東京在住の女性Ａ様から「会ってお話してみたいなと思いました。うわべとかあたりさわりのない言葉ではなく、ストレートで胸にズシンともツーンともくる言葉が、今の自分に必要な気がしてるからです。胸にあるモヤモヤとしたものについて(仕事とか心構えとか)うまく話せるかわかりませんが、ご意見や感想を聞かせていただけるとありがたいです」とご連絡をいただいた。私の正しい使い方である。仕事にやりがいも感じているし、感謝もされるし、やりたいことをやって経験を積み上げてきた感覚もあるが、全部を捨てたくなることがある。Ａ様は、そのようなことを言った。

私は「積み上げる」という思考が好きではない。打算を感じるし、失うことを恐れる要因になる。一歳を超えたあたりから、こどもは積み木遊びをはじめる。大人が絶対しないような、クリエイティブな積み方をする。大人は「崩れないように」形式的な積み方をする。こどもは違う。積み上げることが目的ではなく、あ、こうするとこうなるんだと発見をして学習をするために積む。善悪はない。優劣はない。遊びながら学び、重力と磁力の違いを知る。大人は遊ばない。形式をなぞり、形式の優劣を競うようになる。高く積めた人が勝ち。こどもは違う。崩れることも含めて楽しむ。

こどもは積み上げない。経験を積み上げたいとか言うこどもがいたら気持ち悪い。気がついたら積み上がっていたならＯＫ。キャリアや経験を積み上げることが目的になった途端、自在さを失う。計算高くなり、正解に苦しみ、形式に捉われ、やりたいからやるのではなく「ちゃんとしなきゃ」とか「売れなきゃ」とか、自分がやりたいことをやることよりも、世間から認められることの方が優先される。自分基準の行動規範ではなく、周囲が思う善悪や優劣の奴隷になって、自分を失う。

やればやるほど元気になる道が正解。やればやるほど疲れてしまうなら、やり方を間違っている合図。やり方を変えるか、やることを変える合図。疲れる道を選ぶと、感覚に時差が発生する。本当は嫌なことをやっていたのにその時は気付けず、後になってから「本当は嫌だったんだ」となる。感覚の時差をなくす。頭ではなく、心で感じる。ゴーとノーをはっきり言う。やりたいならゴー。迷いなくゴー。少しでも迷ったらノー。付き合いだけの飲み会はノー。帰りたくなった時は帰る。疲れる場にノー。家にゴー。楽になる道にゴー。先の予定を入れない。先の予定を入れると、当日になってから「やっぱり行きたくない」となる。相当に楽しみな予定以外、先の予定は入れない。

心にたっぷりの余白を取っておく。言いたいことを言う。言いたくないことは言わない。沈黙が怖いからとどうでもいいことを話さない。余計なことをして関係を薄めない。なし崩し的な生き方をしていると、なし崩し的な顔面になる。体と心の締まりがなくなり、老化が加速する。その場しのぎの対応をしない。それが一番積み上がらない。会えば会うほど元気になる人に会う。会えば会うほど疲れる人からは離れる。ゴーとノーをはっきり言う。有給を取ることを恐れない。ありがたくいただかない。当たり前のこととしていただく。やればやるほど元気になる道が正解。やればやるほど疲れてしまうなら、やり方を間違っている合図。やり方を変えるか、やることを変える合図。