2026-01-04

簡単で安上がり】水煮サバ缶で作るキャベツ味噌汁

キャベツが安いよね?

サバ缶もそんなに高くない。

なのでこれを組み合わせて味噌汁を作るよ!

①湯を沸かす

②切ったキャベツを入れる

③煮えてきたら、水煮サバ缶を汁ごと入れる

④少し煮たら火を消して、味噌を入れて出来上がり!(だしの素を入れてもいいです。なくてもいいです)

具はキャベツ以外に、白菜大根にんじんきのこなど、何入れてもOK

試してみてね

  • 土井先生が言うように、何でも味噌汁に入れていこうぜ…😟

  • キャベツじゃのうて、通年安い豆腐を入れるんじゃよ。 夏になったら、一旦完成したサバ缶豆腐味噌汁に、スライスきゅうりとすりごまを入れて冷蔵庫で冷やすと、冷や汁に変態できる...

  • うまいよな、サバ缶。 一緒に骨も食べられるから、 ビタミンやカルシウム等の いろいろな栄養を 無駄なく摂取できるのが良いよな。

  • アニサキスだらけできもいんよ

  • 味噌汁一杯作るのに材料がいくらか気にしないといけないとか どんだけ底辺なの

  • いつも豚汁にしてたけどサバ缶いいなあ 今日ちょうど買い出しだしやってみるか

  • サバ缶で作る〇〇って全部生臭くて嫌

    • 別に生臭くはないだろ 鯖の癖はあるが シーチキンしゃぶりな?

  • 鯖缶

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