こんばんは
今日は…トレーニングしてきました
下半身
60分だけ
60分だけですが。。
トレーニング前に
チンニングとかローイングとか
左肩周りを意識して
ウォーミングアップ
身体があたたまってきてから
脚トレしました
背中…
になってきた･笑
お題の事。。
今日の仕事は ストレスの根源に
会わなかったので…
心穏やかに 働けました。
人間って
気を遣う
ということが 最大のストレスなんですよね。
誰に対しても
どんな状況に置いても
そのストレスの度合いは様々ですが
身体が耐えられないほどに
気を遣う事は…もう。。いーかな
もう、、残りの人生
笑って過ごしたいから
無視されて、良いとこ取りされて
けちょんけちょんにやられるのは
もう…うんざりなんです
なので。。。
気を遣うより仕事が重労働の方が
今の私の心には
優しいのかと思います
多分、、いや、きっと…
明日は楽に過ごせないと思うけど
いつか、楽になれるって信じて
負けたくないなぁって
そんな気持ち…です。
ではでは
早く帰って、お風呂ゆっくり入ります
今日も読んでくださって
ありがとうごさいました
さくら
じわじわと になってきてます
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