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私休息を意識した結果1日中ほとんど寝てるし起きてる数時間がとにかく眠たい。食事もお風呂も何もかも面倒でとにかく眠たい。 鬱の初期症状みたいになってる。 メリハリつけないとこれだめだ。 なぜこんなに極端なのだろうか。 頭悪いにもほどがある。 明日からどうにかせねば。