食べすぎた後は血糖値スパイクなのか猛烈に眠気が襲ってきて
3時間寝てしまった
ソファで
故に肩が痛い
昨夜睡眠不足だったからなのだろうけど、今寝てしまったらまた夜眠れなくなるではないかと反省
デパスを抜いた反動は、少しずつ出てます
とにかく更にイライラしやすくなった
抑えれなければと思いつつ、抑えられない瞬間がある
いかんいかん
イライラしないようにしなければ
まだ眠くてボケーっとするけど、寝ないよーに気をつける
明日も1日なにもない
何もないって良いわ
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