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Conversation

今日友達と話ししててわかったことは働いてても働いてなくても鬱になる。適度に自分を誤魔化す能力と自分で生きてるんじゃなくて生かされている事に気づく事が大事。生かされてると考えるとどんな事でも自分は社会とコミットしてんじゃないかと勘違いするので誤魔化していけば鬱になりにくい。