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袋でつくる「黒ごまときなこの米粉クッキー」 (印刷できるレシピ)

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家族や友人に大好評のレシピを
メンバーさんに先行公開📕


今回は
「袋で作れる」クッキーレシピ!

黒ゴマのプチプチ感と
サクッホロッ食感、
黒ゴマときなこの香ばしさがたまらない

大人にも子供にも
人気のクッキーです🤭



また、
卵・乳製品・小麦を使わないので

これらのアレルギーがあっても
家族みんなで楽しめるクッキーに
仕上がっています🥰


最後には、
いつもの「印刷できるレシピPDF」も!

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では、作っていきましょう〜!

3×3cmほどの大きさのクッキー45枚分
〈 材料 〉
○米粉※         90g
○きなこ         18g
○片栗粉         30g
○ベーキングパウダー   4g
○塩           ふたつまみ
○砂糖※         40g  
○黒ゴマ(粒)                          18g(大さじ2)
無調整豆乳        40g※
油            40g


※米粉は、こめたつ自然の蔵(熊本県産)
「米の粉」を使用しています
※砂糖は、きび砂糖を使用しています
※油は、米油を使用しています
※豆乳は、mlではなくgで測ってください

※使用している材料は
ページの1番下へ

〈 作り方 〉
❶ジップロックに○を全部入れ
 全体が均一になるように振り混ぜる

❷ 豆乳加え
 全体が均一になるように揉み混ぜる

❸ 油加え
 全体が均一になるように揉み混ぜる
 ▶︎生地の目安は、ぎゅっと握ると
 まとまるけど、崩すとほろほろしっとり
 ※1

❹ オーブンを170℃に予熱する

❺ 袋のまま生地をめん棒で伸ばす
 ▶︎生地の厚さは5〜6mm程

❻ 袋を切り開き、
 好きな大きさにカットor型抜きする

❼ クッキングシートを敷いた天板に
 生地を並べる
 ▶︎ゴムベラなど使って移すと崩れにくい

❽ 170℃のオーブンで16分ほど焼いて完成✨
 ▶︎オーブンにより焼き加減は変わります
 (2〜3分ずつ追加して調整)
   ▶︎オーブン中段/下段で焼く

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実は、黒ゴマは栄養たっぷり!

大人も子供も積極的に摂りたい
食材のひとつです🥰
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※1
米粉によって性質が全然違うので
豆乳の調整が必要な場合があります😌

❸の状態になるよう
小さじ1ずつ足して調整してみてください🥛
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ほろほろすぎる?と思っても
ジップロック内で生地を伸ばしてみると
案外まとまります!🥰

伸ばしてみてから足りないと思ったら「追加」
という順番でもokです✨
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好きな形にくり抜いたり
包丁で切るだけでも😊
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焼き色はこんな感じになるように
焼き時間を調整する
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砂糖の代わりに20gほど
黒糖を混ぜ込んでも美味しいです🤭
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保存する時は乾燥剤を入れておくと
 美味しさ持続します

 食品用乾燥剤は100均で買えます✨
プレゼントにも最適✨
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瓶に入れたり、袋に入れたり✨

リボンでラッピングしても♡
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サクッホロップチプチクッキーを
ぜひお楽しみください🥰


初めての方はcheck!!
(PDFの保存/印刷方法など)
🔻


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「材料・工程・ポイントが1枚で
全部見れて嬉しい!」

「集めてファイルに綴ってます📕♡」

とフォロワーさんに
ご好評いただいている


レシピPDFダウンロードはこちら
🔻
※メンバーさんは全て見れます

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袋でつくる「黒ごまときなこの米粉クッキー」 (印刷できるレシピ)|ルナ|管理栄養士ママのやさしい米粉おやつ
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