Eテレ

こころの時代　２０２６　宗教の可能性を求めて　バチカン「教皇選挙」後の世界

1月4日(日)午前5:00

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午前6:00

戦争と貧困、難民や移民問題に揺れ、自国優先主義が覆う世界を、宗教はどのように乗り越えることができるのか。前教皇フランシスコが推進した「すべての人に開かれた教会」や他宗教との対話を、新教皇レオ１４世はどう継承するのか。教皇選挙に参加し投票した菊地功枢機卿とカトリック信徒の若松英輔さんが徹底対話。仏教の僧侶、イスラム教徒など他宗教からのインタビューによる提言も交え、新たな時代を拓く宗教の可能性を探る。

ＮＨＫ短歌　三十一音で扉が開く　テーマ「白」

1月4日(日)午前6:00

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午前6:25

歌人の横山未来子さんが指導する入門コース。短歌を学び始めて１年目の菊池銀河さんと横田真子さんが、新しい年のはじめに学ぶのは「字余り」と「字足らず」。音数が五七五七七の定型でない作品を鑑賞します。これまでは型にはめないといけないと思ってきたのに、声に出して読んでみると意外な魅力がかくれていることに驚き。投稿テーマは「白」。投稿作品のなかから入選の６首も紹介。司会はヒコロヒーさん。

テレビ体操

1月4日(日)午前6:25

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午前6:35

日曜日のこの時間は「みんなの体操」と「ラジオ体操第１」です。

ＮＨＫ俳句　題「初詣」

1月4日(日)午前6:35

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午前7:00

選者：堀田季何、レギュラー：庄司浩平。題「初詣」。信長、カフカ、一茶など人名を俳句に詠むってあり？季語同様に強力なイメージを持つ人名の使い方のポイントを解説。

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！「地球ニュース・栃木県芳賀町」

1月4日(日)午前7:00

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午前7:29

「地球ニュース」のコーナーは、ニャンちゅうとカイセイが訪れた、栃木県芳賀町でのイベントの様子をちょっとだけお伝えするよ！▽「宇宙ねんど遺産」のコーナーでは、宇都宮の名物・ぎょうざを作っちゃいます！▽「地球はえーぞう」のコーナーでは、中南米・コスタリカの川やオーストラリアの湖など、世界の「めずらしい色」の自然を紹介するよ！▽ニャンちゅうたちといっしょに、地球や宇宙の知られざる魅力に迫ろう！

いつでもＮＨＫプラス劇場（４）冬・こたつ編

1月4日(日)午前7:29

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午前7:30

ワンワン・ニャンちゅう・サボさんが、いつでもどこでもＮＨＫの番組を見られる「ＮＨＫプラス」をショートコント形式でご紹介▽テレビに「ＮＨＫプラス」アプリをインストールすれば、いつでも何度でも、テレビの大画面で、Ｅテレの番組を楽しめるよ！ためしてみてね♪

おとうさんといっしょ「シュッシュのぶんしん」

1月4日(日)午前7:30

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午前8:00

▼「分身になってもらいます！」以前の約束を思い出したシュッシュ。ポッポ・ゆめ・まさともを分身させて繰り出すスケールの大きいツッコミで「シュッシュ忍者ｖｓ．悪パンタン」の戦いが今はじまる！勝つのはどっちだ？▼ポッポとゆめのトーク「すきな景色は？」▼駅名作文は「いや駅」など▼他にも楽しいコーナーががくさん「どっちでショー」「どんぐーの道具クイズ」「みてて」▼うた「ワンダーのマーチ」「いくぞ！エアロボ」

やさいの時間　畑“カブ価”上昇！　紅白カブ＆イタリアカブ

1月4日(日)午前8:00

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午前8:25

真冬でも発芽しやすく、耐寒性が強く、栽培日数が４５日程度と短くて初心者向きの小カブ品種をセレクト。白・赤の小カブのほか、イタリアカブは甘みが強く、肉質が緻密でサラダ向き。寒さ対策として発芽まではマルチ＆不織布で保温。発芽後は不織布を外してトンネル栽培でポカポカ加温。出演：藤田智（恵泉女学園大学副学長）、杉浦太陽、大家志津香、宮島史年（語り）

趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「たわわに　千両」

1月4日(日)午前8:25

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午前8:30

京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。正月の縁起物として人気の高い千両。商売繁盛のを願って、町内の人たちが買い求めにやってきた。千両だけでは物足りないというお客さんに翔太がすすめたものは？　脚本／声の出演）劇団ヨーロッパ企画

趣味の園芸　選　早春の山野草を楽しむ

1月4日(日)午前8:30

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午前8:55

２０２４年１月に放送した「早春の山野草を楽しむ」を再放送。気持ちも新たになるこの季節、早春の山野草が今回のテーマ。フクジュソウや雪割草など早春の山野草の楽しみ方や、続々登場する多様な新品種などをご紹介。さらに最近の観葉植物、多肉植物のブームから、山野草についてもよりファッション性のある仕立て方や、屋内で鑑賞することを目的とした楽しみ方など、最新トレンドについてもお伝えする。

ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「小寺　良和」

1月4日(日)午前8:55

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午前9:00

独創的な芸術作品を生み出すアーティストを紹介する「ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ」。今回は名古屋の陶芸作家・小寺良和（６８）。今から２２年前、小寺はテレビから流れるイラク戦争の映像をずっと見つめていた。その数日後、小寺は粘土をこね、無数の穴が空いた丸い物体をつくり、「爆弾」と呼んだ。イラク戦争のニュースから小寺は何を感じたのか？陶芸作品「爆弾」は２０年の時を超え、今も各地で展示され続けている。

日曜美術館　放送開始５０年特集　時を超え　美を語る

1月4日(日)午前9:00

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午前10:00

教育テレビのカラー化が進む１９７６年、「お茶の間美術館」をキャッチフレーズに放送開始した「日曜美術館」。各界を代表する豪華な出演者が「美の語り部」として、思い入れのある作家や作品について言葉を紡いできた。２０２６年最初の「日美５０」特集では、半世紀の歩みの中から選りすぐりの「語り部」をピックアップ。さらに現在、様々なジャンルで活躍する現代の美の語り部も加えて、多彩な視点から「美」を楽しむ。

将棋フォーカス　選　新四段紹介Ｐａｒｔ２　生垣寛人＆山下数毅

1月4日(日)午前10:00

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午前10:30

現行制度の下で史上初、４人の棋士が誕生。新棋士紹介パート２では山下数毅四段と生垣寛人四段に焦点をあてる。山下数毅四段の趣味はプログラミング。棋士の研究に欠かせないＡＩソフトの開発に携わるなど、棋士とプログラマーの二刀流を目指す。生垣寛人四段は数少ない「振り飛車党」。兄弟子の菅井竜也八段を目標に研さんを積む。２人の素顔を紹介する。

第７５回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第６局　伊藤二冠×大橋七段

1月4日(日)午前10:30

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午後0:00

「ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント」は今期で７５回目。歴史あるテレビ棋戦で数多くの名勝負を生んできた。持ち時間１０分、１分単位１０回の考慮時間の超早指し戦は時に大逆転もあるスリリングな展開が醍醐（だいご）味です。優勝者にはＮＨＫ杯選手権者の称号が贈られる。昨年度の覇者は藤井聡太ＮＨＫ杯。３回戦第６局は伊藤匠二冠と大橋貴洸七段の対戦。【解説】松尾歩八段【司会】室谷由紀女流三段

囲碁フォーカス　今年に跳ねる！新春午年棋士クイズ対決！

1月4日(日)午後0:00

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午後0:30

２０２６年の干支にちなんで午年の棋士たちが集まり、新年らしく明るくにぎやかにクイズ対決！午年のタイトル戦で生まれた珍記録など、干支にちなんだ囲碁クイズを巡り、午年生まれの棋士たちが盤外で真剣勝負！棋士たちの中の「午年王」を決定する！　囲碁界のエンターテイナーである下島陽平八段を司会に、若手ホープ藤井浩貴三段、女子リーグ初代優勝チーム監督、鈴木伸二八段、羽根彩夏二段らが午年王の座を争う！

第７３回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第５局　鶴山八段×酒井六段

1月4日(日)午後0:30

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午後2:00

テレビ棋戦として半世紀以上の歴史を誇る「ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント」は、日本囲碁界のトップ棋士５０人によって行われる。一手３０秒の早打ちで行われる対局は、棋士たちの真剣な表情と緊迫した勝負のだいご味を、全国の囲碁ファンに伝えている。今年度で７３回目。３回戦第５局は鶴山淳志八段と酒井佑規六段の対戦。【解説】三谷哲也八段【司会】安田明夏初段

日本の話芸　神田松鯉　講談「赤穂義士伝より　大高源吾」

1月4日(日)午後2:00

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午後2:30

人間国宝・神田松鯉さんの講談「赤穂義士伝より　大高源吾」をお送りします（令和７年９月５日（金）収録）【あらすじ】赤穂義士・大高源吾は俳諧の道に秀で、俳名を子葉（しよう）という。暮れの１３日、源吾がすす竹を売りながら吉良邸の様子を探っていると、顔見知りの俳人・宝井其角（きかく）に声をかけられた。其角が「年の瀬や水の流れと人の身は」と詠むと、源吾は下の句に「明日待たるるその宝船」と付けた…

ＴＶシンポジウム　世界工芸トリエンナーレｉｎ金沢　工芸が生み出す“復興”の力

1月4日(日)午後2:30

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午後3:30

金沢２１世紀美術館で“工芸の未来”を語り合ったトークセッション。人間国宝から脳科学者まで、ＡＩ時代の工芸の可能性を大胆予測！▼工芸はＡＩに勝てるのか？▼続々誕生！金沢の新しい工芸。その源流にある加賀百万石のＤＮＡ▼地震で痛手を負った輪島塗。どう守り抜く？▼珠洲焼、工芸が現代社会を撃つ！▼脳科学者が語る“工芸と人類進化の不思議な関係”▼中野信子　小森邦衞　十一代大樋長左衛門　唐澤昌宏

Ｅテレタイムマシン「虹色定期便（８）」

1月4日(日)午後3:30

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午後4:00

天才科学者、バルドル博士がミレニアム帝国軍に捕らえられた。救出することはできるのか？　【出演】増岡優、伊藤大輔、三上博美、森次晃嗣、富沢美智恵、有薗芳記、楠木涼香、千田悟、浅木信幸、溝口敦士、川名智幸、瀬能礼子、横堀悦夫、風見真吾、菊池謙介　【ナレーション】安原義人、後藤沙緒里

ニュー試　ｉｎ京都大学　ノーベル賞につながるカギ

1月4日(日)午後4:00

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午後5:00

世界の大学に見る「ノーベル賞のカギ」▽「自由の学風」京大生と挑む７０年前の入試▽「若い発想こそ重要」橋本幸士教授・素粒子論研究室驚きのルール▽益川敏英さん「周回遅れの１位」▽ノーベル賞１００人！米・ＭＩＴ規格外の遊び心に古舘節炸裂▽「生成ＡＩの父」ゆかりトロント大…宇宙人に伝える入試？松丸・福田・池崎が挑戦▽生理学医学賞・利根川進さん８６歳“最後の研究”▽「発見の先にあるもの」北川進さんから若者へ

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１３）「朝霧」

1月4日(日)午後5:00

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午後5:25

早朝、登校する佐伯。朝焼けの空、冷たい空気。静かな冬の朝、イヤホンから流れる「アヴェ・マリア」の歌声が、幼い頃のドイツでの、母との記憶を呼び起こす。毎日、子守歌のように聴いていた、声楽家である母の歌声。母に聴いてもらいたくてヴァイオリンを練習していた気持ち。鮎川先生は、いつかは忘れてしまう記憶もやがては血肉になると語る。何かをつかんだ佐伯は、故郷ドイツを思わせる寒さの中、青野と２人で音を合わせる。

超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦　🈟（１）「サンダーカバー」

1月4日(日)午後5:25

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午後5:50

シークレットショアーズという町で邪悪な通信が検知された。フィービーとマックスは、ヒーロー連盟の会長の命令で潜入捜査に向かうことに。２人はクロエも連れて行くことにする。クロエの周りにはサンダーマンの知名度を目当てに近づいてくる子ばかりで、クロエに普通の子として暮らしてもらいたいという思いがあった。さらにドクター・コロッソもついて来る。どうやらコロッソは謎の人物と連絡をとりあっているようだが…。

手話シャワー（７）「コンビニ・レストランで使う手話」

1月4日(日)午後5:50

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午後6:00

新しい手話講座「手話シャワー」がスタート！欅坂４６の元メンバーで、手話に興味があるという長濱ねるさんが、全国のろう学校の生徒から手話を学びます。番組では学校や家庭で使える基礎的な手話から、はやり言葉や恋愛の場面で使えるフレーズまで盛りだくさん。よく使う手話を一気に学ぶことができます。ホームページ（３月下旬開設予定）にも展開し、どこでも手話に親しみながら学べるスペシャルなコンテンツです。＃ＳＤＧＳ

ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　あんびるやすことエル

1月4日(日)午後6:00

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午後6:30

魔法やお菓子が題材の人気シリーズを２０年にわたって発表し続ける児童文学作家で絵本作家のあんびる。アニメーションやおもちゃに関わる仕事を経て創作の世界へ。原点は子どもの頃欲しかったもの、読みたかったものだ。次々に生まれる魔女や猫などのキャラクター。その仕事ぶりを堂々たる体躯の愛猫エルは静かに見守る。創造の世界で子どもたちとつながり続けるあんびるとエルとのコミュニケーションは？朗読は上白石萌音。

ソーイング・ビー８（１３）パジャマシャツ対決

1月4日(日)午後6:30

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午後7:00

型紙の課題は「パジャマシャツ」。サテン生地の襟や袖口に、目立つ色でパイピングする。色合わせのセンスを問われるとともに、テープから作る細いパイピングを１時間半で全体に施すには、丁寧かつ正確な高い技術が要求される。つづく、リメイクでは、シェイプウェア（補正下着）とレースで自由に服を作っていく。バレエの衣装のようなエレガントな作品とともに、超絶ユニークなアイデアで、審査員を笑わせる作戦に出る挑戦者も！

チョイス＠病気になったとき「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」

1月4日(日)午後7:00

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午後7:45

腰の痛みの原因となる、ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。ぎっくり腰はささいなきっかけからも発症し、強い痛みが起きる。痛みを和らげる薬の選択肢や、腰の筋肉を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアは痛みとともに足などのしびれが起きることが特徴。放置すると後遺症が残るリスクもあり、症状に応じて対処することが大切だ。痛みをおさえつつ「ヘルニアが消えるのを待つ」治療や、手術などの選択肢をお伝えする。

３６５日の献立日記「魚すき」

1月4日(日)午後7:45

〜

午後7:50

昭和６１年２月１９日に記された「魚すき」。いわば魚のすき焼き。なじみのある人はあまり多くないかも？　貞子さんはまぐろやいか、きすなどの魚と、ほうれん草やねぎ、そしてかまぼこや生麩（ふ）を入れていたよう。今回は、ほうぼうとアナゴも。つけだれは卵に大根おろし、かぼすをギュッと。日記にはほかにも焼餅鍋やねぎま鍋、ちくわの柳川鍋など、貞子さんの鍋料理がいろいろと登場します。いつもの鍋に飽きたらお試しを！

５分であさイチ「猫の手」「乱切り」正しい切り方は？

1月4日(日)午後7:50

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午後7:55

街で聞くと、「猫の手」と言えば、２０人中１８人が、指を丸めた形。でも、この形だと、切りながら手をずらしていくのが難しいんです。では、正しい「猫の手」とは？ポイントは「指」にあるんです。一緒に覚えておきたいのが「乱切り」。ちゃんと切っているのに、大きさがバラバラ、なんてことありますよね。では、どうすればよいか？ポイントは、「最初に切ったところと同じところを切る」。実際に映像でお確かめください。

ＮＨＫ手話ニュース

1月4日(日)午後7:55

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午後8:00

【キャスター】赤堀仁美

日曜美術館　だからあんな不思議な絵を　～夭折の画家・有元利夫と家族～

1月4日(日)午後8:00

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午後8:45

日本の高度成長期に、幻想に満ちた絵画世界で一世を風靡した画家・有元利夫（１９４６－１９８５）。イタリアのフレスコ画と日本の仏画を手がかりに、東西の古典を融合した独自の画風を確立、画壇の寵児として将来を期待されながらも３８歳という若さで世を去った。残されたのは東京藝術大学で知りあった妻と、生まれて間もない長男。早すぎる死から４０年、家族の人生をたどりながら、有元が遺した不思議な絵画の秘密に迫る。

日曜美術館　アートシーン「小林徳三郎」展

1月4日(日)午後8:45

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午後9:00

「小林徳三郎」～２０２６／１／１８　東京ステーションギャラリー▼「作家の現在　これまでとこれから」～２０２６／１／２５　東京都写真美術館▼「『日本画』の挑戦者たち　それぞれの葛藤と探求」～２０２６／２／１　山梨県立美術館▼「国宝　熊野御幸記と藤原定家の書」～２０２６／２／１　三井記念美術館▼「ハンス・ウェグナー展　至高のクラフツマンシップ」～２０２６／１／１８　渋谷ヒカリエホール

クラシック音楽館　Ｎ響　第２０５１回定期公演

1月4日(日)午後9:00

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午後11:00

名手カヴァコスがショスタコーヴィチの問題作で圧巻の熱演を披露。ツェムリンスキーの「人魚姫」では、後期ロマン派音楽を得意とするルイージが、陶酔と苦悩のドラマを鮮やかに描き出しました。【曲目】ショスタコーヴィチ／バイオリン協奏曲第１番▽ツェムリンスキー／交響詩「人魚姫」【演奏】指揮＝ファビオ・ルイージ、バイオリン＝レオニダス・カヴァコス、管弦楽＝ＮＨＫ交響楽団【収録】２０２５年１１月２９日ＮＨＫホール

美の壺　選　６００回記念！「能」

1月4日(日)午後11:00

〜

午後11:30

室町時代に能を大成した世阿弥の末裔（えい）である二十六世観世宗家・観世清和さん。観世家に伝わる極上の「能面」を大公開！世阿弥伝来の貴重な鬼の面をかけて舞う！▽舞台を彩る「能装束」。京都の工房の職人技とは？▽金剛流二十六世宗家・金剛永謹さんは、詩情をもたらす能装束の奥深い世界を紹介！▽幽玄の美を生み出す「能舞台」。国立能楽堂と厳島神社（国宝）の能舞台から、異界と通じる仕掛けに注目！＜Ｆｉｌｅ６００＞

サイエンスＺＥＲＯ　選　色彩の科学へようこそ！“黒”は暗黒で漆黒！？

1月4日(日)午後11:30

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午前0:00

アンコール放送！今回は色彩の科学「黒」！ニュートンとゲーテの異なる色彩理論から黒を深掘り！▼イカ研究者の４年の観察から大発見！イカ墨の黒を使った巧みな求愛ディスプレイ！？▼美しい光沢を持つ「黒漆」。主成分ウルシオールの発見から１００年の謎！漆黒の正体がついに明らかに！？▼産総研が開発した光の吸収率９９．９８％の「暗黒シート」の仕組みとは？黒をこよなく愛する科学者たちによる黒・黒・黒の最新研究！

地球ドラマチック　シリーズ　中国　野生の楽園　パンダの暮らす森で

1月5日(月)午前0:00

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午前0:45

知られざる中国の大自然を紹介するシリーズ、今回の舞台は野生のジャイアントパンダが暮らす四川省の森だ。生後半年のパンダは母親のそばで竹をかむ練習中。パンダはかつて肉食だったとされるが、主食を硬い竹にすることで生き延びてきた。他にも復活が進むトキや、巨大な座布団のように空を飛ぶムササビ、うっかり者のレッサーパンダなど、豊かな森の恵みを受ける貴重で不思議な生きものたちを見つめる。（中国２０２５年）

ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌで学ぶ　いまどきの理科　小学校（９）

1月5日(月)午前0:45

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午前1:45

小学生、中学生はいま、学校でどんなことを学んでいるのか？ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの動画「いまどきの理科」で、あなたの学びをアップデートしましょう。今回は小学４年理科の「季節と生物」から「動物の活動と季節」「植物の成長と季節」を、「雨水の行方と地面の様子」から「地面の傾きによる水の流れ」「土の粒の大きさと水のしみ込み方」についての動画を紹介します。

ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌで学ぶ　いまどきの理科　小学校（１０）

1月5日(月)午前1:45

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午前2:45

小学生、中学生はいま、学校でどんなことを学んでいるのか？ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの動画「いまどきの理科」で、あなたの学びをアップデートしましょう。今回は小学４年理科の「雨水の行方と地面の様子」から「土の粒の大きさと水のしみ込み方」を、「天気の様子」から「天気による１日の気温の変化」「水の自然蒸発と結露」を、「月と星」から「月の形と位置の変化」についての動画を紹介します。

放送休止

1月5日(月)午前2:45

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午前5:30