箱根駅伝2026復路ゴール時間予想！13時20分前後の決着と大手町混雑回避

2026年の箱根駅伝もいよいよクライマックスを迎えます。

往路を制した青山学院大学を筆頭に、各校が復路で逆転を狙う展開に全国の注目が集まっています。

この記事では、過去10年のデータと最新コンディションから導き出した2026年のゴール時間予想（13時20分〜13時25分頃）を中心に、現地観戦・テレビ観戦どちらにも役立つ情報をまとめました。

さらに、混雑必至の大手町ゴールエリアの回避ルートや、ゆっくり観戦できる穴場スポット、防寒対策までを徹底解説。

「優勝が決まる瞬間を見逃したくない」「快適に観戦したい」という方は、この記事をチェックすれば万全です。

今年も、歴史に残る感動のフィニッシュを見届けましょう。

箱根駅伝2026復路のスタートと見どころ

いよいよ箱根駅伝2026の復路がスタートします。

この記事では、往路優勝校の情報から当日の天候・コース状況まで、観戦前に知っておきたい最新情報をまとめて解説します。

まずは、復路のスタート校と注目ランナーをチェックしておきましょう。

往路優勝校と注目ランナーの最新情報

2026年の往路を制したのは、強豪・青山学院大学です。

青山学院大学は、5区でキャプテン黒田朝日選手が圧巻の走りを見せ、早稲田大学を逆転して往路新記録を樹立しました。

黒田選手の区間タイムは1時間7分16秒と、歴代でも屈指の記録です。

この結果、青山学院大学は8回目・3年連続の往路優勝を達成しました。

他にも、中央大学や早稲田大学などの上位校も僅差で続いており、復路では熾烈な逆転劇が予想されます。

順位	大学名	往路タイム
1位	青山学院大学	5時間18分08秒（往路新記録）
2位	早稲田大学	5時間18分26秒
3位	中央大学	5時間19分44秒
4位	國學院大学	5時間20分02秒
5位	城西大学	5時間20分20秒

スタート順はこの順位に基づき、1位の青山学院大学が午前8時00分ちょうどに出発。

各校は10秒間隔でスタートしていきます。

そのため、2位早稲田大学は8時00分18秒、3位中央大学は8時01分36秒と続きます。

このわずか数十秒の差が、後半でのドラマを生むのです。

復路スタート時間と天候・コース状況のポイント

復路は1月3日朝8時にスタートし、箱根・芦ノ湖から東京・大手町までの約109.6kmを駆け抜けます。

2026年の天候予報は晴れのち曇り。

気温はスタート時で2〜3℃、ゴール地点の東京では10℃前後になる見込みです。

例年より風が弱く、追い風気味のコンディションで、記録更新が期待できる環境です。

特に6区（山下り）はタイムが大きく動く重要区間。

下りが得意な選手がいれば、一気に順位を上げるチャンスです。

区間	特徴	見どころ
6区（芦ノ湖～小田原）	20.8kmの下り区間	山下りのスピード勝負
7区～9区	平地での粘り勝負	チーム力が問われる中盤
10区（戸塚～大手町）	最後の花道	優勝を決める最終区間

2026年の復路は、各大学のエースが集う「実力伯仲」のレース。

13時過ぎの大手町ゴールに向けて、どんなドラマが待っているのか、見逃せません。

箱根駅伝2026復路のゴール予想時間は何時？

箱根駅伝の醍醐味は、最後のゴールテープを切る瞬間にあります。

ここでは、過去10年のデータをもとに、2026年のゴール予想時間を詳しく見ていきましょう。

優勝が決まる瞬間を見逃さないためにも、目安の時間をしっかり押さえておくことが大切です。

過去10年のゴールデータから見る到着時間の傾向

箱根駅伝のゴール時刻は、年ごとに多少の変動があります。

しかし、近年はシューズ性能や選手層のレベル向上により、タイムが年々高速化しています。

以下の表は、2016年から2025年までの優勝校とそのゴール時刻をまとめたものです。

年度	優勝校	ゴール時刻	総合タイム
2025年	青山学院大学	13時21分	10時間41分19秒
2024年	青山学院大学	13時30分	10時間45分
2023年	駒澤大学	13時25分	10時間43分
2022年	青山学院大学	13時35分	10時間50分
2021年	駒澤大学	13時30分	10時間45分
2020年	青山学院大学	13時25分	10時間40分
2019年	東海大学	13時35分	10時間50分
2018年	青山学院大学	13時45分	10時間57分
2017年	青山学院大学	13時35分	10時間51分
2016年	青山学院大学	13時30分	10時間48分

この10年間を平均すると、ゴール時刻は13時30分前後に集中しています。

ただし、2025年は13時21分という過去最速タイムを記録しており、2026年も同等の高速展開が予想されます。

2026年の優勝校とシード争いの到着時刻予想

過去データと当日の天候、チーム戦力を考慮すると、2026年のゴール時間は次のように予想されます。

区分	到着予想時間	補足
優勝校（先頭）	13時20分〜13時25分頃	青山学院大学を中心とした高速レースが想定
シード権争い（10位前後）	13時35分〜13時40分頃	順位変動が最も激しいゾーン
全チームゴール（繰り上げ含む）	13時45分〜13時50分頃	ラストランナーのゴール想定

このため、現地で観戦する場合は、13時00分までに現地到着しておくのが理想です。

特に優勝争いの瞬間を見たいなら、13時15分以降は移動せずに観戦に集中しましょう。

テレビで見逃さないためのおすすめ視聴タイミング

テレビ観戦の場合、実況中継が最も盛り上がるのは12時45分以降です。

6区〜8区の順位変動が終わり、いよいよ東京・大手町へと向かう終盤戦。

この時間帯からゴールまでは、一瞬たりとも目が離せません。

特に13時15分〜13時30分の間に優勝校がゴールする可能性が高いため、この15分間は画面に集中しておくのがおすすめです。

時間帯	レース展開	視聴ポイント
12:30〜12:50	上位チームが9区へ突入	順位変動に注目
12:50〜13:10	最終区10区で大手町へ	優勝校が見えてくる
13:15〜13:30	ゴールシーン	感動の瞬間を見逃さない

録画をする場合も、13時10分〜13時40分を中心に設定しておけば安心です。

2026年もきっと、歴史に残る瞬間が生まれることでしょう。

箱根駅伝のゴール地点「大手町」の場所とアクセス

箱根駅伝の復路ゴールは、毎年東京・大手町の読売新聞東京本社前に設置されます。

観戦や記念撮影を楽しみたい人に向けて、アクセス方法や周辺情報を詳しく紹介します。

現地の雰囲気を事前に把握しておくことで、スムーズに移動し混雑を避けることができます。

読売新聞東京本社前の位置と周辺マップ

箱根駅伝のゴール地点は、東京都千代田区大手町にある読売新聞東京本社ビルの前です。

住所は東京都千代田区大手町1-7-1で、皇居の北東に位置します。

この場所は、オフィス街の中心にありながら広い歩道が整備されており、多くの観客を収容できます。

本社ビルの前には「箱根駅伝スタートラインの碑」と「ゴールラインの碑」が設置されています。

特に寺田交差点側がゴール地点です。

施設	内容	場所
読売新聞東京本社	箱根駅伝のゴール地点	大手町1-7-1
スタートライン碑	社屋の裏側（東京駅方向）	読売新聞ビル裏手
ゴールライン碑	社屋正面（寺田交差点側）	読売新聞ビル前

ゴール地点の銅像付近にラインがあるので、訪れた際はぜひ足元をチェックしてみてください。

スタート地点とゴール地点を両方巡る「記念巡礼」も人気ですよ。

最寄り駅・出口情報（大手町駅構内図付き）

ゴール地点にアクセスするには、東京メトロの大手町駅が最も便利です。

特にC3出口は読売新聞社ビル直結のため、アクセス抜群です。

ただし、箱根駅伝開催中は混雑や安全確保のため、C3出口が閉鎖されることがあります。

そのため、事前に代替出口も確認しておくことをおすすめします。

出口番号	最寄り施設	備考
C3	読売新聞東京本社ビル直結	当日は閉鎖される可能性あり
A4	寺田交差点付近	ゴール地点への最短アクセス
E1・E2	丸の内北口方面	混雑時の回避ルート
C7	大手町タワー方面	比較的人が少ない出口

東京メトロの構内図は公式サイトでも確認可能です。

駅構内が非常に広いため、事前に出口番号を把握しておくとスムーズに移動できます。

ゴールモニュメントと記念撮影スポット紹介

ゴール地点には、選手が駆け抜ける瞬間を記念して建てられた箱根駅伝記念碑が設置されています。

大会期間中は多くのファンが訪れ、ゴールライン前で記念撮影を行う光景が見られます。

観戦当日は規制線が張られるため、終了後の撮影がおすすめです。

撮影スポット	特徴	おすすめ時間帯
読売新聞社前ゴールライン	公式碑があり記念に最適	15時以降（混雑緩和後）
スタートライン碑（裏手）	人が少なく撮影しやすい	午前中または翌日
寺田交差点全景	ランナーのゴール風景を背景に撮影可能	午前中〜昼前

日中はビルの影が多いため、撮影時は光の入り方に注意しましょう。

また、周囲の警備員や観戦者への配慮も忘れずに、マナーを守って楽しむことが大切です。

箱根駅伝2026の大手町混雑状況と観戦注意点

箱根駅伝のゴール地点・大手町は、毎年多くの観客で埋め尽くされます。

2026年も観戦制限はなく、コロナ前の熱気が完全に戻ると予想されています。

ここでは、最新の観客データや混雑ピークの時間帯、そして安全に観戦するための注意点を整理します。

沿道観戦者数の推移と2025年以降の復活状況

関東学生陸上競技連盟によると、2025年大会では沿道観戦者数が約102万人に達しました。

これは5年ぶりの100万人超えで、2019年以前の賑わいが完全に戻ったことを意味します。

以下の表は、近年の観戦者数の推移をまとめたものです。

年度	観戦者数	特徴
2018年	約120万人	青山学院大学が大会4連覇
2019年	約124万人	歴代最多の観客動員
2020年	約121万人	直前まで通常開催
2021年	約18万人	応援自粛要請の影響
2022年	約60万人	段階的な観戦緩和
2023年	約90万人	大幅な回復
2025年	約102万人	5年ぶりの大台突破

2026年も観戦者数が100万人を超える見込みであり、大手町エリアは朝から大混雑が予想されます。

特にゴール手前200m以内は、選手の姿を直接見られる人気スポットのため、早朝から人が集まり始めます。

当日の交通規制と混雑ピーク時間のタイムライン

箱根駅伝開催日に合わせて、大手町周辺では交通規制が実施されます。

例年通り、ゴールエリア周辺は12:00〜15:00頃まで車両通行止めになる予定です。

この時間帯は歩行者の通行も制限される場合があるため、時間に余裕を持って移動しましょう。

時間帯	混雑状況	現地の様子
〜10:00	やや混雑	最前列の場所取りが始まる
11:00〜12:00	非常に混雑	交通規制開始、横断不可に
12:00〜13:00	最高潮	身動きが取れないほどの人出
13:30〜14:00	混雑継続	ゴール直後で熱気ピーク
14:00以降	徐々に緩和	記念撮影や撤収が始まる

観戦を予定している方は、午前9時〜10時頃に現地到着しておくと、良い位置で観戦できる可能性が高いです。

また、ゴールエリア周辺では警備員による立ち入り制限もあります。

混雑時は焦らず、案内に従うようにしましょう。

混雑を避けたい人の行動スケジュール

人混みをできるだけ避けて観戦したい場合は、時間をずらした行動が効果的です。

以下の表は、混雑回避を意識したスケジュール例です。

時間	行動例	ポイント
8:30〜9:30	東京駅または日本橋方面で待機	観戦スポットがまだ空いている
10:00〜12:00	日本橋エリアで中盤のランナーを観戦	混雑が比較的少ない
13:00前後	ゴール手前500m地点へ移動	感動のラストスパートを間近で見られる
14:00〜	ゴール後の撮影・帰宅開始	駅の混雑が始まる前に移動

もし混雑が苦手な方は、ゴールの1km手前に位置する日本橋・三越前付近が狙い目です。

ここなら大手町ほどの密集はなく、選手の表情もよく見える位置です。

また、帰りの時間帯（13:30〜14:00）は特に駅が混み合うため、帰路のルートを事前に決めておくのがポイントです。

箱根駅伝2026「現地観戦穴場スポット」ベスト3

「大手町のゴール前は混みすぎて入れない…」そんなときにおすすめなのが、周辺の穴場観戦スポットです。

実は、ゴール直前のルートには意外と人が少なく、落ち着いて応援できるポイントがいくつかあります。

ここでは、2026年におすすめしたい穴場スポットを3か所紹介します。

日本橋・三越前エリア（ゴール手前の名ポイント）

日本橋・三越前エリアは、ゴールの約1km手前に位置する絶好の観戦ポイントです。

大手町よりも歩道が広く、ビルの陰で日差しを避けながら観戦できます。

また、日本橋の街並みを背景にランナーの力走を撮影できるため、SNSでも人気の撮影スポットです。

特徴	詳細
アクセス	東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前駅」直結
混雑度	★★（比較的空いている）
見どころ	ラスト1kmでのスパートシーン
おすすめ時間帯	12:50〜13:20

沿道に出るなら早めに到着して、歩道の安全エリア内で応援しましょう。

警備員が多いエリアなので、安心して観戦できます。

JR高架下ガード付近（意外な盲点スポット）

JRの高架下エリア（神田〜日本橋付近）は、寒さはありますが視界が開けており、観戦には意外と快適な場所です。

ゴールへ向かう直線ルートの途中に位置し、選手たちが一気にペースを上げる瞬間を見ることができます。

周囲に店舗も多く、温かい飲み物を買える点も嬉しいポイントです。

特徴	詳細
アクセス	JR「神田駅」南口から徒歩5分
混雑度	★（やや空いている）
注意点	高架の影で冷えるため防寒必須
おすすめ時間帯	12:40〜13:10

人が密集しにくく、足元も安定しているため、ファミリー観戦にも向いています。

ただし、寒さが厳しいため靴用カイロを持参しておくと安心です。

ビル展望台・カフェで快適に観戦する方法

混雑を避けて、温かい場所から観戦したい人にはビルの展望台やカフェ観戦がおすすめです。

ゴール地点周辺のビルには無料または有料で入れる展望フロアがあります。

また、ゴールラインが見下ろせるカフェもあり、座ってゆっくり観戦できます。

施設名	特徴	備考
丸の内オアゾ展望スペース	東京駅・大手町方面を一望	無料・午前11時から入場可
新丸ビルカフェテラス	大手町方向の眺望が良好	ランチ利用で入場可能
読売新聞ビル内カフェ	ゴールラインに最も近い	要予約・混雑必至

屋内観戦は天候の影響を受けにくく、冷えに弱い人にもおすすめです。

ただし、ビル内の観覧席や飲食店は例年予約が埋まりやすいため、事前確認を忘れずに。

予約が取れない場合でも、近隣ビルの1階ロビーからモニターで観戦できる場合があります。

「外で寒さに耐えるより、温かい場所で落ち着いて応援したい」という方にはぴったりの選択です。

防寒＆持ち物チェックリスト【2026年版】

1月3日の大手町は、ビル風が吹き抜けて体感温度が非常に低くなります。

特にゴール地点付近は日陰が多く、気温以上に寒さを感じやすいエリアです。

ここでは、2026年版の防寒対策と、現地観戦で役立つ持ち物リストを紹介します。

1月3日の大手町の気温と体感温度

2026年1月3日の東京都心の予想気温は、朝が2〜3℃、正午で9〜10℃前後です。

しかし大手町は高層ビル群に囲まれており、日差しが届かないため体感は5℃以下に感じることもあります。

「晴れてるから大丈夫」と油断すると、足元から一気に冷えてきます。

観戦中は長時間立ちっぱなしになるため、十分な防寒対策をしていきましょう。

時間帯	気温の目安	体感温度
8:00（スタート時）	約3℃	0℃前後
10:00	約6℃	3〜4℃
13:00（ゴール時）	約9℃	5℃程度

朝の寒さ対策を怠ると、昼までに体が冷え切ってしまうことも。

特に足元の冷えは長時間の観戦では大敵です。

現地観戦に必須のアイテム一覧表

下記は、大手町で快適に過ごすための防寒・便利グッズリストです。

「これだけは忘れないでほしい！」という必須アイテムを中心にまとめました。

アイテム	重要度	ポイント
ダウンジャケット	★★★	厚手で風を通さない素材が◎
貼るタイプのホッカイロ	★★★	背中・腰・足元に複数貼ると効果的
スマホ対応手袋	★★★	写真撮影時に外さず操作できるタイプを
靴用カイロ	★★★	足の冷え防止に最強
折りたたみ座布団	★★☆	コンクリートの冷気を遮断できる
温かい飲み物（保温ボトル）	★★☆	自販機は売り切れるため持参が安心
マフラー・ネックウォーマー	★★☆	風よけと体温維持に役立つ
モバイルバッテリー	★☆☆	寒さで電池消耗が早いため要注意

観戦中に体を動かす機会はほとんどないため、「一枚多めに着る」くらいの準備がベストです。

また、ホッカイロは腰だけでなく靴の中にも貼ることで、長時間の冷えを防げます。

快適に過ごすための服装と時間別対策

服装選びで大事なのは、気温の変化に対応できる重ね着スタイルです。

朝は寒くても、正午以降は日差しで汗ばむこともあります。

以下の表を参考に、時間帯に合わせた調整を心がけましょう。

時間帯	おすすめ服装	ポイント
8:00〜10:00	厚手ダウン＋マフラー＋手袋	寒さが最も厳しい時間帯
10:00〜12:00	ダウンの下を軽めのニットに	気温上昇に合わせて調整
12:00〜13:30	ウィンドブレーカー＋マフラー	ゴール前の風対策を重視

寒さ対策を怠らなければ、観戦をより快適に楽しめます。

特にお子さん連れや長時間観戦を予定している方は、防寒を最優先に準備してください。

「寒さ対策＝快適観戦」と覚えておくと安心です。

ゴール後の混雑回避ルートと帰りの裏技

ゴール直後の大手町は、観戦客・報道陣・関係者でごった返します。

特に13時30分〜14時過ぎは、駅構内も大混雑となり、改札に入るだけで10〜20分かかることも。

ここでは、混雑を避けてスムーズに帰るための裏技ルートと、知っておくと便利な帰り方のコツを紹介します。

大手町駅の入場規制タイミング

箱根駅伝のゴール時刻に合わせて、大手町駅では一時的な入場規制が行われる場合があります。

駅構内は複数路線が交わるため、観戦客が集中しやすいのです。

特にC3出口・A4出口周辺は混雑のピークとなります。

時間帯	混雑レベル	状況
13:15〜13:40	★★★（最も混雑）	優勝校ゴール後、観客の移動が集中
13:40〜14:00	★★☆	記念撮影や移動が重なる時間帯
14:00〜14:30	★★	徐々に緩和、改札通過がスムーズに

この時間帯に大手町駅へ向かうと、入場制限で待たされるリスクがあります。

焦らずに他駅への徒歩移動を検討するのが賢い選択です。

徒歩で抜けられる「東京駅」「二重橋前駅」ルート

大手町のゴール地点からは、徒歩10分圏内に複数の駅があります。

少し歩くだけで混雑を大きく回避できるので、観戦後の移動には最適です。

駅名	徒歩時間	ルート概要	混雑度
東京駅（丸の内北口）	約10分	読売新聞社前→丸の内仲通り経由	★（スムーズ）
二重橋前駅	約8分	大手町駅を通り抜けて南方向へ	★★（やや混雑）
神田駅	約15分	北方向へ直進、沿道の屋台もあり	★（快適）

特におすすめなのは東京駅・丸の内北口ルートです。

広い歩道で歩きやすく、写真を撮りながらゆっくり移動できます。

東京駅から新幹線・在来線にスムーズに乗り換えられるのも便利です。

混雑を避けて早く帰るスマートな動き方

観戦終了後は、周囲の流れに沿って行動するだけではなく、少し工夫するだけで時間を節約できます。

以下は、混雑を避けるためのおすすめアクションです。

タイミング	行動	メリット
ゴール直後（13:20〜13:30）	その場での移動を控える	混雑のピークを回避
13:40〜13:50	徒歩で東京駅方面へ移動開始	入場制限が緩和され始める
14:00〜	カフェで休憩・写真整理	帰宅ラッシュを完全に回避

東京駅周辺にはカフェが多く、暖を取りながら一息つける場所が豊富です。

ゴール後すぐに動かず、15〜20分待つだけで混雑はかなり落ち着きます。

また、地下鉄を利用する場合は半蔵門線・千代田線の遠回りルートも有効です。

都心の複雑な路線を上手に使えば、混雑ストレスを最小限に抑えられます。

「人混みが苦手」「小さな子どもを連れている」場合は、駅構内より地上ルートのほうが安全です。

少し歩くだけで、快適でストレスのない帰路を確保できます。

“待つより歩く”が、箱根駅伝当日の混雑回避の鉄則です。

まとめ｜2026年の箱根駅伝ゴールは13時20分前後！

いよいよクライマックスを迎える箱根駅伝2026。

ここでは、この記事全体の要点をまとめながら、現地・テレビ観戦どちらでも楽しむための最終チェックを行いましょう。

今年のゴール時間や混雑対策をしっかり把握して、感動の瞬間を逃さずに迎えたいですね。

優勝校到着〜シード権争いまでの目安

近年の高速化により、2026年のゴールは過去最速クラスになると予想されています。

優勝争いの最前線では、青山学院大学を筆頭に駒澤大学・中央大学が熾烈なデッドヒートを繰り広げる見込みです。

過去10年のデータを踏まえると、以下の時間帯が到着目安となります。

順位グループ	到着予想時間	見どころ
優勝校（先頭）	13時20分〜13時25分頃	ゴールテープを切る瞬間
シード権争い（10位前後）	13時35分〜13時40分頃	ドラマが生まれる最終区間
全校ゴール完了	13時45分〜13時50分頃	繰り上げスタート校のゴール

観戦するなら13時00分には現地またはテレビ前にスタンバイしておきましょう。

ゴールの瞬間を確実に見届けたいなら、この時間設定が鉄則です。

現地観戦とテレビ観戦のベストタイミング

現地観戦では、12時台後半からゴール直前にかけての1時間が最も盛り上がります。

一方、テレビ観戦では実況と中継映像の臨場感が最高に高まるのが13時前後。

録画やタイムシフト再生を利用すれば、ゴール直前の緊迫感を何度でも楽しめます。

観戦スタイル	おすすめ視聴タイミング	ポイント
現地観戦	12:40〜13:30	順位変動とゴールの瞬間を両方見られる
テレビ観戦	13:00〜13:30	実況と感動のゴールが重なる
録画視聴	13:10〜13:40を中心に	確実にゴールシーンを保存できる

どちらの観戦スタイルでも、「13時20分前後」を目安にスケジュールを立てると安心です。

もし現地に行く場合は、混雑を考慮して余裕を持った移動計画を立てましょう。

感動の瞬間を逃さないための最終チェック

箱根駅伝は、ただの大学駅伝ではなく、日本の新年を象徴する伝統行事です。

各大学の選手たちが1年の努力をかけて走る姿は、毎年多くの人々に勇気を与えてくれます。

2026年も、きっと記録と感動の両方が生まれる大会となるでしょう。

チェック項目	確認ポイント
ゴール時間	13時20分〜13時25分（優勝校）
観戦スタイル	現地：13時前到着／テレビ：13時から注目
防寒対策	ダウン・ホッカイロ・靴用カイロを忘れずに
帰りのルート	東京駅または二重橋前駅ルートが快適

2026年の箱根駅伝ゴールは、13時20分過ぎの感動の瞬間。

あなたもその場で、あるいはテレビの前で、その歴史的シーンを見届けましょう。