ううふ
最近鼻血がよく出るのう
11日前、23日前にも出ている
さっき晩飯喰ってたら出てきたし、その後風呂に入って体洗ってたらぼどっと腕に落ちてきてびびった
虫か何かかと思った
儂は普段鼻のふちがよく切れるのでそれかと思ったが、つまり外傷かと思ったが、どうやら奥から出てるんだよな
具体的には中腹あたり
内部の出血だわい
こわいのう
壊れた肝を休ませるためにマルチビタミンをやめたのも影響としてあるんではないかなあ
やめたころからまたけつも切れやがるしさ
やっと安定してきたと思ったのに
かといってマルチビタミンを摂ることはできぬ
いや、錠剤程度飲もうと大した負荷はないと思うが、どうせやるなら徹底して数値を戻し、正常域になったら改めて肝が働く喰い物を摂ろうと思っているので今はなしだ
マルチビタミンが故に肝に負荷がかかるのならば、それぞれの栄養分を単独で摂ればいいだけのこと
止血に向いてるのはどうやらビタミンC、K、亜鉛らしい
この中でKは野菜で事足りている
亜鉛も鶏ももで補えているだろう
ということでまずはCのみ買ってみた
喰い物は依然として皮なし脂抜き鶏もも、わかめ、キャベツ、たまに少量の人参、大根、鯵、カレイ、たけのこ、ほうれん草、春菊、もやし、米（日に茶碗一杯）、鶏卵（日に一個）、こんにゃくしか摂っておらぬ
これで数値戻らなかったらそれはそれでやばいが、なるようにしかならん
最近特に甘味も摂らなくなったので、ふと味わいたくなることがある
儂は一部の甘味料には肯定的で、生成工程こそ化学反応を使うものの合成物ではない還元麦芽糖水飴を好む
味もよい
しかしこれは肝で代謝されるため、儂には毒となる
そこで手を出しあぐねていたステビアに頼ることにした
これはそもそもステビア草から抽出されただけのものなので、余計な手（合成という意味での）が加えられていない
要するに天然の成分で、肝でも代謝されない
成り立ちや効能だけ見ると素晴らしいものに見えるな
甘みは濃く、ただ苦みが残るという
そして高い
それ故これまで味わったことがなかったが、今回買ってみた
純ステビアを
まずはそのまま舐めた
いい味、いい匂いだ
匂いがあるのは意外だったが、元々植物なので何ら不思議はない
舌に触れて1秒後にわわっと広がる味
たしかに口の中に残る甘さだ
儂は嫌いじゃねえ！
単体で舐めた時点では特段苦みも感じない
薄く在る程度
ということで、予てより試すつもりであった白い玉こんにゃくにかけて喰ってみた
ああ喰える喰える
菓子寄りの味になった（こんにゃくの生臭さがひどいが）
同時に苦みも来る
だがこの程度の苦み大したことはない
儂の嫌うアセスル～の苦みより全然ましだ
カミツレ茶にも混ぜてみた
これには合わんな
妙な味になった
味というより匂いだな
特有の葉っぱ臭を強く感じる
草刈り後のそれに僅かに近い
これは儂にはきつい
茶には合わないという他者の意見を見たことがあるが、確かにそのとおりかもしれん
総じて体験して良かったという印象を持った
儂はもともと甘いものが欲しくならないたちだが、たまにかつえた時はこれでいい
後は…純羅漢果エキスでも試してみるかな
しかしこんなほざきばかりで一向にラクタの創作が溜まらぬ
頭には浮かんでいるものの、それでは単なる空想だ
昔に比べて手が重い
2026/01/22
忘れていた
オクラも喰ってるわ
これがないと腹が膨れん
