫌な予感
本当はカーテン開けて所在と呼吸してるかの確認をしなきゃだけど、そっと退室。
「全室異常なしです
」って報告した私、プロ。
夜中の2時3時でも看護師は見回りしています、ご注意を。
ハァ…?ちょっと待ってよ
最終出勤日を終えて、有休消化中の私。
師長から電話がきて
「今日の夜勤これる?一番手でまきさんに電話かけてるけど」って。
え、今から?出勤まで2時間しかないけど???
常識的にどう考えてもそれ、有休じゃなくて召喚じゃん
やめてほしい。
検温で手首を触ってくる、点滴中に手を握る、オムツ交換中にお尻を触る。
言葉のセクハラも日常茶飯事。
自分で靴を履けるのに、わざと頼んで胸元を覗こうとする人もいる。
こっちは仕事で必死にケアしてるのに、なんでこんな思いしなきゃいけないの。
本当か!??それ本当なのか??
トイレに行きたい、と頻回コール。誘導をしても出ない事が度々あるおばあちゃん。
これ、あるあるです。
酷い時は便座から立ち上がったその瞬間に「トイレ行きたいです」や、便座に座っているのを忘れて「トイレ出そうです」等々
正解がわからなくて苦痛になる
医療職の給与は、物価が上がっても最低賃金が上がっても変わらないマジックです
Quote
放射線技師の業務改善Lab
@radiologyLab
Replying to @_shachikuNs
本当にそれです…。
手取り23万って「夜勤・残業・責任込み」でこの金額。
医療職の給与構造が“診療報酬ベース”で固定されてる限り、
現場が頑張っても限界があるんですよね。
医療が「命のインフラ」なら、まず支える人の生活を守る仕組みが必要です
夜勤中、消灯後にふと思うこと
現場の人たちが限界まで頑張って、なんとか回ってる。
手当低いのに、心も体も削られて健康寿命を引き換えにしてる感覚
このままじゃ止まるのは医療じゃなくて、私たち人間だよね…
【看護師してるとぶち当たる壁】⑨
「辞めたい」って口に出すと、
「みんなそうだよ」で終わらせられる。
↓
看護アセスメント
# 1 環境依存による感覚麻痺
夜勤明けです。
山岡家のクーポンが10枚たまったので交換〜!
これをご褒美に夜勤頑張りました
にんにく3杯とお酢1周が大好きです
夜勤明けじゃないと食べれないボリューム
「期待してないから」
1年目の頃、振り返りで師長からそう言われた。
当時の私は、早く自立にならなきゃ
もうすぐ2年目だ
、と毎日不安と焦りでいっぱい。
その時に師長から言われた一言は今思うと冷たいなぁと思う反面、期待されてないんだなぁと思って心が軽くなった思い出

1年目、4月のある日
終わらない記録と、自立にならない採血。
気づけば時計は23時。指導者も付き合ってくれて、それが余計に申し訳ないし焦ってしまう。
残業申請の出し方も分からなくて、ただ「早くできるようにならなきゃ」って泣きながら帰宅。
ここがブラック病院と気付くのは、もう少し先
おはようございます
今日も患者さんの笑顔に救われて、
同僚の愚痴に共感して、
自分の心をちょっと後回しにして働く日。
だからこそ、朝の自分時間はゆっくり過ごします
おはようございます
バタバタする朝ほど、ひと呼吸おく時間を忘れないように心がけましょう
あなたが落ち着いてるだけで、周りも少し救われる。
今日も1日頑張ります
マジやばいよね。夜勤して、残業して、先輩の顔色伺って手取り23万。
明細よくみると、所得税・年金・保険・住民税でごっそり削られてる
それでも耐えて生きてるのに、ご褒美で冬服を買ったらまた10%取られて…
呼吸税も始まりそうな勢い

なんだか全国的に気圧が急降下してる
気圧が下がると…
交感神経が優位になる⇨血管収縮⇨頭痛・肩こり・倦怠感・気分の落ち込みが起こりやすい
看護師的おすすめは
朝のストレッチで血流アップ
塩分・カフェインの摂りすぎ注意
寝る前は深呼吸を
一緒に気圧対策しましょ〜
【看護師してるとぶち当たる壁】⑥
終わらない業務、足りない人手。
笑顔で「じゃ、先帰るね〜」って颯爽と帰る師長。
師長からの労りも人員もほしいのですが
【看護師してるとぶち当たる壁】④
患者からのセクハラ。上司に報告しても、「まぁ高齢だから仕方ない」で済まされる。
仕方なくないから
こっちは傷ついてるんだよ。
今日は世界骨粗鬆症デー。
骨粗鬆症は 高齢者の病気 と思われがちだけど、実は30代から骨量は少しずつ減っていくんです
出来ることから予防したいですよね。
カルシウム+ビタミンD
軽い運動(スクワットや階段)
日光浴を少し
未来の自分の骨を今日から守ること