sapozhnikova.nastya's profile picture

sapozhnikova.nastya

Options
Анастасия Сапожникова
Мне очень нравится слово пошкодить
Как я его встретила ✨
Clip

Как я его встретила ✨

Этот год был вообще не про «сбылось».

Перечитала тут хотелки на 2025 и не сбылось ровным счетом НИ-ЧЕ-ГО. (Хотя в предыдущем году  вычеркнула больше половины пунктиков)

Год начался с реанимации отца, расставания с подругой, ощущения полной покинутости и вопроса: «какого левого я хожу к психологу уже 4 года, а эта херня все еще меня не отпускает!?»

Потом было знакомство с ВДА, о дивный новый мир,  люди которые говорят вслух все твои самые стыдные и сокровенные истории, ты не одна, вас таких много. Помогало, но вечные страдания - не мое.

Полгода поиска работы, вечные отклики, отказы, собесы, два оффера и снова понимание - это не то, не мое. Продления контракта на работе, от который меня подташнивало, и понимание - я проиграла. В моменте, потом все же все наладилось 🙌

«Не те» отношения в попытках хоть как-то обезболиться. 

И я вообще не могу сказать, что год был плохим. Я жила, чувствовала, веселилась, игралась. Пересматривала галерею, а там столько танцев, счастья и радости.

Провозглашаю этот год культивированием моей детскости. Он вернул мне чувствительность, подсветил истинные ценности, показал какая я смелая девчонка!

Ну а конец очень напоминает начало, снова семейные проблемы, непонимание лететь мне на Шри или возвращаться в Бобруйск, покинутость, злость и разочарование.

Но я тут. И я выбираю заботиться о себе.
Clip

Этот год был вообще не про «сбылось». Перечитала тут хотелки на 2025 и не сбылось ровным счетом НИ-ЧЕ-ГО. (Хотя в предыдущем году вычеркнула больше половины пунктиков) Год начался с реанимации отца, расставания с подругой, ощущения полной покинутости и вопроса: «какого левого я хожу к психологу уже 4 года, а эта херня все еще меня не отпускает!?» Потом было знакомство с ВДА, о дивный новый мир, люди которые говорят вслух все твои самые стыдные и сокровенные истории, ты не одна, вас таких много. Помогало, но вечные страдания - не мое. Полгода поиска работы, вечные отклики, отказы, собесы, два оффера и снова понимание - это не то, не мое. Продления контракта на работе, от который меня подташнивало, и понимание - я проиграла. В моменте, потом все же все наладилось 🙌 «Не те» отношения в попытках хоть как-то обезболиться. И я вообще не могу сказать, что год был плохим. Я жила, чувствовала, веселилась, игралась. Пересматривала галерею, а там столько танцев, счастья и радости. Провозглашаю этот год культивированием моей детскости. Он вернул мне чувствительность, подсветил истинные ценности, показал какая я смелая девчонка! Ну а конец очень напоминает начало, снова семейные проблемы, непонимание лететь мне на Шри или возвращаться в Бобруйск, покинутость, злость и разочарование. Но я тут. И я выбираю заботиться о себе.

Photo by Анастасия Сапожникова on December 09, 2025. May be an image of ship, Camogli and text.
Carousel

Почти месяц прошел в этом месте. Первые две недели чувства и эмоции были выкручены просто на максимум, настолько, что как будто сейчас ничего не осталось. Каш мне запомнится потрясающими закатами, теплой погодой, поездками на байке, тактильными котами, улыбающимися и здоровающимися со всеми людьми, ощущением самой теплой деревни, тут ты выходишь из дома и везде встречаешь людей, с которыми ты познакомился вчера, турецкие столовки, вкусный кофе, разговоры по душам, фридайвинг, интереснейшие люди, совместные завтраки/обеды/ужины, кинопросмотры каждый день, любимейшая станция смена, новые друзья и порция вдохновения, я смотрела на людей и восхищалась. Было хорошо, нужен отдых 😌

Photo by Анастасия Сапожникова on December 07, 2025. May be an image of wine, wine glass, wine bottle, outdoors and text.
Carousel

Месяц в Грузии прошел под девизом «Wine is not the answer but I don’t remember a question» Было много музыки, свиданий, уюта, новых знакомств. Впервые за последние 4 года я месяц жила с кем-то, и хоть мы и знакомы уже больше 10 лет, бытовых вопросов от этого меньше не стало 😅 Потенциально подготовила себя к жизни с мужчиной, осталось только его найти.

🌊
Clip

🌊

Гаумбарджос! 🍷
Clip

Гаумбарджос! 🍷

Again and again..

Выгуливаю внутреннего эксбициониста после года жизни на первом этаже 🌝
Clip

Again and again.. Выгуливаю внутреннего эксбициониста после года жизни на первом этаже 🌝

Прошла начальный курс по vogue femme от @vishnevskaya.m_ , вот результат от 4 занятий, ну неплохо же 🤌
Маша не только учила нас движениям (а всего кстати 5 основных элементов😱), но и рассказывала про культуру, историю, учила трогать себя и наслаждаться процессом 😂 а еще филинг, смехуючечки, треш, угар и содомия - это все к ней, лучшая 🤌

Ну и видео от @touchyourstory уже на следующий день, ну просто 🚀
Clip

Прошла начальный курс по vogue femme от @vishnevskaya.m_ , вот результат от 4 занятий, ну неплохо же 🤌 Маша не только учила нас движениям (а всего кстати 5 основных элементов😱), но и рассказывала про культуру, историю, учила трогать себя и наслаждаться процессом 😂 а еще филинг, смехуючечки, треш, угар и содомия - это все к ней, лучшая 🤌 Ну и видео от @touchyourstory уже на следующий день, ну просто 🚀

Мастер класс от @arina.yusha 

Как она меня цепляет своей энергией, так в меня попадает, она олицетворяет мое понятие сексуальности 😮‍💨

А еще цепляют такие треки (как бы я не сопротивлялась 😅), вся эта энергетика, интерпретирую эту сексуальность - как энергию в контексте жизни, чувственности, понимании себя и своих желаний, в том самом «темном» прошлом, которое было у всех и в моменте оно казалось таким соблазнительным и пьянящим, то самое желание, тянущее на самое дно.. 

Максимально хочется оставить все это только для танца, творчества, страданий во время пмс, и больше никогда не переносить это в реальную жизнь 😅
Clip

Мастер класс от @arina.yusha Как она меня цепляет своей энергией, так в меня попадает, она олицетворяет мое понятие сексуальности 😮‍💨 А еще цепляют такие треки (как бы я не сопротивлялась 😅), вся эта энергетика, интерпретирую эту сексуальность - как энергию в контексте жизни, чувственности, понимании себя и своих желаний, в том самом «темном» прошлом, которое было у всех и в моменте оно казалось таким соблазнительным и пьянящим, то самое желание, тянущее на самое дно.. Максимально хочется оставить все это только для танца, творчества, страданий во время пмс, и больше никогда не переносить это в реальную жизнь 😅

Без лишней скромности могу сказать, у меня многое получается сразу, просто, поверхностно.

В 10 классе я пошла на олимпиаду по физике, просто больше было некому. Я стала третьей в городе и прошла на область. Не знаю как, шла чисто на отъебись, не потратив на подготовку и дня.

Когда я пошла на фридайвинг - в первый же день я нырнула на 15 метров, больше не дали, хотя по ощущениям могла. 

Впервые попробовав серфинг - я поймала больше 3 волн от лайнапа до берега.

Я даже как-то на соревнования по пауэрлифтингу ходила и результаты были весьма неплохие 😅

«Ну это понятно, это потому, что ты… (подставьте нужное)»
Я и сама часто обесцениваю все, что у меня получается, не понимаю , почему так, забываю, как много всего я делала, пробовала и продолжаю делать каждый день.

И вот, я танцую.. А зачем я танцую? А чего я хочу достичь? Глупость какая, это так - ребячество, себя показать, не хватает внимания. Мужиков привлечь конечно, что ж еще.

В бесконечном потоке мыслей, людей и интересов я нашла занятие, где я не задаю себе вопросов (ну или по крайней мере стараюсь). Хочу ли я развиваться в танцах? Нет. Или да. Вообще все равно, мне просто это нравится. Чувствую ли я, что я хорошо танцую? Нет. Или да. Да пофиг. 
Ловлю ли я иногда кринжа, когда выкладываю очередное видео? Определенно да! Каждый раз. Буду ли я продолжать их выкладывать? Ну это понятное дело..

Хоряжка и съемка от любимой @_d_a_r_y_s_ ❤️
Clip

Без лишней скромности могу сказать, у меня многое получается сразу, просто, поверхностно. В 10 классе я пошла на олимпиаду по физике, просто больше было некому. Я стала третьей в городе и прошла на область. Не знаю как, шла чисто на отъебись, не потратив на подготовку и дня. Когда я пошла на фридайвинг - в первый же день я нырнула на 15 метров, больше не дали, хотя по ощущениям могла. Впервые попробовав серфинг - я поймала больше 3 волн от лайнапа до берега. Я даже как-то на соревнования по пауэрлифтингу ходила и результаты были весьма неплохие 😅 «Ну это понятно, это потому, что ты… (подставьте нужное)» Я и сама часто обесцениваю все, что у меня получается, не понимаю , почему так, забываю, как много всего я делала, пробовала и продолжаю делать каждый день. И вот, я танцую.. А зачем я танцую? А чего я хочу достичь? Глупость какая, это так - ребячество, себя показать, не хватает внимания. Мужиков привлечь конечно, что ж еще. В бесконечном потоке мыслей, людей и интересов я нашла занятие, где я не задаю себе вопросов (ну или по крайней мере стараюсь). Хочу ли я развиваться в танцах? Нет. Или да. Вообще все равно, мне просто это нравится. Чувствую ли я, что я хорошо танцую? Нет. Или да. Да пофиг. Ловлю ли я иногда кринжа, когда выкладываю очередное видео? Определенно да! Каждый раз. Буду ли я продолжать их выкладывать? Ну это понятное дело.. Хоряжка и съемка от любимой @_d_a_r_y_s_ ❤️

Photo by Анастасия Сапожникова on August 26, 2025.
Carousel

Она была спортсменкой

А смыслы снова утеряны, ну что ж, не в первый раз..
Clip

А смыслы снова утеряны, ну что ж, не в первый раз..

Думай лишь о настоящем и не пытайся о прошлом..

Каталась у классных ребят @wakesurfing.by
Clip

Думай лишь о настоящем и не пытайся о прошлом.. Каталась у классных ребят @wakesurfing.by

Рилс-знакомство 🤝

#stereofestival #моямишель #здрасьтеянастя
Clip

Рилс-знакомство 🤝 #stereofestival #моямишель #здрасьтеянастя

Photo by Анастасия Сапожникова on May 07, 2025.
Carousel

Слишком наивная 📸 @its.anastasia.sh

Photo by Анастасия Сапожникова on May 07, 2025.
Carousel

Слишком чувствительная 📸 @its.anastasia.sh

Photo by Анастасия Сапожникова on May 07, 2025.
Carousel

Слишком сложная 📸 @its.anastasia.sh

Подоспели видео с хилсовых классов @idh_center 

Смена треков и хоряг - как карусель моего настроение 💃
Clip

Подоспели видео с хилсовых классов @idh_center Смена треков и хоряг - как карусель моего настроение 💃

Хочется завершить 2024 год нашей спонтанной,но очень особенной,нежной и красивой творческой работой💔
Как мне кажется она идеально подчеркнула женственность и красоту каждой из моих прекраснейших учениц!
Горжусь и люблю безмерно!

Успехов нам в новом году 😘

Dancers:
@sapozhnikova.nastya 
@tatyana.severinchik 
@annalivemi 
@evivsv 
@rokkydarik.smm 
@aliawwqqk 
@kdzi_tonnniaa 

Choreography by me❤️
Place @idh_center ❄️
Clip

Хочется завершить 2024 год нашей спонтанной,но очень особенной,нежной и красивой творческой работой💔 Как мне кажется она идеально подчеркнула женственность и красоту каждой из моих прекраснейших учениц! Горжусь и люблю безмерно! Успехов нам в новом году 😘 Dancers: @sapozhnikova.nastya @tatyana.severinchik @annalivemi @evivsv @rokkydarik.smm @aliawwqqk @kdzi_tonnniaa Choreography by me❤️ Place @idh_center ❄️

Для меня этот год был годом больших перемен как внешних, так и внутренних. Штормило меня сильно, но мой 🔥 ничем не потушить 😏
Clip

Для меня этот год был годом больших перемен как внешних, так и внутренних. Штормило меня сильно, но мой 🔥 ничем не потушить 😏

В душе 17 😌

#birthdaygirl #27club
Clip

В душе 17 😌 #birthdaygirl #27club

А мне кстати можно все, пробовать новое и не добиваться успеха, и смешной можно быть, и нелепой, а еще бросать начатое тоже можно 😌
Clip

А мне кстати можно все, пробовать новое и не добиваться успеха, и смешной можно быть, и нелепой, а еще бросать начатое тоже можно 😌

Хочу оставить тут как можно больше этих прекрасных летних моментов ☀️
Clip

Хочу оставить тут как можно больше этих прекрасных летних моментов ☀️