「骨盤、歪んでますね」
もしあなたが整体院などでこう言われた経験があるなら、少し立ち止まって読んでみてください。 この一言の裏には、あなたの不安を巧みに利用したビジネスモデルが隠れているかもしれません。
「だからあなたの不調が出るんです」 「根本的に治すには30回の回数券が…」
これ、残念ながら一部で使われている「台本」なんです。
そもそも医学的に言うと、骨盤って超絶頑丈な構造物なんです。 強靭な靭帯でガッチリ固められてて、手で押したくらいでズレたり歪んだりするような、そんなヤワなもんじゃないんですよ。
ある研究では、仙腸関節の動きなんて数ミリ、数度の範囲でしかないことが示されてます(*7)。 つまり「骨盤の歪みが不調の根本原因です」という説明は、残念ながら医学的な根拠が乏しい、というのが僕の正直なところです。
本当に怖いのは、「骨盤矯正」そのものではありません。 「あなたの不調の原因は骨盤の歪みだ」という【恐怖】を売りつけ、 「通い続けないと治らない」という【依存】を作ること。
ここまでくると、僕からすると詐欺的なんじゃないかなとすら思ってしまいます。
そもそも、人間の骨盤って完全に左右対称じゃないんです。 2020年のCTを使った研究でも、左右非対称なのがむしろ普通だと示されています(*3)。 「左右差をゼロにしましょう」って、それ自体が不自然な目標設定なんですよね。
「触っただけで歪みがわかる」というのも、かなり怪しい。 誰が触るかで診断が変わっちゃうくらい、評価方法としての信頼性が低いことが複数の研究で指摘されてます(*4, 5, 6)。
さらに衝撃的なのは、施術で骨盤をグリグリやっても、精密なレントゲンで確認したら骨の位置は1ミリも動いてなかった、なんていう論文まであるんです(*8)。
じゃあどうすればいいのか？ 結論は、めちゃくちゃシンプルです。
「骨盤矯正」をメニューに掲げているところには、そもそも【行かない】。 これが一番確実で、自分を守るための最善の方法です。
でも、施術を受けて楽になった気がする人もいますよね？ それは「歪みが治った」からじゃなくて、「専門家に診てもらった」という安心感や期待感からくる【プラセボ効果】が最大の理由です。
あなたの骨盤は、あなたが思っているよりもずっと頑丈です。 根拠の乏しい「歪み」という言葉に、大切なお金と時間を費やさないでください。 もし本当に辛い症状があるなら、まずは危険な病気のサインがないか、整形外科で一度しっかり診てもらうことをお勧めします。
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Vialle R, et al. J Bone Joint Surg Am 87:260-267 (2005) Badii M, et al. Spine (Phila Pa 1976) 28:1335-1339 (2003) Handrich K, et al. J Anat 238:1225-1232 (2020) Cooperstein R, et al. J Can Chiropr Assoc 60:36-46 (2016) Ribeiro RP, et al. J Manipulative Physiol Ther 44:307-318 (2021) Nolet PS, et al. Chiropr Man Therap 29:33 (2021) Hammer N, et al. J Anat 234:346-358 (2019) Tullberg T, et al. Spine (Phila Pa 1976) 23:1124-1128 (1998) Paige NM, et al. JAMA 317:1451-1460 (2017)