日焼け止め

日焼け止め（ひやけどめ）とは、皮膚に当たる紫外線から防御することで、日焼けや皮膚の光老化を予防するための製品である。日本国内法においては日焼け止め化粧品に該当する。サンスクリーン剤（英: Sunscreen）^[1]や紫外線防御化粧品^[2]などとも言われる。形態としてはクリーム、ローション、ジェル、スプレーなどがある^[3]。また飲む日焼け止めも増加してきたが2018年時点で従来の外用剤を置き換えるものではない^[3]。

日本では「日焼けによるシミ・そばかすをふせぐ」の効能表示が承認されている^[4]。酸化チタンや酸化亜鉛（紫外線散乱剤）の安全性は確認されているが、主に他の成分（紫外線散乱剤）が体内に吸収されるとして、2019年に米国で安全性確認の強化の動きが起きている^[5]。紫外線防御の指数として日本での表記では、紫外線B波を防ぐSPFでは最大値を50とそれ以上であれば50+とし、紫外線A波を防ぐPAでは「+」が4個まで増加していく。SPF15以上で皮膚がんのリスクや老化の兆候を減らす^[3]。有害作用と環境汚染について議論がある。