初の4人体制、泣きながらもライブをやり遂げたプリチューちゃん。頑張ったね😭💘 #PrettyChuu#ゆりにゃ#プリチュー#アイドル @もち @齊藤千夏 @白咲りこ。 @谷川聖🥀💜
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·2d ago ーレー女子がウルトラ初乗り&初転倒〜完全に調子に乗りすぎました(泣)の巻〜 パート2 #世田谷ベース #所ジョージ #バイク #motor #車愛好家 #JDM #trendingvideo #foryoupage❤️❤️ #fyp #おすすめ
user5748298111538
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·3d ago テグの女子メンバーです‼️#今日好き #テグ編 #チョコレートパフェ@伊藤彩華 @久保田 海音(みせら) @代田萌花(16)もちゅ🍭 @田中陽菜【たなかひなた】
rinaaaaaaaa1223
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·1-13小麦粉・砂糖なしの濃厚バスクチーズケーキ “道具はダイソーで全部揃う”から、普段から料理やお菓子作りをしない人でもすぐに始められるよ🥣 作業10分以内&ダイソーの100均グッズだけでできる罪悪感ゼロのやさしい簡単ヘルシースイーツがテーマ🍰🍪 小麦粉・白砂糖を使わないから心と身体も整う🌿 ぜひ保存して周りにシェアしてね^^ ˗ˋ 生クリーム・小麦粉・砂糖不使用の濃厚バスクチーズケーキ ˊ˗ …… 材料 …… ・クリームチーズ 200g ・ギリシャヨーグルト 120g ・卵 1個(Mサイズ) ・ハチミツ 25g ・米粉 5g …… 作り方 …… ①クリームチーズをボウルに入れ、なめらかになるまでよく混ぜる ②ハチミツ、ギリシャヨーグルト、卵、米粉を加えてよく混ぜる ③クッキングシートを敷いた直径12cmの4号型に流し入れ、軽く空気を抜く ④予熱したオーブン230度で表面に焼き色がつくまで30〜40分焼く ⑤粗熱を取り、冷蔵庫でしっかり冷やして完成 …… Point …… ・クッキングシートは水に浸してくしゃっと丸めてから敷くと型に沿いやすい ・米粉は5gに抑えることで、バスク特有のとろっと感を残したまま形を安定させる ・ギリシャヨーグルト使用でも、生クリームに近いコクが出る ・完全に冷やすとカット断面がきれいに出やすい …… 栄養目安(1カット 6等分)…… カロリー 約170kcal たんぱく質 約6g 脂質 約10〜11g 炭水化物 約9〜10g └ 糖質 約8〜9g └ 食物繊維 約0.2〜0.4g#diy
user9439787322052
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