真冬の中海に入りサーフィンをする
温水シャワーをつけて本当に良かった
なかったら多分、冬はサーフィンしなかったなきっと
終わって晩飯は、いつもの安藤家の台所へ
メジマグロのお刺身
生マグロでございます
マグロのカマ焼き
ゲソの湯引き
生姜と茗荷和え
美味すぎ
サーフィンして全身の疲労感すごいので、今日はぐっすり眠れたらいいなの気持ち
今日はデパスを脱いだ解離症状をさほど感じなかった
相変わらず夜の寝つきは悪いのだけど
それは致し方ないよねー
疲れてたら眠れるという自然の心理を信じて焦らずに行こうと思います
体はきっと自然に無い事に慣れてくるはず
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