(cache)箱根駅伝2026｜交通規制・通行止めはどこで何時？東京〜箱根まで全エリア徹底まとめ

2026年1月2日・3日に開催される「第102回箱根駅伝」では、東京から箱根までの広い範囲で交通規制・通行止めが実施されます。

「どこが通れないの？」「何時から止まるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

特に大手町・品川・藤沢・箱根湯本など、毎年渋滞が発生する主要エリアは要注意です。

この記事では、警視庁や神奈川県警、箱根駅伝公式サイトの情報をもとに、地域別の交通規制時間・通行止めエリアをわかりやすくまとめました。

観戦予定の方も、初詣や旅行で箱根方面へ行く方も、出発前にチェックしておきたい内容です。

箱根駅伝2026の交通規制はいつからいつまで？

まず最初に、箱根駅伝2026で行われる交通規制の全体像を整理しておきましょう。

毎年1月2日・3日に開催されるこの大会では、東京から箱根までの国道1号・15号などを中心に、広い範囲で車両通行止めが実施されます。

往路と復路の日程・時間の全体概要

箱根駅伝は2日間にわたって行われ、「往路（東京→箱根）」と「復路（箱根→東京）」で交通規制の時間帯が異なります。

往路は早朝から午前中、復路は昼前後の時間帯に実施されるのが特徴です。

日付	内容	交通規制時間（目安）
2026年1月2日（金）	往路（東京→箱根）	6:00頃〜9:00頃
2026年1月3日（土）	復路（箱根→東京）	12:00頃〜15:00頃

この時間はあくまで目安であり、競技の進行状況によって前後する可能性があります。

特に先頭と最後尾の差が大きく開く復路では、規制が長引く傾向にあります。

なぜ交通規制が行われるのか？安全確保の理由

交通規制の目的は、単なる道路封鎖ではなく、選手や観客、沿道の安全を守るための措置です。

選手たちは国道を全力で走るため、車両が1台でも進入すれば事故の危険があります。

また、テレビ中継の車両や大会運営スタッフが多数走行するため、完全なコース確保が必要不可欠なのです。

実際に、警視庁や神奈川県警では毎年、交通規制のお知らせをPDF形式で公開しています。

これは、一般ドライバーが事前に「通行できない時間と区間」を確認しやすくするためです。

つまり、箱根駅伝の交通規制は、選手たちが安全に走るための大会運営上のルールであり、観戦者も安心して応援できるように設けられています。

出発前に必ず公式情報を確認して、余裕を持った移動を心がけることが大切です。

【東京】大手町・品川周辺の交通規制と通行止め時間

箱根駅伝のスタート・ゴール地点となる東京エリアでは、特に広範囲で交通規制が行われます。

大手町・品川周辺は早朝から交通量が多く、選手や中継車両、警察関係車両などが集中するため、長時間の通行止めが発生します。

規制エリアマップと主要交差点の通行止め時間

警視庁が発表しているマップによると、東京エリアの規制は大手町から六郷橋（東京都・神奈川県境）までの国道15号・第一京浜を中心に行われます。

時間帯ごとの通行止めは以下の表の通りです。

エリア	往路（1月2日）	復路（1月3日）
大手町（読売新聞社前）	6:00〜9:00	12:00〜15:00
品川駅周辺（第一京浜）	8:10〜8:20頃	12:55〜13:40頃
六郷橋（東京都・神奈川県境）	8:50〜9:00頃	12:20〜13:00頃

特に往路の朝6時から9時の間は、日比谷通りや永代通りなど周辺道路も断続的に規制されます。

出勤や配送などで早朝に移動を予定している方は、事前に迂回ルートを確認しておくことが必要です。

歩行者・自転車も注意が必要なポイント

選手が通過する時間帯は、歩行者の横断も一時的に制限されます。

特に品川駅高輪口や泉岳寺交差点周辺では、警備員の指示により横断歩道を渡れない時間帯が発生します。

対象	制限内容	対象エリア
歩行者	選手通過時に横断禁止（約5〜10分）	品川駅高輪口・泉岳寺交差点
自転車	押しての通行を指導される場合あり	第一京浜沿い全域
バス・タクシー	停留所一時休止・経路変更	大手町〜六郷橋間

また、復路（1月3日）は正午から午後3時にかけて選手が戻ってくるため、大手町周辺の通行止めは特に長時間に及びます。

この時間帯に丸の内や有楽町方面へ車で行くと、駐車場の出入りも制限される可能性があるため注意が必要です。

大手町や品川は大会のスタートとゴールを見届けたい人が集まるため、混雑は避けられません。

観戦目的の場合は、公共交通機関の利用がもっとも確実で安全です。

【神奈川】戸塚・横浜エリアの交通規制と渋滞情報

箱根駅伝の中でも交通規制の影響が大きいのが、戸塚・横浜エリアです。

この区間は国道1号線や国道15号線といった主要道路が多く、通勤・買い物・初詣など、生活動線に直結しているため、規制中は広範囲に渋滞が発生します。

国道1号・15号の封鎖時間と通過ルート

戸塚〜横浜区間では、駅伝の往路と復路で通行止めになる時間帯が異なります。

以下の表は、警察発表および過去大会の実績をもとにした目安時間です。

区間	往路（1月2日）	復路（1月3日）
横浜駅前〜保土ケ谷橋	9:00頃〜9:45頃	11:45頃〜12:50頃
戸塚中継所周辺	9:10頃〜10:40頃	10:30頃〜11:50頃
不動坂・青木通り周辺	9:20頃〜10:30頃	11:30頃〜12:40頃

特に戸塚中継所は区間の要となるため、選手の入れ替え時間帯に全面通行止めが行われます。

国道1号線だけでなく、環状2号線や国道16号線へも影響が及ぶため、事前に迂回ルートを確認しておくと安心です。

横浜駅・保土ケ谷橋周辺の渋滞ポイント

横浜エリアでは、横浜駅周辺・保土ケ谷橋交差点・不動坂などで渋滞が発生しやすくなります。

これらは国道1号・15号を結ぶ主要交差点であり、少しの通行止めでも車の流れが滞ります。

エリア	渋滞発生時間の目安	特徴
横浜駅前（そごう付近）	往路：9:30前後／復路：11:50前後	主要交差点が完全封鎖されるため長時間渋滞
保土ケ谷橋	往路：9:30〜10:20頃	環状2号・国道16号への流入車で混雑
不動坂	往路：9:20〜10:00頃	迂回車両が集中し、付近の生活道路も渋滞

特に横浜駅前では、百貨店や初売りの来客が多く、駐車場への出入りが規制されることがあります。

この時間帯に横浜エリアを車で通過するのは避けるのが無難です。

なお、警察は例年「駅伝開催時間中は車での外出を控えるように」と注意喚起を行っています。

もし外出が必要な場合は、環状8号線や首都高速湾岸線を利用すると比較的スムーズに移動できます。

渋滞を避けるには、開催日の朝にラジオや交通情報アプリをチェックするのが効果的です。

「今どこが止まっているか」をリアルタイムで知ることが、安全な移動の第一歩です。

【湘南】藤沢・茅ヶ崎エリアの通行止めとバスの運休情報

湘南エリアでは、箱根駅伝の往路・復路のどちらでも交通規制が行われます。

藤沢や茅ヶ崎は住宅街と観光地が混在しており、国道1号線や134号線などが止まることで、通勤・観光・バス利用すべてに影響が出ます。

復路の遊行寺坂での規制時間

復路最大の名所として知られる「遊行寺坂」では、選手が坂を駆け上がるシーンを一目見ようと多くの観客が集まります。

そのため、通行止め時間が比較的長く、付近の道路も断続的に封鎖されます。

区間	往路（1月2日）	復路（1月3日）
藤沢市（国道1号・遊行寺坂付近）	10:00頃〜11:00頃	10:00頃〜11:25頃
茅ヶ崎市（国道134号浜須賀〜柳島）	10:20頃〜11:35頃	9:30頃〜10:50頃

遊行寺坂周辺は坂道が多く、観戦エリアが限られているため、警備員の指示に従うことが重要です。

一部区間では歩行者の横断が一時的に禁止され、選手通過前後の数分間は完全に動けなくなります。

藤沢・茅ヶ崎エリアで避けるべき道路と時間帯

藤沢駅周辺の国道1号線・県道30号（戸塚茅ヶ崎線）は、駅伝中にもっとも混雑するエリアの一つです。

復路では午前9時台から選手が通過し始めるため、午前中いっぱいは車の移動を控えるのが賢明です。

対象道路	規制時間帯	影響
県道30号（戸塚茅ヶ崎線）	1/2 10:00〜11:00頃 1/3 10:00〜11:25頃	バスの迂回・一部運休が発生
国道134号（浜須賀〜柳島）	1/2 10:20〜11:35頃 1/3 9:30〜10:50頃	通行止め・渋滞が長時間続く
新湘南バイパス出口	9:30〜11:30頃	出口渋滞が発生しやすい

また、バス利用者も注意が必要です。

藤沢・茅ヶ崎を走る神奈川中央交通バスは、駅伝開催時間中に一部区間で停留所休止や運休となります。

特に藤沢駅北口・藤沢橋方面は運行変更が多いため、事前に公式サイトで確認しておきましょう。

このエリアでは海沿い道路が限られており、1本が止まると他の道路へ車が集中します。

どうしても移動が必要な場合は、午前8時以前か午後1時以降の通行が安全です。

藤沢・茅ヶ崎は、観戦にも人気の区間ですが、交通量が非常に多いため「見るか・移動するか」を事前に決めておくことが大切です。

事前計画で、渋滞とストレスを大きく減らせます。

【箱根】湯本・芦ノ湖エリアの交通規制と迂回ルート

箱根エリアは、箱根駅伝のクライマックスである山登り・山下り区間が通る地域です。

この区間は道路が細く迂回路が少ないため、開催中はほぼ「全面封鎖」に近い交通規制が行われます。

山登り・山下り区間の全面通行止め時間

箱根湯本から芦ノ湖にかけての国道1号線では、選手の通過に合わせて長時間の車両通行止めが実施されます。

とくに往路（2日）の午前から昼過ぎ、復路（3日）の早朝は、車での移動がほぼ不可能になります。

区間	往路（1月2日）	復路（1月3日）
小田原中継所〜芦ノ湖フィニッシュ	10:55頃〜13:00頃	7:30頃〜10:20頃
箱根口IC〜宮ノ下〜芦之湯	11:00頃〜12:45頃	7:40頃〜9:50頃
芦ノ湖周辺（フィニッシュ地点）	10:50頃〜13:30頃	7:20頃〜10:30頃

この時間帯は箱根町全域で交通が大きく制限され、観光バスや一般車両の通行が全面禁止となります。

また、箱根湯本駅前の道路も選手通過前後は一時的に閉鎖されるため、徒歩での移動も難しくなります。

観光バス・マイクロバスの特別規制と対象車種

箱根エリアでは、一般車両だけでなく大型車両にも特別な交通規制がかかります。

これは道路幅の狭さと安全確保のためで、以下のような車両が対象です。

対象車両	規制内容	対象区間
大型バス・観光バス	完全通行止め	山崎IC〜芦ノ湖フィニッシュ付近
マイクロバス（11人以上乗車）	走行禁止	箱根湯本〜芦之湯区間
大型トラック	一時通行止め	国道1号全線（箱根町内）

このため、観光バスツアーで芦ノ湖や箱根神社へ向かう場合、時間帯によっては目的地に到達できないことがあります。

旅行会社の送迎バスを利用する方は、出発前に必ず運行状況を確認しましょう。

迂回ルートと安全な移動のコツ

交通規制の時間中に箱根を通過したい場合は、次の迂回路が有効です。

どちらも選手の走行ルートを避けて移動できるため、現地でも案内が掲示されます。

道路名	料金	通行可否	備考
箱根新道	無料	終日通行可	国道1号を避けるメインルート
箱根ターンパイク	有料	終日通行可	小田原〜箱根峠間の最速ルート
県道732号（旧東海道）	無料	部分的に利用可	道幅が狭いため運転注意

ただし、どのルートも大会当日は交通量が増加します。

規制時間を避ける「早朝出発」か「午後移動」が最も安全な選択です。

また、箱根神社では初詣と重なるため、参拝客向けに一方通行規制も実施されます。

現地では誘導員や看板が設置されますが、ナビに表示されない場合があるため、実際の交通指示に従いましょう。

まとめると、箱根エリアは駅伝の象徴的なゴール区間であり、最も規制が厳しい地域です。

「通れる道を探す」よりも「動かない選択」をする方が、安全かつ確実です。

当日知っておきたい！混雑エリアとおすすめ回避方法

箱根駅伝当日は、コース沿いだけでなく周辺道路や観光地でも大きな混雑が発生します。

「どこが混むのか」「どう避ければいいのか」を事前に知っておくことで、当日の移動がスムーズになります。

観戦・応援で混雑するスポット一覧

毎年人気の観戦エリアは、テレビ中継や名場面の舞台となる場所です。

以下のスポットは例年、早朝から多くの観客で埋まり、近隣の駐車場も満車になります。

エリア	特徴	混雑時間帯
大手町（スタート・フィニッシュ）	選手出発・ゴールを間近で見られる	1月2日 6:00〜9:00／1月3日 12:00〜15:00
戸塚中継所	中継シーンが見られる定番スポット	9:00〜11:00頃
藤沢・遊行寺坂	復路の名所、観戦客が集中	9:30〜11:30頃
箱根湯本駅前	温泉街＋選手通過で大混雑	1月2日 11:00〜13:00／1月3日 7:30〜10:00

これらのエリアでは、観戦位置の確保やトイレ利用にも時間がかかります。

地元の方はもちろん、観光で訪れる方も公共交通機関を使って移動するのが最も現実的です。

車移動で避けるべき主要渋滞ポイント

駅伝の交通規制が解除された後も、車の流れがすぐには戻らないのが特徴です。

特に以下の交差点や道路では、規制解除直後に「帰宅ラッシュ」のような渋滞が発生します。

渋滞ポイント	原因	ピーク時間帯
六郷橋（東京〜神奈川境）	規制解除後の車両集中	1月3日 13:00〜14:30
保土ケ谷橋交差点	環状2号・国道16号からの流入	1月2・3日午前10時〜正午
国道134号（湘南エリア）	観戦・観光の車両が集中	1月2・3日午前9時〜午後1時
箱根口IC周辺	山登り区間通行止めによる行き止まり	1月2日 10:30〜13:00

これらの道路は駅伝中だけでなく、解除後の1〜2時間も交通が滞ります。

「解除直後に出発しない」ことが、渋滞を避ける最大のコツです。

迂回ルートと公共交通機関の活用術

駅伝当日にどうしても移動が必要な場合は、早朝や午後の時間帯に移動し、主要ルートを避けるのがポイントです。

また、公共交通機関を組み合わせて利用すれば、渋滞を回避しつつ目的地に到着できます。

交通手段	おすすめ時間帯	備考
電車（JR・小田急線）	始発〜午前8時／午後2時以降	コース付近の最寄駅を利用
バス	駅伝前後の時間帯	運休・迂回情報を事前確認
徒歩・自転車	規制外の地域で有効	一部エリアで横断規制あり

特に藤沢・横浜・品川周辺は、電車の駅がコース沿いに点在しています。

そのため、駅から徒歩圏で観戦できるのも箱根駅伝の魅力の一つです。

車で動くより、「乗る＋歩く」方が早い日──それが箱根駅伝当日です。

無理な車移動を避け、ゆとりをもって行動すれば、観戦も観光もより快適に楽しめます。

まとめ｜箱根駅伝2026を安全に楽しむために

ここまで、箱根駅伝2026の交通規制や通行止め、そして混雑を避けるコツを見てきました。

最後に、当日の行動で特に意識しておきたいポイントを整理しておきましょう。

車での外出を控えるべき理由

箱根駅伝の交通規制は、単なる一時的な通行止めではありません。

選手や観客、運営スタッフの安全を守るために、広範囲で同時に行われる大規模な交通制限です。

理由	説明
安全確保	選手が国道を走るため、車両進入は大事故のリスクがある
渋滞防止	規制解除後も周辺道路に車が集中し、通過に数時間かかることもある
応援者配慮	沿道に多くの観客が集まるため、歩行者と車の接触を防ぐ必要がある

つまり、「通れない道を探す」よりも「出かけない選択」をするほうが確実で安全です。

どうしても移動が必要な場合は、早朝や午後の時間を選び、公式の迂回路を活用しましょう。

情報源	内容	URL／手段
箱根駅伝公式サイト	大会概要・交通規制PDF	https://www.hakone-ekiden.jp/regulation/
警視庁・神奈川県警	地域別の通行止め情報	警視庁公式サイト
道路交通情報（JARTIC）	渋滞・規制のリアルタイム確認	日本道路交通情報センター
Googleマップ・Yahoo!カーナビ	規制中ルートの自動回避	スマートフォンアプリで利用可

日々の知恵ブログ

気になることあれこれ

箱根駅伝2026｜交通規制・通行止めはどこで何時？東京〜箱根まで全エリア徹底まとめ