NHK総合
0:05 ピタゴラスイッチ ミニ
0:10 心の傷を癒すということ
1:00 心の傷を癒すということ
1:49 あの日を胸に〜阪神・淡路大震災30年〜
1:50 あの日を胸に〜阪神・淡路大震災30年〜
1:51 あの日を胸に〜阪神・淡路大震災30年〜
1:52 NHK地域局発
2:19 あの日を胸に〜阪神・淡路大震災30年〜
2:20 あの日を胸に〜阪神・淡路大震災30年〜
2:21 あの日を胸に〜阪神・淡路大震災30年〜
2:22 沖縄 慶良間諸島
3:22 風景映像
3:35 大相撲（2025年）
4:00 さわやか自然百景
4:15 グレートレース 5min．
4:20 小さな旅
4:45 【連続テレビ小説】おむすび
5:00 ニュース・気象情報
5:10 かんさい熱視線
5:37 「東京サラダボウル」8分旨味PR
5:45 夜ドラ「コトコト」 新潟編・5分PR
5:50 気象情報

日本テレビ
0:55 NNNドキュメント’25
1:25 ガイド
1:30 ライターズ！
1:50 にけつッ！！
2:20 日テレポシュレ
4:15 5分だけひたるモネ睡蓮のとき
4:20 聖☆おにいさん
4:25 遺書、公開。直前SP
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:10 チョコプランナー
0:40 有吉クイズ
1:10 熱闘！Mリーグ
1:40 バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜
1:55 Get Sports
3:25 テラサってる？
3:55 イベレコ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:27 S☆1
1:25 KICK OFF！J
1:55 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:15 乃木坂工事中
0:45 愛のゲキジョー
0:50 そこ曲がったら、櫻坂？
1:20 日向坂で会いましょう
1:50 飯沼一家に謝罪します
2:20 田村淳のTaMaRiBa
2:50 闇芝居
2:55 テレ東オススメ
4:50 ニッポン！こんな未来があるなんて
5:20 ものスタ

フジテレビ
0:30 突然ですが占ってもいいですか？
1:05 ハチミツ！！
1:30 萩原利久のwkwkはぎわランド
1:58 プレミアの巣窟
2:23 おかべろ
2:53 あす夜10時30分〜グータンヌーボ2
3:53 中央競馬ダイジェスト
4:03 ディノスTHEストア
4:23 SOUND WEATHER
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ