おはようございます。
今日も感謝の気持ちから始まる一日です。
7時30分起床！
水曜日、
晴れています。
朝起きてすぐに
ストレッチ。
整体の先生に教わった、
正しいストレッチをしていると、
腰の調子な良いです。
そしてストレッチしている間に、
頭の中でいろんなことを考えることができます。
今年の私自身のキーワードは、
「伸びる」にしよう
腰も伸びる、
背筋も伸びる、
声も伸びる、
背は伸び…ないけど
朝食のあとお肌のお手入れをしたり、
ボイトレ・リハビリ頑張ります。
今日は今年初の歯科医院。
皆様、どうぞよろしくお願い致します。
Deadend Street Girl
お聴きください♪
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