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昨日の不調はたまにある寒暖差アレルギーでした。私の場合は薬も効かず翌日になれば治るんだけど本当にしんどい。 そして今日も元気にウォーキング完了しましたがメンタルが弱すぎて気持ちがあがり切らず😞でも食欲はあります。早く今週終わらないかなぁ。
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