もっと暑くなれよ！(水温)

オーッス‼︎
大阪市立大学体育会水泳部所属、工学部一回生の中川大輔です！(学籍番号は悪用される恐れがあるので無しで)
出身高校は大阪府立千里高校です！
専門種目は自由形です！
今期の目標は、インカレの標準記録を突破することです！
以後宜しくお願いします！

改めましてこんばんは、工学部一回生の中川大輔です。今日のメニューです。





今期は400Frが主体となるのでミドル・ディスタンスの方で練習しました。自分はキックが弱く、先輩方に置いていかれるばかりですが、自分の課題がはっきりしていることはまだまだ速くなれるということなので辛抱強く頑張りたいと思います。
メインはbrokenでした。2セットあったのですが、1セット目は足をつってしまい、ボツにしてしまいました。これが癖にならないよう日々のストレッチや準備運動など怠らないようにします。2セット目はまだ体力が戻りきっていない中、良い泳ぎができました。あの感覚は400に繋がると思うので忘れないように明日の朝練も頑張ります！