2026-01-06

一人暮らしには豚汁最強説

一人暮らしを始めてしばらく経つと、だいたい食生活が壊れる。

自炊は面倒、外食は高い、惣菜は飽きる。

結果、炭水化物炭水化物を重ねる生活になる。

そんな中、最近気づいてしまった。

豚汁、強すぎないか

まず野菜が多い。

自分で作ると、だいたい大根にんじん玉ねぎごぼうあたりが自動的に入る。

普段なら「野菜摂らなきゃな」と思いながら結局食べないやつを、何も考えずに摂取できる。

次に肉。

バラが入るだけで満足感が跳ね上がる。

汁物」という顔をしているくせに、ちゃん主菜仕事をする。

さら味噌

発酵食品とか健康とか細かい話はよくわからないけど、

とりあえず体に悪そうな感じはしない。

塩分はあるけど、一人暮らし食生活全体で見たらむしろマシな部類だと思う。

極めつけはここ。

具で米が食える。

豚汁をおかずに白米を食べられる。

これは革命的だ。

「汁+米+惣菜一品」だけで、ちゃんとした食事をした気になれる。

しかも作り置きが効く。

一回作れば2〜3日は余裕。

今日は汁多め、明日は具多め、翌日はうどんを入れる、

みたいな雑な運用も許される。

一人暮らし自炊で一番きついのは、

毎日考えること

毎日作ること

毎日片付けること

この3つだと思うけど、豚汁は全部を雑にしても成立する。

正直、

豚汁+白米+スーパー惣菜

これだけで生活の最低ラインを安定して超えてくる。

おしゃれでもないし、映えもしない。

でも一人暮らし現実に、やたらフィットしている。

多分、

一人暮らしが長くなると、みんな最終的に豚汁に行き着く。

これはライフハックというより、帰結だと思う。

一人暮らしには豚汁最強説。

異論は認めるが、反論豚汁を食ってからにしてほしい。

  • 土井善晴も一汁一菜でいいと言ってるしね

  • 角コンニャクも入れて欲しい。 ジャガイモも良いんだけど、2日目以降は溶けてしまうので、都度入れる必要がある。 別茹でした物や、軽くレンチンした後に入れるとかなんだけど、そ...

  • 土井先生の車輪再発明

  • 鯖の水煮味噌汁増田と共闘して欲しい

  • ポトフもいいぞ

  • わかる たまに豚肉じゃなくて鮭入れたりもする

  • AI丸投げじゃん。Grokの癖がすごい出てる。 全体的な文の構成がちゃんとしすぎなんだよ。 「最初の主張→まず→次に→さらに→箇条書き→結論」の流れ。AIのパターンと一致。 あと、「...

    • 人間なのにがAI書いたと勘違いしてコメントするのはいいの?

    • AIでさえ、まともな会話ができる今の時代に、この人は一体何を目指してるんだろうね?

    • AI丸投げじゃ駄目なの? きみのコメントより、よっぽど面白いコメントを作ってくれそうだけど?

    • AI警察って、どう? わり合ってる? 儲かる? 今度、お話を詳しく聞かせてください!

  • めんどくさいかもしれんが出汁までで止めといたほうが後々カレーなりシチューなり醤油味なりにできるで 朝小分け鍋に入れて味噌入れるとか面倒だけど作り置きで温め直ししてると味...

  • 豚汁の具として国産原料使用とのことで人参大根ゴボウこんにゃくが250gと煮汁が100gのレトルトが近所のスーパーで238円で売ってた。賞味期限も1年くらいある。もう一生コレ買い占めて...

  • 白菜の漬物も便利やぞ 白菜を洗ってざく切りにして塩と昆布と少しの唐辛子と酢で揉み込んでラップして置いとく 時々混ぜるだけで一週間は食える つけ汁ごと鍋にしても美味い

  • 汁物を作り置きするという発想がこれまでなかったわ タッパーに入れて冷蔵庫で冷やせばええんか?

    • 鍋のまま蓋をして冷蔵庫へシュート! 取っ手が取れるタイプの鍋じゃないと無理かもしれんが。

  • 水道水大丈夫?

  • 冬は良いんだよ 水炊きでもなんでもさ でも夏無理なんだよね で、冷蔵庫に入る程度の作り方だと、コスパ悪いんよな

  • 大根は大きすぎて切るのが難しい時点でパス

  • 豚汁って味噌汁ともおかずとも付かなくて中途半端だから苦手 食事を採った気がしない おでんも同様

  • 一人暮らしの我慢汁

  • ずっと豚汁食べてると飽きてくるので、けんちん汁や石狩鍋に行き、鍋物サイコーへと移り変わっていくまでがセット。

  • 人参とさつまいもとしめじと縮みホウレン草で作る豚汁も美味いよ

  • 常駐増田はこどおじだから、飯ネタにはついていなけないwwww

  • イスラム教「ちわ」

  • 複数人いるとお店のような味付けを要求されるから難しくなるだけで 単独だったら肉や野菜を茹でるだけの食事に慣れてしまえばタイパ抜群で栄養問題もクリア

  • 友達に一人暮らし始めてカレーしか食べなくなった人とか、鍋しか食べなくなった人とかいるけど、 そういう話聞く度、飽き性で同じもの食べ続けられない自分みたいな人間は、一人暮...

    • ご飯と豚汁って、定食に付き物だから飽きるってことでもないやろ メインは別なんだし それに飽きたら他のもの食えばいいわけで 何食わなきゃいけないルールにしちゃってんのよ

  • 野菜たっぷり味噌汁、飽きないし美味しいから、煮焼き魚と食べてる 豚バラじゃなくて玉子でも美味しい

  • https://anond.hatelabo.jp/20201123153205 ピザ増田と勝負して

  • https://anond.hatelabo.jp/20201123153205 ピザ増田と勝負して

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