こんばんは
今週…やっと終わりました
11月に会社から『研修受けてください』と
言われて…申し込みしたの
なんか、手違いで なかなか連絡が来なくて
12月中旬に 再度主催側に連絡して
20日過ぎてから やっと申込が完了しました。
そこから 12時間のEランニング
(ネットでの研修…ちゃんと受けないと
所々でチェックが入るし、
完了チェックもあった)
仕事が年内26日までだったので
『職場で Eランニング聴き切れない
』
』となり、、年末休みに入って3日くらいかけて
Eランニングを終了しました。
そもそも、、
12月なら オラオラが居て
私が 研修を受けれるであろう…
1月には、私が1人になるから
12月中にやらなければいけない!と
上司から言われ。。
そういう話でしたが
結局は、、
オラオラは、1月になっても居なくならず
多分2月も3月も…
居なくなる気配はせず
私が威圧感や高圧的な態度に
心が折れて 体調を崩して行くだけ…
それが 現状です。
Eランニングと 昨日の講習会と
今日出勤した時に Eランニングの最終と
(講習会受けた後でやるもの)
研修報告書を書いて、これで
やっと終わりました。
威圧感で 心臓が止まりそうな時間を
毎日過ごし
今週。。長かった
です。
です。今朝の体重測定
排便後なので 少し少なめです。
明日は、やっとおやすみ…
1日だけだから。。
予定入れたくなかったけれど
ポージング練習だけやらなくちゃ
今は、トップシーズンの様に
毎日練習してなくて…
動画も安易に撮れなくなったし
少しでも早く寝たい(寝ないと身体持たない)
そんな気持ちから
基本的に平日は
ストレッチを15分
トレーニングを60-80分くらいして
すぐに帰るようにしております。
今日は 【背中】を軽くやって来ました。
リアのマシンを使いたかったけれど
合トレの男子が 中々空けてくれず
諦めて 帰ってきました。
なんか、脂肪だけ乗ってる背中ですね
今日は、これから近所の銭湯
に
行ってこようかな。。、
でも、外が寒いから…
どうしようかな。。。
少し横になってから
考えよぅ
かな
ではでは
今日も読んでくださって
ありがとうございました
さくら
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