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今日午前中カウンセリングだったから早起きしたけど、心理士さんの体調不良でカウンセリング無しのでんわが来て、ちょっと休もとお布団入ったら寝ちゃって、悪夢で目が覚めてもう13時になる。 考え方がどうなるとかじゃなくて、体が動かなくなるのが鬱の嫌なところ。